低度近视（100+）的程序员，坐在电脑前戴眼镜好还是不戴眼镜好？不坐在电脑前的时间呢？

从骨科的角度，我个人觉得戴好。因为我感觉可戴可不戴造成的可能结果，就是脑袋/身子会不自觉地往屏幕前探。长期下来，这危害的不是眼科的事儿，而是骨科的事儿。

首先，就以你长期能保持的办公坐姿来说，它可能不是最科学的姿势，也不是最舒服的姿势，而是一个你自己的中间值。一般来讲，应该是整个人稍稍往后倾斜才是比较正确/舒服的。往电脑方向倾斜肯定不好。

低度近视看电脑的问题，部分人可能会存在就是他往后靠就看不太清了，往前靠就能看清楚一点的问题。

往前探身子，探脑袋才能看得清。问题就来了。虽然你眼睛看清了，但你身子不自觉地歪了，偏离了相对正确舒服的坐姿。会导致脖子前倾/驼背什么的，这样会很难看，对健康也不好啊。

近视加深了还可以戴眼镜解决。但姿势不对引起的一些生理曲度变化和错位，虽然不像真性近视一样是不可逆的，但想逆也很难啊。早期可逆，但基本上当大家察觉到自己问题的时候也就不是早期了。

所以就怎么说呢，感觉人真是一个精密的系统，眼科的问题，也许骨科给的答案听起来更有道理。

当然，我也不学医不懂医学，所以这也只是我的想法而已，不一定对。毕竟也不是每个人都会不自觉的去探颈/探身的。也许再换一个大点的显示器，把字儿再调大点，无论咋坐都看得倍儿清楚，那就连眼镜都不用戴了。能看清的前提下，不存在因为要看清而让身体产生形变及不舒适，那我也觉得能不戴还是不戴好。