笔记本电脑使用一年后性能下降、发热严重，有哪些有效的解决办法？

才一年，在保内的话，直接找售后最简单。如果过保了，可以再往下看。

说实话，才用了一年，一般不用换硅脂，灰太多的概率倒是有（比如拿着笔记本电脑整天跑工地），只要背面的散热孔不是全被堵住了，清灰的意义不大。

笔记本散热孔，每种型号大差不差都是这些。

但是，只用了一年的笔记本电脑，性能下降、发热严重，应该还是要好好解决一下。

首先，就是重装系统。

病毒、流氓软件、几个软件之间的冲突，都会造成卡顿，CPU和内存占用率过高，一个一个的删太麻烦了，也删不干净，不如重装系统省事。以及，感谢现在的互联网，做病毒已经不是能赚钱的营生了，所以像CIH这种可以直接破坏硬件的病毒已经很少了，因此，再厉害的病毒也躲不过一次重装系统。

其次，排查一下硬件。

才用了一年的笔记本电脑，CPU一般是够用的，内存条可以加一条（一般笔记本电脑都是两个内存卡槽）。以及，C盘太满了（一般是红了）也会造成卡顿，笔记本电脑有些型号没法加硬盘的话，那就硬盘重新分区。另外，也有小概率是风扇不转，清理一下扇叶或者直接换一个。

尤其是微信、QQ、钉钉这种聊天+工作的软件，默认安装在C盘，一但群多了，分分钟C盘就红了，删掉这些软件，安装在其他硬盘分区。当然，直接重装系统的话，这些都是顺手做的。

最后，买一个底座风扇。

笔记本电脑比起台式机，持续性使用的能力就是差一些，买个底座风扇，把笔记本电脑垫起来，散热效果会好很多。尤其是笔记本电脑放在那种软垫子上使用，基本没法散热。

牌子不重要，能转就行，坏了就换。

总结，差不多上述这些方法，就可以解决笔记本电脑性能下降、发热严重的问题。

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