华硕灵耀14双屏2026超强续航，双屏双倍生产力
强到可怕
各位老铁大家好，春节刚过，大家已经重新投入崭新的工作中，今天我就给大家带来历时整整12个工作日的华硕灵耀14双屏2026的轻薄本测评。
大路从2月9号收到这台灵耀14双屏新款，开箱的那一刻我就知道我的春节假期完蛋了……
除了陪孩子出去玩了几天，基本上都在把玩和测试这台灵耀14双屏2026。
一方面英特尔Panther Lake给大家的惊喜实在是太多了，有太多的东西需要了解和学习，而实践是唯一的学习方式，所以得测各种环节和场景。
一方面华硕灵耀14双屏的场景定位比较特殊，双触屏肯定是双倍+的生产力，但是续航怎么样？贴合英特尔Panther Lake的超强能效比、续航表现是否真的让人满意呢？所以光续航的部分就测试了多达10种场景，并且每一种场景都做了详细的数据监控和记录。
Tips：华硕灵耀系列一般包含安静、标准、性能三种模式，结合Windows的最佳能效、平衡、最佳性能可组合9种模式，加1组双屏续航共10种。
所以今天分享的测评可以说是干货满满，虽然实测为灵耀14双屏2026，但内容已经不再局限于单品的测试。虽然大路哥测评过灵耀14 Air 2025，拥有酷睿Ultra7 258V完整的数据，但是对于一款28瓦输出的超级轻薄本，并不是大家想对标的机型。尤其是灵耀14双屏仅为45瓦的TDP设计，大家除了担心续航以外，更担心这款机型是否能发挥酷睿Ultra X9 388H的完整实力，因为英特尔官方的设计是65瓦~80瓦，这差别也太大了吧？
但是这里可以省流的提前预告：华硕灵耀14双屏2026绝对是准满血的Panther Lake旗舰机！强到可怕！
下面流程基于简单的开箱，展示以下这款双屏轻薄本、双屏生产力的外观、设计等升级的部分；后续再分享详细的性能、续航、生产力、AI，当然也包含多大10款主流游戏实测的数据和解读。关注的朋友应该知道随着Panther Lake相关机型的上市，英特尔升级了MFG多帧加持，至高可达四倍。对于一颗本身就不弱的核显来说，大家肯定想更了解它在游戏上的表现！大路哥的算盘其实和大家一样都打的很响——如果说一台轻薄本可以绝对的玩游戏，甚至3A游戏，显然厚重的游戏本就不再是唯一的选择了，这可是跨时代的飞跃！
上面是官方之前分享的实测对比，测评之前我和大家一样觉得很震惊，尤其是四倍帧状态对标独显的数据。但是反复多种场景测评后，我觉得英特尔实际发布的这个数据完全是保守的！它的综合提升仅为77%，实际大路哥把1440p和2160p这种场景纳入以后，以下10款游戏42种场景综合提升112.27%：
而且如上大路哥直接用的上代最顶的酷睿Ultra9 285H（绿色柱形图）来对比，仅仅只是限制了55瓦输出而已。但是需要注意，上面只是开胃菜，并没有直观的展示酷睿Ultra X9 388H在灵耀14双屏2026上的数据，仅仅提供了提升的百分比，详细的就看我们后续的完整测评。
好了，不能再插播任何内容了，直接进入开箱解读：
开箱解读：
首先从包装来看，外部环保包装拆开后的小盒子包装和灵耀14 Air 2025差不多大小，但是拿起来的那一刻还是很有分量的，毕竟是双屏：
其次这款双屏是华硕灵耀14双屏2025的延续和升级，并不是华硕的首款双屏轻薄本，所以单独从迭代升级来看，它有诸多细节做了全新的设计，其中之一按照官宣来看（省流嘛）：
可以看到上代的铰链设计类似于传统的笔记本模式，不仅缝隙很大，两块屏幕就完全无法贴合，而新款就十分完美，如下参考实拍效果：
可以看到缝隙非常的小，当然展开以后就太长了，拍摄空间都不够了，我们再看细节：
