9700X如何超频最稳，提升最大？

看教程的话，应该是用Advanced的PBO方案，对于9700X负压15确实没啥问题，但可能你的CPU体质比较差呢？负压12、10都可以试试。

此外可以去设置CPU Loadline Calibration Control（微星主板这么叫，华硕的不太清楚），防止低负载下过度欠压导致的异常。

如果觉得太麻烦也可以像楼上哥们说的，用设置温度墙的PBO方案。

吃鸡这游戏对内存的要求挺严格的，尽量别超频，内存小参优化等设置也别开得太高。有可能不是CPU的问题，而是内存的问题。