与突然停车相比，长距离逐渐刹车对刹车有好处还是坏处？

有预判的提前减速刹车肯定是好处。

长距离逐步点刹的制动方式，有足够预判距离的前提下，对车辆冲击最小，乘客感受最舒适，可以合理利用发动机制动减速，还能减轻制动系统和轮胎的磨损。同时点刹的方式也给了制动盘足够的冷却时间，混动和纯电车型还能利用这一段距离滑行通过动能回收充电，搞不好刹车都不用踩。可以说全是好处。

反过来看那种一脚刹死的方式，必须要用更大的制动力去踩，车辆前倾点头严重，除了会增加制动系统的负担，甚至对悬挂系统都是不小的冲击。如果车辆四轮定位没有调好的话还有跑偏侧滑的风险。乘客也会被安全带勒得不舒服。地面拖出刹车痕迹，轮胎磨损显著增加。