F1观赛方式推荐-2026版

先前写过一篇，推荐了一些F1的观赛方式，随着自己观赛来到第三年，也有了一些更多的了解，因此更新一版，希望能给新车迷带来一些帮助。

首先给不熟悉的车迷介绍一下F1比赛的结构。

正常比赛周的时间安排是周五-周六练习赛，周六排位赛，周日正赛，少数情况下比如之前有过中东地区的比赛和斋月的时间冲突，有微小的调整，其余一般都按照这个时间。

比赛周还可以分为有冲刺赛的比赛周和没有冲刺赛的比赛周。对于没有冲刺赛的传统比赛周，通常的顺序是三节练习赛，每节60分钟，然后就是排位赛，正赛。如果是有冲刺赛的周末，则只会保留一节排位赛，然后是冲刺赛排位赛、冲刺赛正赛、正赛排位赛，正赛。

练习赛顾名思义，就是供各车队用来熟悉赛道和调试赛车的阶段，车队会按照需求模拟排位赛的单圈或者模拟正赛的长距离。这部分相对来说没有太多看点，有一些观赛经验的观众基本都很了解练习赛的成绩和正赛没有太大的关联，并不能完全反应车队本周的实力排名，有的比较强的车队还可能故意在练习赛隐藏一部分速度。

以及通过修改调教赛车的性能会有一定的变化，25赛季就有很多次红牛在三场练习赛的表现都很差，但排位赛维斯塔潘突然做出星辰一圈的情况出现。

对于时间有限的观众来说，练习赛可看可不看，赛后看看圈速排名和集锦就可以了。

排位赛我认为还是值得一看的，在紧张的时间内车手们要把赛车推到极限，做出更快的圈速以争夺更好的起步位次，也因此往往比正赛更容易犯错引发事故，比如25赛季的阿塞拜疆站的排位赛就足足出了四次红旗（红旗指赛道上发生严重事故，所有赛车都需要回到P房等待重新发车），有一些正赛比较沉闷的赛道排位赛可能比正赛好看很多（说谁呢，摩纳哥）

接下来正式介绍观赛渠道，先来说说一些“正规”的渠道

央视

首先央视依然是不推荐看的，虽然不收钱，通过央视网之类的平台也可以在线看，但解说的水平实在是太差。但央视可以作为一个免费获取比赛画面的渠道，这部分在后面会再具体介绍。

还有一个需要注意的问题，就是央视并不总是按照时间转播F1，有时候和其他的体育比赛时间撞了可能就不播了，需要各位自行注意。

五星体育

• 解说和解说风格

从上赛季开始，延续了多年的解说组合：飞哥、兵哥、然哥只剩下前两个了，然哥由于一些原因离开了久事体育。然哥是有自己的B站账号的，上赛季每周比赛结束后还会自己发一个比赛分析的视频，感兴趣也可以关注。

周浩然Sean的个人空间-周浩然Sean个人主页-哔哩哔哩视频

因此从上赛季开始由虾哥补上这个位置，虾哥是做F1记者出身，也自己搞过车队，算是赛车圈里的前辈了，不过应该是因为虾哥目前还同时在久事体育有一些其他工作，因此偶尔会缺席比赛解说由其他人顶班，上赛季就有一场是村长托马斯去“客串”了一场。

因此我目前的建议是，对于喜欢五星体育的解说风格，对这几位老解说比较有感情的车迷看五星肯定是能得到比较好的体验的，五星的风格就是比较松弛。但对于刚入坑的新车迷想要看新赛季的比赛，我不那么推荐从五星开始看。

以下均为个人感受，纯主观意见，如果和你的看法不符那就是你对

F1比赛本身是有一定的观赛门槛的，比赛中会有很多的信息，比如不同车手的轮胎方案，进站策略，有的信息可以通过比赛本身的UI看到，有的则是观众无法直接看到的，比如实时圈速（当然也可以自己看Live Timing，后续会介绍），这些信息都需要由解说来补充，这部分关注数据的工作先前很大一部分是由然哥负责的，然哥走了之后很多比赛中的信息在五星的解说中都是被忽略的。此外有时候比如兵哥会表达比较多较为主观的意见，我个人感受最不好的就是去年收官战阿布扎比对于勒克莱尔的调侃，在我看来这种程度的“开玩笑”很容易误导对比赛和车手了解有限的新车迷，已经影响到了比赛的正常观看，具体可以看我去年写的这篇文章。

五星体育应该为阿布扎比站的言论向勒克莱尔道歉 - Acoin的文章 - 知乎

• 观赛渠道

五星体育作为上海的地方卫视，在其他地区是无法直接收到的，近年来受限于相关的版权管理收紧，可靠的线上渠道也比较难找。对于上海地区以外的朋友如果想看的话，推荐的方式是找一些可以看各种电视频道的APP，有的可能有五星，这部分就靠自行探索了。

