没有MacBook也能用macOS，Windows虚拟机装macOS详细教程！

Windows用户想体验一下macOS又不想真的买一台MacBook，可以用虚拟机装macOS。为什么不推荐直接搞黑苹果，一是驱动和引导那一套太麻烦了，更不说还有把电脑搞崩的风险，并不适合普通用户去搞。虚拟机省心多了，系统就是一个普通的文件，想用就打开，不想用就关掉，跟Windows完美共存，安全得很。

分享怎么在Windows上用VMware装一个macOS虚拟机，全程不用任何苹果设备。

一、装之前先检查这几样东西

先对照着看看你的电脑能不能跑

1.硬件要求

CPU：必须支持硬件虚拟化。

Intel的VT-x或者AMD的AMD-V，这个现在绝大多数cpu都有。不过amd的u在VMware里跑macOS兼容性稍微差一点，也不是不能用，就是需要多折腾一步，后面我会提。

内存：建议电脑总内存不低于16gb，分给macOS虚拟机至少8gb。

硬盘：至少留出80gb空闲空间，建议给虚拟机分配128gb以上。

最好装在固态硬盘上，机械硬盘跑起来会怀疑人生。

显卡：基本没有特殊要求，核显都能跑。但如果想流畅一点，显存2gb以上更好。

2. 需要准备的东西

VMware Workstation Pro 17：推荐用17.x版本，兼容性最好。

博通收购VMware之后官网下载很麻烦，不过GitHub上有人上传了安装包，直接去搜一下就能找到。博通收购VMware之后官网下载很麻烦，不过github上有人上传了安装包，直接去搜一下就能找到。

Unlocker：这东西是关键。VMware官方默认不让装macOS，需要用这个补丁把限制解开。（依旧在github上能找到链接：

macOS镜像：需要一个专门给虚拟机用的ISO格式镜像。可以直接用赤友DiskGeeker Windows版来下载，软件里直接提供了macOS10.6到26的镜像文件，直接选择对应镜像下就完事。

3. BIOS里的虚拟化要打开

CPU虚拟化支持在BIOS里默认是关的，不开的话VMware里装什么都跑不起来。

重启电脑，在开机Logo出现时狂按Del或者F2（不同主板按键不一样，不行就搜一下自己主板的BIOS热键）。进到BIOS后，找到Advanced或者Configuration菜单

确保以下两项已开启：

Intel Virtualization Technology（Intel CPU）或者SVM Mode（AMD CPU）——这个必须开

Secure Boot——这个必须关，不然第三方引导没法跑

然后保存退出就行。

二、正式开干

1.用赤友DiskGeeker下载macOS镜像

这是整个过程中最简单的一步，但也最重要。

去赤友DiskGeeker官网下载Windows版

打开软件后，在主界面找到系统下载及启动盘制作，选择macOS。

你会看到一个列表，里面包含了从macOS 10.6一直到最新的macOS 26 Tahoe各个版本，非常全。建议新手选macOS 15 Sequoia，这个版本在虚拟机里跑得比较稳。如果你喜欢追新，也可以选macOS 26 Tahoe，目前最新版本。

选定版本后，软件会给你两个格式选项：DMG和ISO。这里一定要选ISO格式，因为VMware直接认ISO，DMG需要自己转换，多一道麻烦事。

选择保存路径，建议放在空间充足的非系统盘（比如D盘），然后点击开始下载。镜像文件大概12-16GB，网速快的话十几分钟就能下好。

赤友DiskGeeker下载的都是官方原版镜像，安全性和完整性比较有保障，如果去其他论坛下最好确认文件是否完整和安全再下载。

2. 安装VMware Workstation

下载完之后，直接双击安装文件，反正有安装引导一路下一步就完事了。

装完先别急着开！！！往下看先

3.用Unlocker解锁macOS支持

这一步非常关键，顺序错了后面就看不到macOS选项。

先把VMware完全关掉，系统托盘里的小图标也要退出来。保险起见，按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，把所有以VMware开头的进程和服务全部结束掉。

按照前面的地址下载Unlocker压缩包之后，解压到一个路径不带中文的文件夹（比如D:\unlocker）。解压后找到windows文件夹打开，找到的unlock.exe文，右键选择选“以管理员身份运行”。

