家务平权为什么这么难？

家务平权难，其实更多的是关于家务这件事，夫妻双方的意识没在同一水平线上的缘故。

先抛一个问题，在家务里，你觉得“倒垃圾”和“注意到什么时候该倒垃圾”这两件事，哪个更重要？

聊家务平权之前，先试想一件生活中的小事儿：

假设你现在已经下班回家了，当你备菜、做饭、吃饭、刷碗完事儿，已经快要八点了，上了一天班，又忙活厨房的一些事儿，真的是有点累，这个时候你看到了厨房垃圾桶里的垃圾，袋子满了，隐隐的有一些酸味，上次就是倒晚了，招来了不少小飞虫，和小飞虫斗争了半个月，讨厌的飞虫才消失，当拿起垃圾袋，发现垃圾袋漏了，垃圾桶里漏上了恶心的油汤，地上也弄上了一些油，马上得刷垃圾桶和擦地，没个十分钟弄不完。孩子作业怎么办？口语练习还没做，还有半张数学卷子还没写，孩子下周一要交手工需要网购一些材料，再不买就来不及了，我听见他在打游戏呢，如果叫他干这个活就是等会儿，硬叫的话可能又得吵，算了不如我自己做，图个清静。对了，他刚脱得袜子又跑到哪去了？为什么总是我看到垃圾满了？为什么马桶黄的时候只有我刷？他好像永远看不见，明明是下班，为什么这么累……

这个是两年前某一次吵架后，我媳妇描述她的当时的心情状态，突然很心累、不想和任何人说话又或者非常需要一次大爆发，跟我吵架的原因，不是因为这半袋垃圾，而是“她受够了”！

一袋垃圾不过一两斤，但在一定的负面情绪下，但它的重量却足以压垮她的整个晚上。

那次和媳妇深聊之后，我懂了家务的难。

1、家务比我想的更多，也更复杂

家务不仅仅只是洗衣做饭刷碗拖地那点事，除了做之外，更多的是操心，日用品的补给、财务的分配、孩子的教育计划都需要耗费很多的心力。

我粗整理了一张脑图，大家可以对齐一下家务项目的“颗粒度”，虽然每个事儿都很小，但长期累计起来，就很难了。

2、做家务是一系列很没有成就感的工作

我媳妇说上班的时候做出个成果、搞定个项目，成就感噌噌的，多巴胺直接拉满，心里贼痛快，发工资发奖金的时候也会很快乐。

家务的核心从来不是 “创造新东西”，而是 “把一切复原”—— 把脏的擦干净，把乱的归置好，把乱糟糟的家拉回规整的样子，耗了大把时间和精力，最后啥实际的收获都没有，没有钱赚，也没有表扬。

而且家务家务是无限再生的，要耗掉她很多很多的时间，地板拖得锃亮，两三天又落满灰；碗洗得干干净净，下一顿吃饭又得重新洗；衣服洗了晾、晾了叠，叠好穿完又得洗，压根没个头。家务不像工作中的任务，一次完成就有了节点，家务没有节点，只要人还活着，家务就不会结束，家务的特点，就容易让长期做家务的人感觉到没有成就感。

3、不被其他家庭成员尊重

假如你上班刚写好的代码，被别人删了或改坏了，刚做好的方案，被同事弄丢了，相信大家一定会很生气，家务也一样，做了大半天，刚收拾好的沙发，又被乱扔了衣服，刚收拾好的茶几，又有好多零食包装，就会让做家务的人很生气，你的一次次没注意，就是做家务人眼中的不在意、不尊重。

我们是怎么调整的

1、能快速花钱解决的就花钱（洗碗机、扫地机器人）

很多答主会推荐洗碗机和扫地机器人来解放双手，释放家务的精力和时间，这一点我是举双手双脚赞成！

买这类电器，本质是花钱换回了一些人生中最宝贵的财富——时间和精力。

搬了新家之后，我一直没舍得买洗碗机和扫地机器人，钱先攒着，实在有需要再买，和媳妇沟通后，一致决定立刻下单。

入手之后，还是很香的，有钱人花每个月大几千雇保姆、雇司机来购买其他人的时间成本来解决生活中琐碎的事物，咱们这些普通人，买几样电器机帮我们省点时间，省下来看看书、做做副业、多陪陪娃、或是多窝在沙发里刷一集电视剧，洗地机和洗碗机这种“家务工具”算是科技发展，带给我们普通人用钱换时间的“红利”吧。

我和媳妇经常为饭后谁洗碗这件事儿讨价还价，有了洗碗机之后，吃过饭，剩菜倒掉，不管是碗筷、盘子，还是锅具，放进洗碗机里，一键启动，就能洗得干干净净，还能消毒、烘干，比手洗更干净。

