
如何永久暂停 Win11 自动更新?一招教会你,没有副作用!
大家好呀,我是~我不是东坡~
今天给各位带来一期永久暂停 Win11 自动更新的小教程,强烈建议先收藏👇👇
划重点:零副作用,放心操作
这个方法是通过修改注册表,把系统暂停更新的时间延长到一个很大的值,相当于给更新上了一把“锁”。
完全不会影响电脑的正常使用,想恢复更新的时候,一键就能搞定。
一、打开注册表编辑器
按 Win + R,输入 regedit,回车确认,打开注册表编辑器。
在左侧文件夹按以下路径依次展开:
HKEY_LOCAL_MACHINE → SOFTWARE → Microsoft → WindowsUpdate → UX → Settings

二、新建项
选中 Settings 文件夹,在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD(32位)值(D)

把这个新建的值重命名为:
FlightSettingsMaxPauseDays

重命名后双击打开,把基数改为十进制,然后在数值数据里输入你想暂停更新的天数。

三、设置暂停更新
注册表改好后,还要去系统设置里确认一下。
按 Win + I 打开设置,左侧找到 Windows 更新。

点击 暂停更新 旁边的下拉菜单——你会发现原本最多只能停几周,现在可以一直往后选到最大值。

比如我们选 521 周,系统就会显示:
更新已暂停,直到 2036/4/3

这样一来,Win11 的自动更新就被直接暂停了十年——真·十年之约 ✅
四、恢复更新
想恢复的话更简单,直接点击 继续更新 即可,系统会立刻恢复正常更新。

以上就是本期全部内容~
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编辑于 2026-05-04 · 著作权归作者所有