CPU为什么一直降频？

降频的情况分为常见和罕见，罕见的情况让人忍俊不禁最后再说。

先说常见的降频，99%的降频都是因为散热瓶颈，例如i9 U9级别的CPU用普通的双塔风冷压制，待机状态下跑睿频能跑满，但是上负载马上降频一半甚至直接到最低默频及以下，这种就是典型的散热瓶颈，风冷目前最牛的也就能压制TDP功耗230W的，i9级的功耗满载都是奔着250W以上走，所以极其容易触发过热降频，如果是i7 i5 i3 U7 U5这类功耗不是特别高的还降频，那就要排查一下导热硅脂有没有涂好，散热器有没有压好，风扇有没有异常，从目前我捡垃圾的体验来看，就算是12代i7用单塔风冷也能压，就是温度下不去只能保持在85度左右，这种没有降频，但是长期高热也不好，会加快主板mos的损坏，所以电脑不管怎么样，散热一定要好，当CPU降频了除去U的性能首要的就是检查U的散热是否良好，

散热的原因看完了在看一些让人误解的情况，例如i5 12600K标注最大频率是4.9Ghz，实际使用只能到4.5Ghz，这不是降频了，这是全核睿频只能到4.5，看着是跑不满4.9实际已经跑满了，4.9Ghz是在空载情况下某一个或者几个核心才能达到的，例如13900KS睿频最高6Ghz，实际只有2颗核心再低负载下能到，跑起来全核只能到5.6Ghz，所以这种情况看着是降频了，实际是正常的无需担心，当然，再开着电脑没有负载或者是特定触发满频的操作下也无法让CPU满频，那除了检查散热还要检查一下电压。

第三张降频的原因就是第二点提到的电压，这种降频如果是台式机，那支持自由调控电压的主板就去bios内手动设置即可，不过这个门槛相对来说比较高，而因为电压导致的降频多为寨板，混乱的电源管理逻辑导致，正常的御三家主板就算因为主板自身问题导致降频，后期更新bios固件也能得到优化，这种情况算少见的，还有就是13 14代酷睿主动调电压降频是为了应对缩钢，这种降频是被动的无法规避的，算CPU厂商背锅。

最后一种就是让人忍俊不禁的的问题导致，这个B问题也是目前我拆装电脑和遇到异常低频问题先试用的方法，那就是主板供电mos或南桥附近有静电，静电到底怎么来的不好说，我个人盲猜是某些毛絮粉尘吸到机箱内与某些塑料或金属部件摩擦产生，又或者是风扇自身产生，特别容易出现在没有接地的机箱和笔记本上面，降频的表现为无论你怎么重启、换硅脂、换散热器、换CPU都被死死的按在0.1Ghz或者默频，永远无法跑高一点点频率，就是锁死在开机的频率无法动弹，电脑用起来非常卡就跟要坏了一样，这种就是典型的被静电干扰供电，导致主板触发电压电流保护，用最低的电流供电给CPU从而导致CPU能开机却非常卡并且频率极低，这种奇葩问题也好解决，首先是取下主板电池，笔记本就断开电池排线（笔记本最好是从电池那头断开排线，主板位置断开手上有静电那就完犊子了一套带走），取下电池之后长按电源键5秒反复四五次让电脑自己放电，千万别学网上用没电的电池去导出贴，等下吧内存和cpu击穿就老实了，放电之后再把金属外壳放地板上或者接条线接地都行，笔记本也是同样操作，笔记本壳是塑料的就从USB外圈金属接地，然后开机就能解决，当然，条件允许最好清个灰，这臭毛病多是灰尘摩擦引起的，操作前手一定先去静电。