我家一直有一台服役了四年的老机器人，续航少了一些，清洁力也能将就用，这款老功臣，让我家近四年没怎么人工拖过地，新房子是两层楼的，为了继续为家务减负，我又买了一台新的扫地机人，楼上用老伙计，楼下因为有厨房、有客厅、有餐厅，所以用智能化更好、清洁能力更好的新朋友——追觅致净大师X60pro扫地机

今年冬天，为了保护一年级娃的眼睛，也为了让他有更多大户外活动时间，我在海南租了两个月的房子，直接将配送地址填在了海南，两个月之后再寄回沈阳的家，多花100多邮费，能少拖两个月地，个人认为还挺值的。

很多人会纠结扫地机器人是不是好用，毕竟是几千块的东西，别买回家成为了鸡肋，我从几个方面说说大家可能会关注的点吧，分别是是否能脱手、清洁的是否干净、是否容易打理。

智能方面：不用再当扫地机的 “保姆”，“脱手级” 智能很好用

以前用扫地机之前，我得提前把地上的电源线收好、容易“卡死”的区域拦起来，地上的玩具全收拾一遍，不然机器要么会到处撞，要么直接卡进去动弹不得。换了新机器人之后，就没有之前的麻烦了。

它那个超感双目避障系统是真的厉害，两颗 118° 超广角镜头比我家监控看得还清楚，配合上能够自动升降的全景激光雷达，之前总被忽略的黑色充电线、透明亚克力整理箱，现在机器远远就能识别，还能精准绕开。

很多人在买扫地机器人之前都会查攻略，然后听到机器人容易被卡住，需要手动救援搬出的吐槽，但机器人智能迭代是极快的，现在的新机器人早就解决了这些问题，可以识别上百种生活中常见物品（追觅X60pro可识别280种），并快速避开。

我摆了一些东西在地上，大家能看出来，现在的机器人避障功能已经做的很好了。

一些家庭卫生间或阳台区域设计了门槛，怕扫地机器人过不去，如果你家的门槛是低于6cm的话，X60pro的仿生机械足是可以轻松跨过的。

如果你家有地毯，怕扫地机器人清扫地毯时弄湿弄脏地毯的话，这款扫地机器人有AI 地毯滚筒遮罩功能，机器清洁地毯区域时，遮罩就会自动转出来包裹滚筒，既能用大吸力吸走猫毛，又不会打湿地毯，让人很有安全感。

智能方面，它的托管功能也极好用，提前设置好清扫计划，白天上班的时间，机器人会自动在家里完成清扫任务，晚上下班回到家，看到洁净如新的地面，心情真的会变好。

除此之外，还可以临时让扫地机器人完成一些局部清洁任务，比如洗漱和洗完澡后让它清洁卫生间地面、做完饭吃完饭让他清洁厨房和餐桌地面、吃零食追剧后让他清洁茶几沙发地面……

清洁力方面：连厨房重油污都能搞定，床底和边角的清洁也满意

工作之余的家庭生活里，我是个超爱做饭的人，煎炒烹炸焖溜熬炖基本上样样精通。

厨房经常是家务重灾区，地面上免不了弄上一些调料和菜汤，之前的扫地机器人擦完总留印子，还得蹲下来让我返工。

用上了新机器人后，X60pro的超压旋风变速活水洗明显清洁力提升很多。

它的滚筒是 27cm 加长款，比普通机型宽了不少，一次就能覆盖更大面积，连机器轮距间的缝隙都能擦到，不会留下二次污染的印子。

大家都知道，擦地时想要擦得干净，最简单粗暴的方法就是“用劲擦”，5000Pa 的压强加上 15N 下压力，像我家灶台边凝固的油污，它来回擦两遍就能干净，而且滚筒转速能到 300rpm，配合 12 孔活水实时自清洁，擦完地面滚筒还是干净的，不会像以前那样 “以脏拖脏”。

扫地方面，主要是看机器人的吸力如何，36000Pa 的吸力是真的顶。如果你家养宠物的话，宠物的毛、散在外边的猫粮狗粮，它一吸就没。

最关键的是全场景 0 缠扫设计，我媳妇是长头发，卫生间和卧室床边，经常有我媳妇散落的长发，现在它的双滚刷和边刷能自动把毛发甩进尘盒，我用了一个月都没缠过一根头发，养宠家庭真的会哭。