弹出一个黑色窗口，不用管，等它自己跑完。

运行完之后按enter。如果卡住不动或者报错，大概率是杀毒软件拦了，暂时关掉杀毒再试。

4. 创建并配置虚拟机

重新打开VMware，点击新建虚拟机，

点击这个安装程序光盘映像文件后面的浏览，然后选择你前面下载好的镜像文件。

点下一步，在客户机操作系统选择界面能看到“Apple Mac OS ”选项，说明解锁成功。选择apple macOS，版本你下载的哪个就选哪个版本。虚拟机名字随便写，比如“macOS15/26啥的都可以看你心情。位置建议不要放C盘，路径里不要有中文。

自定义硬件这里可以根据实际情况合理分配，配置好后点完成。

处理器分配：至少2个核心，每个核心2线程。不要贪多，分太多反而会影响宿主机性能。

内存分配：至少8GB，推荐16GB如果电脑内存够的话。这一步宁多勿少，内存不够的话macOS跑起来会非常卡。

ps：如果你需要安装的是macOS13就还需要一个额外步骤：手动修改虚拟机配置文件，其他版本不用管。

找到虚拟机存储目录（就是你刚才选的那个位置），找到后缀是.vmx的文件（比如macOS.vmx），用记事本打开。

在文件末尾加上这几行：

smc.version = “0”

gui.fitGuestUsingWindowFitMode = “TRUE”

第一行是用来模拟SMC芯片的，macOS启动必须有这个。第二行让虚拟机窗口可以自动适配大小。保存关闭。

5. 开始安装macOS

点击“开启此虚拟机”，等它从ISO镜像引导，这个过程可能需要一两分钟。

看到苹果Logo和进度条之后，会进入macOS恢复工具界面。语言选简体中文。

进入到磁盘工具，点击继续。打开后把显示所有设备勾选上。

在左侧列表里找到虚拟机的磁盘（通常显示为VMware Virtual SATA Hard Drive），选中后点击顶部的抹掉。

名字：Macintosh HD，格式选“APFS”，方案选“GUID分区图”。点击抹掉。

完成之后关掉磁盘工具，回到主界面，选“安装macOS”。点继续，同意协议，然后选择刚才抹好的“Macintosh HD”磁盘，点安装。

接下来就是漫长的等待。安装过程大概30-60分钟，期间虚拟机会自动重启2-3次。每次重启之后都会自动继续安装，你只需要在VMware里看着就行，不要手动关虚拟机。

如果进度条卡在一个地方超过30分钟没动过，可以尝试强制重启虚拟机，一般会继续往下走。

安装完成后会进入初始化设置界面，选语言、国家、创建用户账户。如果这个阶段网络连不上，可以先选“我的电脑不接入互联网”，进系统之后再调。

看到macOS桌面，恭喜你，装好了。

三、装完别忘了装VMware Tools

进到桌面之后，第一件事是装VMware Tools。这东西不装的话，鼠标在Windows和macOS之间切来切去很别扭，而且窗口大小也没法自由调整。

在VMware菜单栏点“虚拟机”—“安装VMware Tools”。

进到macOS系统，桌面上会出现一个“VMware Tools”光盘图标。双击打开，运行Install VMware Tools安装程序。

装完之后重启虚拟机，你会发现窗口可以随意拖拽缩放，鼠标在两个系统之间可以无缝穿梭，体验提升一大截。

最后说下，为什么推荐用虚拟机而不是直接装黑苹果

简单说下我个人的看法，当然具体还是根据个人实际情况，并不是每个人都适合。

直接装黑苹果，性能确实更好，接近原生体验。但代价是：你得花大量时间研究OpenCore配置，可能因为某个驱动不对就卡代码，还可能要改BIOS、刷主板、甚至专门买免驱网卡和声卡。而且系统一升级，前面所有配置可能全部失效，一切重来。适合有技术基础的，纯小白不建议自己动手。

虚拟机的好处在于：macOS跑在一个沙盒里，和Windows完全隔离，就算玩崩了，删掉虚拟机重新来就行了，对电脑本身没有任何影响。性能确实会打一些折扣，但应对日常开发、学习Swift、跑跑苹果独占软件（比如Final Cut Pro体验一下），完全够用。

如果你是想在主力机上长期用macOS干活，那黑苹果更合适。如果你只是想体验一下，或者偶尔用用，那虚拟机绝对是最稳妥的选择。