为什么电脑用久了会变得越来越卡顿，其背后的计算机原理是什么？

影响 Windows 日常体验的因素挺多的，基本都和硬盘相关。

这是我现在这台 5800X 系统上的内存资源情况，大部分用户的情况应该比我这里的情况再糟糕些，毕竟国内能像我这样完全依赖 Windows Defender 其实并不多，很多人都往上面装个第三方的防毒软件之类的。

Windows 以前常见的系统卡顿问题主要是 Windows Search 这个东西，它会尝试在后台建立整个系统的搜索索引，这是一个非常重度的硬盘操作。

硬盘加密是另一种非常重度的卡顿因素，有时候 Windows 会莫名给某个硬盘启用 bitlock。

固态硬盘在删除、覆写文件后，会进行垃圾回收之类的操作，如果剩余空间有 20% 以上的时候问题不大，但是如果到了 10% 或者更小的时候，固态硬盘做这类操作时可腾挪的空间会非常小，需要进行非常密集、耗时极长的刷新操作。

环境肮脏又长时间不清灰、更换散热硅脂的话，对笔记本来说也是非常容易导致系统速度变慢的原因。

此外还有可能是电源相关的，有些时候电源本身过热，系统就会降低频率，我试过 DGX Spark 跑官方的诊断工具，这个东西里有一个烤机程序，然后 DGX SPARK 跑完后就出现了 CPU/GPU 频率降低到比正常情况低不少的情况，也不知道到底是 bug 还是一个特性，需要完全拔掉电源插座晾上 10 分钟才正常。

此外，软件更新后，使用了很多新 CPU、GPU 才有的加速特性，也会让你觉得现有的笔记本电脑不给力的感觉。