可以看到接缝处很窄（仅保留键盘厚度），另外HDMI 2.1接口也调整到了更主流的左侧设计。左右各一个雷电4接口也避免日常使用的“打挤”。当然我们从上面发现这款可分离的磁吸键盘是贴合在第二屏上的，而且看起来“很厚”，这样岂不是增加了整机的厚度吗？实际这样的设计没什么问题，如下角度特写：
因为华硕的定位并不是一个简单可分离、仅仅能用的键盘，而是好用的键盘。从上面倾角拍摄可以看到键帽很深，且键帽和键帽之间保留了常规间隙。优势在于拿到手就可以直接用，不需要习惯、不需要适配，且继续延续了华硕1.7mm长键程+静音的设计。对于一款高端轻薄本来说好用是底线，不能为了薄而薄。而且这个键盘非常有意思，因为要支持分离，所以它预留了1000mAh电量的独立供电，贴合的时候会自动充电，分离的时候基于蓝牙不会断开。
并且我们可以看到左侧有个推拉开关和Type-C独立供电，所以显然它还可以单独使用。磁吸的设计如下轻轻一推就可以划开：
并保留了华硕一直以来更大的触控板，当然这里大家也会有个问题：键盘贴合副屏，就算是大猩猩钢化玻璃也顶不住长期的“磨合”啊，实际华硕考虑到了：
看明白特写了吗？实际摸起来它有点像硬纸壳一样的质感，保留了一定的硬度但又不会刮花屏幕，且花纹也增大了一定的摩擦，不会飞出去（笑）。
如果我们把笔记本合上，从背面看，不锈钢色的转轴贴条也有很高的辨识度：
微微换个角度，又像一本内容很丰富的书：
而且A面不用多想，这就是去年开始华硕开始采用的“陶瓷铝”（D壳也是哦），说人话就是这种设计即保留了低奢又保证了耐磨和抗指纹：
为了给大家看看指纹的效果（笑），下面故意拍了一组背面D壳的特写：
如果仔细看，D壳采用的是华硕使用不多的六角螺丝（说人话就是不推荐你拆开），因为这款的内部设计非常复杂，毕竟还贴合了一块屏幕。所以自带支架的下面有个小方块可以快拆更换固态硬盘。但唯一遗憾的是由于2026款升级电池容量到了99Wh，又要保留支架合上不突兀，所以仅一个M.2固态插槽。没有太多空间可以利用了，毕竟灵耀14双屏2026给了6个高低音扬声器（且两个精巧的设计在正面）。如果是提供2240固态x2，相信大家又要吐槽上限容量太小。
好在对于容量焦虑问题，这款2026可选2TB版本，当然需要更大可选1T版本自行升级为4TB或8TB，这也是轻薄本需求的上限了，所以问题不大。
最后我们参考左右IO接口和散热出风口特写：
可以看到整体非常圆润，而且主屏的设计倾角非常有意思，既不显得突兀又十分方便单手开合笔记本。而主屏之所以看起来是上薄下厚是因为底部包含了电池，这就保证了双屏模式下的超长续航（实测【安静/最佳能效模式】办公续航测试可达9小时且保留10%电量）。
当然说到屏幕，不得不说2026款也做了更大的升级，双2.8K 144Hz OLED 1000尼特像素级控光触控屏，并配备了AR抗反射涂层，实拍反光效果这样的：
可以看到左屏居中偏下的高连读灯板映射后很淡，这就是AR抗反射涂层的效果，而且1000尼特可以更好的满足在强光下工作。至于【华硕好屏】的标准和定义大家可以参考商详页，什么潘通认证都是专业级设计师的标配。我一般测笔记本也会测屏幕，但是【华硕好屏】的机型或者说【星云屏】的机型我测过几次再也不测了，因为属于浪费时间，它的标准足够的高，根本不需要测试。
所以开箱的部分就到这里吧，其它细节如果没有展现可以评论区留言，大路哥会进行补充。
硬件天花板
我们知道灵耀14双屏2026配备Panther Lake最顶的酷睿Ultra X9 388H处理器，388H属于满血12个Xe3核心的旗舰核显，所以英特尔甚至给它独立开了一个SKU叫B390（说人话就是B580独显的弟弟，对标20个Xe2核心的B580实测3D方面基本等效50%性能），而且AI算力提升到了120 TOPS，实测文生图效率翻倍还高一点！当然这些效果离不开华硕配备的9600MT/s LPDDR5x内存（酷睿Ultra三代上限），如下可以看到读写、Copy比桌面级DDR5-8000还快。
