玩转 Mac 时间机器备份与恢复

实话实说，使用 Mac 十多年来，虽然也经常折腾系统，但从未有搞到系统崩溃无法启动，导致数据丢失的情况，这个方面相比 Windows 系统，确实有着一些优势。

但时间机器作为一个内置的备份工具，不单单是用在恢复系统这一个地方。上一篇中提到，硬盘自身故障率造成数据丢失可能是1.5%， 而人为因素会导致增加到 10-30%，时间机器的第二个功效就是––恢复误删文件。

以前在使用 Windows PC 的时候，更换新电脑会有一个头疼的问题，所有的程序需要重装一次加重新配置，系统设置也需要再来一次。而在 Mac 电脑上，除了可以使用内置的文件迁移助手直接将所有设置与文件“搬家”，还可以使用时间机器来干这活。

虽然一根雷电线缆可以加速两台电脑的文件传输，但如果使用放在雷电外置SSD磁盘里的时间机器备份来做这件事，不仅速度更高，也不会让两台电脑同时停止工作，还有一个更好的作用，就是利用时间机器可以只恢复文件，以及恢复部分有必要的应用程序设置，这样可以让垃圾文件不会一同迁移过来。

时间机器很好的利用了 APFS 文件系统快照的特质，只要你开启了时间机器备份，即便外置磁盘没有接入，它也照样工作，你也能根据时间节点恢复你误删的文件或还原文件到某个版本。

如何进行系统还原？如何手动还原应用程序设置？如何在降级系统时利用时间机器还原文件？为什么网络时间机器已不再合适？为什么我不推荐用一个超大容量的高速 SSD 做时间机器备份？本文就来讲解时间机器使用方面的细节，详细的设置与需要注意的事项，可以最大限度的挽回误操作带来的损失。

本篇是付费合集《数据备份与恢复完全指南》中的一篇，是否值得付费请参考开篇中介绍的，合集中将涵盖的所有内容。

准备时间机器磁盘

设置时间机器只需要准备一个外置磁盘，以速度等于或高于 5Gbps 的 SATA、M.2 固态硬盘为宜，容量大于内置磁盘的两倍，最好是单一用作时间机器。并不需要提前格式化为 APFS，它会在你选择为时间机器磁盘时重新格式一次。

由于用作时间机器的 APFS 宗卷，就不能执行普通写入与动态增加分区了，那么，在什么情况下时间机器磁盘需要提前格式化与分区？

当你需要使用 Windows 或 Linux 文件系统时，以及你想单独划分一个分区用于制作 macOS 安装盘时（需要 Mac OS 扩展格式），其他情况外接硬盘都不需要分区，包括你想在时间机器磁盘增加一个位置用于存储其他数据，后期增加宗卷即可。你想在时间机器磁盘安装一套可启动 macOS，增加宗卷即可。

回过头来说，除非是着实磁盘不够用，或者临时应急，单独使用整块磁盘用作时间机器备份是更好的选择，操作磁盘对应新手而言无疑会增加弄错的风险。

我个人拥有 5Gbps 的 SATA 固态磁盘，10Gbps 的 USB3.2 硬盘盒以及 40Gbps 的雷电硬盘盒，大容量的机械硬盘挂载在 Mac mini 上，以 SMB 共享的方式也可以用作时间机器备份，为什么选择物理连接的 5Gbps SATA 呢？

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