码字党好物：添置了新挂灯让我戒掉台灯依赖，眼睛终于不“抗议”了

身为一个每天雷打不动在电脑前 https://pic-private.zhihu.com/v2-95ddd2ef52efc97b07e09f2c70f041c1~resize:1440:q75.jpg?source=1f5c5e47&expiration=1769849914&auth_key=1769849914-0-0-b6205e6fe9f737d202809d96665c7513&protocol=v2&sampling=False&animatedImagePlayCount=1&overTime=60&incremental=False&sceneCode=article_draft_web&animatedImageAutoPlay=False&retryCount=3&precoder=False&draft_token=2000957518101361242“沉浸式” 码字 3 小时的博主，晚上加班的时光对我来说简直是一场和眼睛的 “艰苦战役”。

之前全靠一盏台灯撑场面，每次一开灯，那屏幕反光反得叫一个离谱，就跟照镜子似的，我自己的脸和文档内容一样清晰，严重影响我的工作效率，而且，码子的后半程，眼睛会疯狂抗议，那段时间，差不多一个月就要消耗一瓶眼药水。

后来给孩子检查远视储备的时候，也问了问医生，医生告诉我是 “环境光和屏幕亮度差太大” 这个元凶在作祟，还建议我试试屏幕挂灯。我这才知道，原来屏幕挂灯才是解决我眼部危机的 “救星”！在网上做了一堆功课，看了各种测评，本来被明基狠狠种草，可一看价格，钱包瞬间瘪了下去，实在下不了手。就在我几乎要放弃的时候，偶然间刷到了书客 SKR1 屏幕挂灯，价格亲民了很多，配置也还不错，瞬间就被我列入 “必买清单”。

到手用了快两个月了，我只想说，这个灯真的很不错，深夜用电脑多的人，建议入一台。

优点1：颜值不错，安装方便

书客这款挂灯的灯体是金属材质，摸起来冰冰凉凉的，手感和我的笔记本电脑外壳差不多。长度大概 45cm，往我的 27 寸显示器上一搭，尺寸刚刚好，不会觉得很蠢笨。

最让我惊艳的还得是它的硅胶重力夹，安装的时候，我就随手往屏幕顶部一卡，就稳稳当当的了，根本不用费心思去拧螺丝，也不用担心会刮花我宝贝屏幕，主打一个省心！

供电接口是 Type-C 的，直接在插显示器 USB 接口就能用，非常方便，桌面再也不用被一堆乱七八糟的充电器占得满满当当，整洁又清爽！

优点2：触控面板操作方便，黑环境也方便调光

刚拿到手的时候，我还以为这灯顶部的三个触控键就是普通的开关，结果用了之后才发现，这里面藏着大玄机！

短按色温调节键，6 种色温模式就像走马灯一样切换，3000K 的暖光一打开，整个房间瞬间就有了落日余晖的氛围感，感觉就像坐在海边看日落，暖烘烘的，特别惬意，晚上追个剧、玩个游戏，沉浸感直接拉满；调到 6000K 的冷光，光线明亮又透彻，工作、学习的时候用它，眼睛一下子就精神了，注意力也更集中，效率直接翻倍。

亮度调节也超绝，长按亮度键，亮度就像缓缓流淌的水一样，从 10% 的柔光开始，一点一点往上加，一直到 100% 的强光，过渡得特别顺滑，没有丝毫卡顿。

有时候晚上熬夜写稿，周围环境很暗，我就把亮度调到最低，眼睛也不会觉得刺眼；白天光线好的时候，就调高亮度，让整个桌面都亮堂堂的，而且它还有断电记忆功能，每次电脑关机再开机，它都能自动恢复到我之前设置好的亮度和色温，不用重新调整，比较方便。

优点3：光线很舒服

之前我是用台灯的，开灯的时候屏幕会一定程度的反射光线，长时间用电脑，眼睛很容易酸涩，换上了书客 SKR1 屏幕挂灯之后，它的光线能精准地 “压” 在桌面区域，让光线只照亮我需要的地方，屏幕那块干干净净，一点光斑都没有。

我专门试了一下，把它开到最亮档，然后打开我最爱的悬疑剧，本来还担心屏幕反光会看不清字幕，结果完全是我想多了，字幕清晰得就跟在电影院看电影似的，一点都不影响我沉浸式追剧。

选灯光最重要的是灯珠，这个屏幕挂灯里面装载了108 颗 SunLite 类太阳光灯珠，除了能保证合适的亮度之外，还有Ra≥97 的高显色指数，看色很准，如果你是设计师的话，会有很大帮助。

这个灯的色温是可以调的，早上脑子迷迷糊糊的时候，可以把色温调到 5000K 的冷光，亮度拉到 100%，可以让我更快的进入清醒的工作状态，码字的时候思路都特别清晰。

午后慵懒的时光，最适合看会书或者处理一些评论和回复。把色温调到 4000K 的中性光，亮度保持在 50%，这种光线就像午后温柔的阳光，特别舒服，困了就小眯一会儿。

到了深夜，结束了一天的疲惫工作，终于可以躺在床上追追剧、打两把游戏，放松一下。这时候把它换成 3000K 的暖光，亮度调到 30%，整个房间瞬间就有了温馨的氛围感，屏幕的光也不刺眼，就像在电影院的 VIP 包间一样，美滋滋地享受属于自己的休闲时光，一天的压力都烟消云散了。

其他优点：

很多人买灯的时候会关注价格，就拿明基来说，那价格动不动就大几百甚至上千，对咱们普通消费者来说，钱包压力真的不小。

书客 SKR1这款灯 200+，就能把金属机身、专业控光这些高级配置带回家。同样是追求护眼和照明效果，它能让咱花更少的钱，享受到差不多的品质。

对于那些小户型或者追求极简桌面的朋友来说，书客 SKR1 简直就是 “救星”。它往屏幕上一夹，就像和屏幕融为一体了一样，桌面瞬间变得宽敞整洁起来。

另外，他的接电方式是Type-C 通用接口，另外一边是USB，可以直接插在显示器屏幕上，走线很整洁。

一些实用中感受到的缺点：

书客 SKR1 不具备自动调光功能，每次调节亮度都得手动来。要是你大部分时间都在固定的场景下使用，比如每天在办公室对着电脑工作，提前调好亮度后就不用怎么管了，影响倒也不大。但要是你经常在不同光线环境里切换，那手动调光就会有点麻烦，得不停地根据环境光去调整亮度

入手前必看！！

适配显示器的尺寸：24 - 32 寸的平面屏用它，简直是绝配！长度刚刚好，能完美覆盖屏幕上方，光线分布均匀，不会出现有的地方亮、有的地方暗的情况。不过要是你家是曲面屏，也能用，就是安装的时候得自己手动调一下角度，让它和屏幕贴合得更好，这样灯光效果才能发挥到最佳。

使用场景：这个灯最适合沉浸式用电脑工作、游戏或追剧的，氛围感很好，还很护眼，如果是长期需要伏案读书或写字的，这个灯的亮度还不够。

避雷提醒：安装的时候把硅胶垫对准屏幕边缘，卡紧后轻轻晃一下，感觉稳了再松手，不然有装不稳的概率。