永久删除的文件还能恢复吗，有哪些有效的方法呢？
小易平时做电脑相关的分享，经常能收到大家关于误删文件的私信。上周就有朋友私信我说，清理电脑时不小心删了存着重要工作资料的文件夹，当时想着反正回收站能找回来，没太当回事，结果隔天忘记这茬就把回收站清空了。
等反应过来想找回文件时已经没救了，想问该咋办。彻底删除的文件还能恢复吗？今天借此机会好好跟大家聊聊这个话题，帮大家解开疑惑。
格式化/清空回收站≠彻底删除
在日常使用电脑的过程中，我们对文件删除的操作可谓是轻车熟路 。
当我们想要删除某个文件时，最常见的操作就是选中文件，然后按下键盘上的 “Delete” 键，或者右键点击文件选择 “删除” 选项。这时，文件就会被移到回收站里，而当回收站里的文件堆积如山，我们觉得它们确实没用了，就会选择清空回收站，认为这样文件就彻底消失了。
还有一种情况，当我们想要快速清理某个磁盘分区或者 U 盘等存储设备时，会选择格式化操作，满心以为格式化后，里面的文件就永远找不回来了，但实际情况却和我们的认知大相径庭。
在 Windows 系统中，当我们格式化/清空回收站时，文件其实并没有真正从硬盘上消失。
从原理上来说，硬盘上的每个文件都由两部分组成：文件头和存储数据的数据区。文件头记录着文件名、文件属性、占用簇号等关键信息，并且被保存在一个簇中，同时映射在 FAT 表（文件分配表）里；而真正的数据则存放在数据区 。
当我们删除文件时，系统只是修改了文件头的前 2 个代码，这个修改反映在 FAT 表中，就为文件做了删除标记，同时把文件所占簇号在 FAT 表中的登记项清零，表示这些空间被释放了，这也就是为什么我们删除文件后，硬盘空间会增大 。
但文件的真实内容依然完好无损地保存在数据区中，并没有被删除 。
只有当新的数据写入，把这个数据区覆盖掉，原来的数据才算是被彻底删除 。因此，因为格式化/清空回收站等操作而丢失的文件，是有机会使用数据恢复软件找回的。
如何找回因格式化/清空回收站丢失的文件？
市面上的数据恢复软件种类繁多，且很多都不实用，所以今天给大家分享一款我常用的数据恢复软件——EaseUS Data Recovery Wizard（易我数据恢复）软件。
这是一款有着 21 年历史的功能强大的数据恢复软件，适用于多种数据丢失场景，例如删除、格式化、磁盘分区变 RAW、系统崩溃、部分病毒感染等等，成功率高达 97% 以上。
点击下载>>Windows 版、Mac 版、免费版
可用于恢复多种储存设备文件数据，包括：
电脑、回收站、U 盘、硬盘、内存卡等 2000＋存储设备，支持恢复的文件类型很全面，包括文件、照片、视频、邮件、音频等 1000+文件类型。
还具备 SD 卡深度恢复、NAS 恢复、Linux 恢复功能、WinPE 盘启动恢复功能、iCloud 恢复、磁盘备份还原、修复损坏的视频等多种特色功能，只要是你需要恢复的，这个软件都能帮你快速找回来。
操作简单，简单 3 步即可。用过的小伙伴都说好~
具体使用方法如下——下载安装软件,适用电脑系统：
Windows 11/10/8/7；Windows Server 2022/2019/2016/2012/2008/2003
macOS
12.0-14.0；macOS 11.0(Big Sur)；macOS 10.15； macOS 10.14；macOS 10.13
>>点这里，免费下载（Windows 版、Mac 版、免费版）<<
步骤 1：下载并安装易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）。运行软件并选择扫描已删除文件的磁盘驱动器。
步骤 2：软件将扫描磁盘并显示所有可以恢复的文件。浏览文件列表，找到你丢失的文件，并进行预览。
步骤 3：勾选恢复的文件。保存恢复的文件到一个不同的磁盘或外部存储设备，以避免覆盖数据。
如何彻底删除文件，且不被恢复？
上面我们已经了解到格式化/清空回收站删除文件的方式，丢失的文件还会继续被数据恢复软件找回。而用 shift+delete 组合键直接删除，实际和回收站删除原理类似，只要磁盘空间未被新占，文件就能被恢复。
既然常规删除有不足，那如何彻底删除文件使其不被恢复？最好使用数据擦除软件。
数据擦除软件利用无关的数据去填充被删除文件原本占据的磁盘空间 ，通过多次覆盖，让原来的数据被新数据完全替换，从而达到无法恢复的目的，这里推荐易我擦除工具。
Windows（点击试用）
步骤 1. 选择分区
启动易我擦除工具，单击【擦除分区】。
选择需要擦除数据的磁盘，点击【下一步】。
步骤 2. 选择擦除方法
请根据安全级别和擦除速度选择合适的擦除方法。
点击【下一步】，出现“所有数据将永久性删除”的提示：单击【擦除】，开始擦除数据。
步骤 3. 擦除
步骤 4. 完成
数据恢复常见问题解答
结合我自己和身边人踩过的坑，整理了几个高频疑问，都是大家恢复文件时最常遇到的，帮大家避开误区。
1. 彻底删除后，文件恢复成功率高吗？
取决于两个因素：一是是否被新数据覆盖，二是存储介质类型。
如果删完后没有往源盘写入任何新数据，机械硬盘（HDD）恢复成功率能达到 85%-95%，固态硬盘（SSD）恢复成功率约 60%-80%（因为 SSD 的 TRIM 命令可能会清除数据映射）；如果已经写入新数据，恢复成功率会大幅下降，被覆盖的部分无法恢复。
2. 格式化后的磁盘，里面的文件还能恢复吗？
可以，和彻底删除的恢复原理一样。只要格式化后没有往磁盘写入新数据，用易我数据恢复软件深度扫描，就能找回大部分文件；如果是“全面格式化”（勾选了“扫描并尝试恢复坏扇区”），恢复难度会稍大，但依然有机会找回未被完全覆盖的文件。
3. 为什么扫描不到我误删的文件？
大概率是 3 个原因：① 选错了磁盘，比如文件删自 D 盘，却选中了 C 盘扫描；② 删完文件后，往源盘写入了新数据，原始数据被覆盖；③ 只执行了快速扫描，没有执行深度扫描，建议重新启动深度扫描，逐扇区挖掘原始数据，深度扫描能找回删除时间较久、隐藏的文件。