还有滚筒边刷外扩 0 贴边，以前墙角总有一条擦不到的灰带，现在机器能紧贴墙角清洁，连踢脚线边的灰尘都能扫干净，再也不用我用棉签抠了。

打理难度：0 缠绕 + 自动集尘+高温灭菌，打理操作只剩换水倒水

以前用扫地机，清扫完毕后还要记得洗抹布、倒尘盒，时不时的还要清理一下缠绕的长头发，但换上X60Pro之后，除了加净水倒污水之外，几乎不用我动手（如果安装在有上下水的地方，加净水和倒污水也可以省了）。

首先是0 缠绕设计，不仅滚刷不缠毛，边刷也做了防缠绕处理，我媳妇掉的长头发，猫掉的长毛，都会被自动甩进尘盒，不用沾手。

然后是自动集尘功能，尘袋容量超大，我家三口两猫，两个月左右换一次就可以了，而且尘袋是密封的，倒垃圾时不会扬灰，对过敏体质非常友好。

最让我放心的是100℃高温灭菌洗，我儿子在家总会光着脚丫子跑，有时候也会趴在地上玩，现在机器每次回基站都会用沸水清洗拖布，还能 65℃热风烘干，洗出来的拖布比我手洗的还干净，一点灰味霉味都没有。

其实不管是洗碗机、洗衣机，还是扫地机器人，这些家电的意义，从来不是“偷懒”，而是帮我们从繁琐的家务中解放出来，让夫妻两个人都能少花点时间在打扫上，多花点时间陪伴彼此、经营感情。

2、我们达成了意识上的共识：

机器的事情解决完了，便是人的事情。

我媳妇说，其实她没有想过家务公平的事儿，因为她也知道我工作会比较累，每个人的工作强度不同、精力不同、擅长的事情也不同，她在意的是我有没有看到她的付出，有没有体谅她，比起“谁做多做少”，“彼此都在用心维护这个小家”才是她更在意的。

之前因为家务吵架的时候，我总说“我需要帮你做哪些家务，你列出123项”，她很生气，因为我默认了“家务是本来就是她该做的，是她的本分，我做了就是情分”。现在我懂了，家务没有“帮忙做”，而是谁看到了，谁有精力，就主动做一些。

家务要沟通统一家务完成标准。这一点特别重要，不然很容易出现“我觉得做干净了，你却觉得没做好”的分歧。比如有人觉得“洗碗的时候把碗洗干净就行”，有人却觉得“除了要洗干净碗之外，还要将洗干净的碗分类放好，灶台擦干净、油盐酱醋归位、台面擦干净、抹布洗干净晾好”。提前聊透彼此的标准，不要求对方达到自己的极致，但也不能敷衍了事，找到一个双方都能接受的平衡点。

3、我做了一些生活习惯调整：

前几年的时候，我媳妇经常说我是“落蛋鸡”，什么东西用过之后，从来不记得放回原处，而且因为屡教不改也闹过矛盾（现在已改）。

首先要做到随手清洁。不要把“打扫”当成一项专门的任务，而是变成日常习惯，这样会减少很多家务，比如：

洗完漱的时候，用用过的棉柔巾随手擦一下洗手台的水，摆放一下弄乱的洗漱用品…

洗完澡的时候，随手清洁水漏里的污物，摆一下拖鞋，晾好浴巾…

上完厕所的时候，看到垃圾桶袋子比较满的时候，取出系好放在门口，下楼时扔掉，厕纸用光了，拿一卷新的放在那里，马桶有黄渍的时候，用马桶刷刷一下…

其次，不制造额外家务。比如：

自己待过的区域，离开时回头看一眼有没有弄乱，有弄乱就整理好，有垃圾就丢掉

买东西的时候，少买那些“好看但难打理”的物件，比如容易积灰的摆件，难清洗的地毯等。

第三，养成物归原处的还习惯。比如：

衣服、鞋子、餐具、护肤品、剪刀胶带等工具，都给它们找一个固定的“家”，养成用完之后，随手放回原位的习惯，除了不会乱之外，下次找起来也很节省时间。

4、没时间大扫除的时候，可以花钱用外包服务

如果上边的一些做法，还没有办法完全解决家务的问题，也可以每隔一周或两周，采购一次清洁服务，一两百块钱，小半天的时间，专业打扫的阿姨，就能把家里清扫的干干净净。

她们打扫完，我们只需要努力多维持就行了。

家务平权，从来不是“拼谁做得多”，而是“拼谁更会一起找方法”，当两个人一起调整心态、养成习惯、善用工具，就会发现，家务从来不是矛盾的导火索，一起赚钱、一起做家务、一起养孩子、一起把小家经营的更好，才是夫妻之间最完美的相处方式。