广体

同样是广东的地方频道，虽然我没有看过，但在车迷中的风评一直很好，在广东地区和熟悉粤语的朋友可以自行选择观看。

腾讯体育

腾讯体育是国内唯一的流媒体转播商，也就是可以在网络上进行比赛转播。据说五星也曾和FOM谈判过，希望能拿到流媒体转播权，但看样子是没有谈成。

• 解说和解说风格

腾讯的解说团队中，刘耀，邱超，金浩楠这几位的专业性都相当不错，解说阵容不完全固定，排位赛通常只有一位解说，正赛三位偶尔会有轮换。

腾讯这边整体的风格就是比较“正经”和客观，该给的比赛信息都会给到，当然相对来说整活之类的会少一些，属于无功无过的风格。鉴于腾讯体育确实是国内理论上仅有的大多数观众能花钱看上的正规渠道，算是一个不会出什么问题的选择。

• 观赛渠道

说到花钱，需要注意的是腾讯体育并不是所有的比赛都收费，有的时候是排位赛要svip正赛不要，有的时候都要。直接买季度或者年度的会员是很贵的，毕竟F1的比赛也不是每周都有，如果你还顺带看NBA什么的那确实不错，但如果是只看F1的话稍微有点亏。当然啦，在一些平台是能买到比较便宜的会员卡的，这部分不宜多说，各位可以自行探索。

部分国外渠道

不得不承认的一点就是，国内的F1解说无论是激情还是专业性相比国外的解说还是有很大差距的，如果没有感受过的话可以看一看24赛季勒克莱尔在摩纳哥夺冠的时候的这段解说。

不过受限于语言和网络原因，直接收看F1TV或者SKY的转播对于大多数国内观众还是比较困难的，仅仅作为参考，有渠道和能力的朋友可以自行观看。

值得一提的是由于苹果公司和F1达成的深度合作，本赛季开始美区Apple TV订阅用户可免费关联获得F1 TV Premium，具体方法可以看这篇文章：

⌈1分钟速通⌋ 苹果爸爸给AppleTV订阅用户加送免费的F1TV？教你怎么领！| F1 Apple 诺里斯 维斯塔潘 红牛 迈凯轮 法拉利 汉密尔顿_电脑游戏_什么值得买

上述就是所有的正规渠道了，总的来说对于国内的观众来说，能看到F1的渠道和选择还是比较少的。

除此之外还有一些由车迷爱好者自行开辟的第三方转播渠道。其中对于腾讯体育的非VIP场次，腾讯是允许其他人使用比赛画面+自行解说进行免费转播的，其中质量比较高的就是马莎老师和贾指导两位的解说，就我个人的感受来说二位的专业性是完全不输其他专职主播的，同时又富有趣味性和激情，是我到目前为止最喜欢的解说风格，感兴趣的朋友可以试一试，观赛渠道可以关注马莎老师的B站账号获取。

其他平台比如x音也能找到一些直播的博主，但相应的被ban的风险也更高，不过多具体介绍，有需要可以自行选择

最后来说一下live timing，是帮助你从新车迷成长为“专业车迷”的关键一步

找了好久没有找到最理想的排版截图，先凑合看

通常最完整的live timing可以有四部分，每个车手的实时圈速信息，赛会信息（谁在被调查，谁被罚了之类的），所有车手的tr（比赛转播中只会挑一些有意思的放出来，大多数是不放的），以及实时赛道图

个人认为赛道图是最实用的，因为你就算盯着看一小时比赛，转播画面也大都是针对一个弯角或者一段赛道，很难让车迷建立对于赛道整体的直观感受。看赛道图就可以很清晰的看到各个直道和弯道的作用，以及所有车手在赛道上的实时位置。比赛的UI上显示的圈速差距毕竟还是比较抽象，赛道图则可以直观的展示两位车手在赛道上实际相差的距离

圈速信息也很有用，同时还可以看到所有人的轮胎信息，当前用的什么轮胎，跑了多少圈，结合圈速信息，你可以带入车队策略工程师的视角去考虑自己的车手和竞争对手之间的圈速差别，后续应该选择什么样的策略等等

live timing的转播没有版权限制，因此很多相关的博主在比赛期间都会开直播转播，在B站就有chester117，马莎拉车，F1赛事资讯等等都会进行数据直播，可以在看比赛的时候开一块副屏用来看数据，可以大大增加观赛乐趣

最后做个总结吧，自己看比赛也到了第三年，依然感觉到F1是一个可以不断深入去了解的兴趣领域，尤其是在赛道之外也有很多优秀的创作者提供赛事相关的各种内容，之后我也会单独再写一篇文章来推荐这些内容，祝新入坑的车迷看得开心~