英特尔第三代 Ultra 核显性能堪比 RTX3060，将对笔记本市场带来哪些影响？

2.22惠普四川国补6500rmb的358h已到手约2周半，说一下使用感受

1.ts跑分7000±50左右没有3060水平，但有xess多帧生成而且很多游戏都能用ops插件开。给掌机党泼盆冷水，这代gpu能效曲线对掌机略不友好，50%提升是相对笔记本而言，掌机能否发挥多少要打个问号。358h跑满单gpu需要25w内存可能还要占5-10w，掌机可能挤不出来这么多。

这也是目前牢英在gpu方面短板，极限低功耗不如苹果，50w以上不如amd，还有进步空间

2.最超出预期的还是18a工艺的panther lake，很多人可能不知道这颗u强到什么地步，tdp为25w，能效可能比台积电3np强20%（我问的gemini推算的），lpddr5 8533mhz内存90ns延迟情况下，r23大核4.8g下跑分为2100分，388h据说有2200分，与台式水冷散热超频的9700x和14600k差不多。timespy娱乐跑分为1.4w上下。

他的竞争对手已经不是amd哪些hs的马甲u和贵的毫无性价比的ai300/400（网游太拉），而是高通和苹果今年五位数的价格arm架构笔电，在高端轻薄本型号扛起x86阵营大棋。

在一些对内存频率没那么敏感但对cpu架构比较敏感的开放世界单机和国产二游这颗u甚至比7945hx还强。。。。意味着今年搭载356h和7200mhz和5070/5070ti的中端笔电性价比非常高的同时，在同生态位几乎没有竞争对手。哪怕只有轻微游戏需求（不论网游还是单机）更低功耗更低的散热压力更低内存延迟换的更稳定low帧，以及更高的cpu利用率（amd的笔记本营销策略给很多中端型号上了12核/16核u，游戏只能用一半还热10度）都让这颗u有了比5年前11800h打5800h更大的优势。（当年这两同规格工艺接近，11800h单核网游都更强，国产网游甚至领先幅度达到20-30%，但是也要贵1000）我顺便测了一下鸣潮高压力场景358h和5800h差异，平均帧几乎差了一倍，学院上层358h跑80-90帧场景5800h只能跑40帧而且转身会卡顿。另外还有一些优化特别烂的单机，b社 ue4 ue5辣鸡优化/d加密都测了，除了日厂仁王3和怪猎荒野，1080p三倍xess补帧基本都有150帧表现。

另外经过我测试还发现很有意思一点，舍弃超线程的panther lake在一些同时支持dx11 或者vulkan/dx12的游戏中，dx11的帧数表现都是最差的（哪怕是很多年前dx11立项后续dx12优化摆烂网游）这一点确实非常奇怪，一开始我还以为是牢英显卡的问题，毕竟也没出几年。

后面感觉很有可能是这一代cpu架构底层优化逻辑变了，以往dx11占优游戏，很多超频玩家会先拿软件测出哪个核的体质最好，然后把负载绑在这一个核上然后精细调整每个核电压和频率。这一代缓存设计让大核与大核 小核与小核延迟压到很低。因此dx12的4+4负载分配表现会强过1+7。针对服务器场景，堆小核规模性价比会远超堆大核，因此这代xeon6出的是288全小核版本

可以说panther lake的提升完全是超出预期的，价格并不贵，首发的华硕惠普在国补以后都在6k多的位置，这个价位你去买上代i和a两家hx功耗拉满内存超冒烟网游都很难说有panther lake强。唯一的遗憾就是牢英的gpu部分还是落后amd一些，与笔电龙头英伟达还差很远。如果明年英伟达能走双代工路线，中低端笔电gpu由intel代工，高端和旗舰以及ai加速卡由台积电代工，对玩家和大厂来说都是利好，毕竟不用和ai抢产能了。

主要是对amd全方位的打击，和英伟达不是一个赛道，未来核显会越来越大众化，便宜同时性能会越来越强，独显会越来越专业化，性能越强的价格涨幅度更大。旗舰次旗舰拉出两倍价差。

1.挺地狱笑话的，fsr明明是出的最早的，结果现在连amd自己的卡很多游戏都是开xess效果更好，而且amd把自己的上代rdna架构都抛弃了，多帧生成和fsr3需要9000系硬件支持，结果xess多帧生成下放所有gpu，包括amd核显。

2.amd笔电cpu一直是换皮重灾区，前有5800h换皮zen3实际不如台式5600g，现在也有7840hs各种马甲，到了去年才出了zen5的ai300系列。

amd中低端笔电最大的问题是缓存阉割对游戏low帧的严重影响。这点从5800h到ai400都是一脉相承。以致5800h打不过11800h 7840h打不过13700h。你想要更强性能就只能加钱上hx桌面锐龙移植，结果就是中高端独显本价格都要比英特尔贵了。

新一代的ultra300系列在游戏性能上终于追上了13代，而且回归了了4-10代低延迟优势，200hx销量惨淡就是因为游戏既打不过zen5平均帧不如x3dlow帧高，甚至连自家14代14650hx都能默秒全，奔着游戏本去的宁愿买库存货都不买新机

3.把前两点结合起来就能看到英特尔在这代对amd的极大优势

358h和338h有台式级别iu的游戏性能以及更强的续航和省电，虽然跑分不如amd，但游戏相比amd帧数更稳定。如果是玩独显本，那300h+5060 5070，相比amd这边的hs，游戏强不少温度还更低更省电，散热压力小意味着三线厂商可以把价格打很低。相比amd12核或者16核的9000hx+5060/70，温度功耗表现都会差于iu，哪怕zen5真有一点性能优势（实测ai395和358h网游基本一致），平均温度高15-20度情况下也不会有人选amd。

如果是只玩核显，那338h定位完美符合中低端轻薄本定位

lpddr5的8533内存 10个xe核心，性能接近3050，支持3-4x补帧，哪怕单机40帧跑的吃力也能凑合玩，而amd这个级别核显就基本玩不了。

12核12线程，但是待机功耗低网游高low帧兜底，low帧稳定就意味着xess补出来的帧率稳定延迟更低。虽然amd的8060s的gpu性能比b390强30%，但价格也高到和5060笔电坐一桌，没有竞争力。

4.虽然很多人都期待真正桌面级nova lake上笔电与9955hx3d竞争，同时填补au中端cpu+5070ti/5070空白。但就目前300系列的表现而言，与5060和5070级别显卡搭配，在电竞/网游方面其实也够用了，13600k放桌面带4060都算吕布骑狗了，何况这还是个省电版的。

2.1更新

我下单了6400块的惠普358h本子，过两天就到了，虽然不是9600mhz满血但应该实际性能也差不太多，到时候上手测一下60w上下的性能和优化一坨的网游（比如cs2 鸣潮）这类传统笔记本u弱项表现