当然最重要的是英特尔在拉高内存频率的同时又有效降低了时延，仅为85纳秒左右，对于FPS之类的游戏有明显加成。要不是最近内存的价格过于逆天，肯定有64G可选。当然这些牛逼的部分我们已经讲完了，反正华硕给灵耀14双屏2026配的全是最顶的，那么下面我们先来烤机：
首先还是分享一组关于CPU性能的测试，单独就CPU多核性能而言相比上代提升不算多（综合比较大约8%），但重点是能效比提升巨大：
可以发现灵耀14双屏2026中【标准】、【性能】模式的最佳性能是有差异的，那么这个差异是怎么来的？
参考烤机的对比：
烤机、风噪、红外成像仪透视
如上安静模式CPU单烤相比FPU单烤略高，但整体压制在30瓦左右，而温度仅80°出头。再看默认的标准模式主要保持在35瓦左右，温度略有上浮但在90度以内。只有性能模式下达到了华硕定义的45瓦TDP（实际略高一点），但是这里有一点不同的是FPU单烤到了55瓦左右，原因简单：华硕反向虚标了。
可以看到高负载下CPU是能保持在3.8GHz的，这个对于Panther Lake的能效比来说是不低的。
另外关于温度方面的控制我知道有些网友会说这个表现很一般啊，日常主流的标准模式就已经能摸到88度了，这还得了？其实原因很简单，华硕对于这种轻薄高端本的风噪是控制的很严格的，如下【标准模式/最佳性能】烤机分贝仪距离主屏幕40厘米仅为33分贝：
33分贝什么概念呢？一般分贝仪在绝对安静的环境，最低就是30分贝，也就说呼吸急促一点都能超过这个分贝。而【性能模式】为42分贝左右，这个控制得也十分保守，相比48分贝这种差异是很大的，说人话就是42分贝你能感受到风扇在转了，但是声音很柔和，也很低：
所以即便是高负载的性能模式，整体的体验也是十分爽的。但是这里又有一个问题：键盘是可以分离的，自然不用担心烫手，但是屏幕呢？
下面的红外成像仪的数据均为双烤满载模式下拍摄：
隔着键盘确实更低，那么背面呢？实际也就固态硬盘部分略高（但这个温度实际不高，只是相比其它区域高）：
如果我们盖上，实际出风口的温度都不算特别高，毕竟非内吹设计要考虑左右出风的热量：
最后我们把键盘拿下来，可以发现副屏由于背面是CPU等高热量区域，所以温度略高：
但这个温度相比轻薄本、设计本、游戏本的键盘区域显然更好，而且仅仅是中间区域在38~39度左右，即便是出风口边缘也低于这个数值。所以从华硕灵耀14双屏2026来看，它的一切设计都是为了更好的体验作为底线的。这也是为什么它的TDP设计功耗仅给了45瓦，如果拉到65瓦搞不好时间长了直接能把副屏烤得翘起来。但是问题在于少了20瓦的释放，会不会性能缩水很多呢？
实际到了这里只能说灵耀14双屏2026的推出适逢其时，或者说英特尔在设计Panther Lake的时候45瓦、55瓦就已经是最佳甜点位，再往上拉高功率的提升不多。问题在于类似于Ultra9 275HX这样的设计最大睿频160瓦，如果英特尔将TDP定义得太低好像又不太合适，所以干脆定义为65~80瓦区间，反正散热能满足这种输出，只是大家真的发现没有必要了，再加上效果确实又很好，自然就能慢慢接受这种超强能效比的设定了。从长远来看，这个本身是一个利好的设计，同时也可以降低厂商的成本，对于用户而言也可以买到更性价比的产品。
接下来是GPU单烤：
可以看到标准和性能模式的差异不大，均能稳定在35瓦左右的输出（相比上代空间更大），核显频率仅【标准模式/平衡】下较低。下面是CPU+核显双烤的数据，为了给大家比较直观的感受，分别额外跑了对应电源模式的3DMARK中TS和FS的数据：
整体来看【标准/平衡】和【性能/最佳性能】的表现相当，但温度和功耗差异较大。比较意外的是在测试中发现【性能/最佳性能】中双烤居然保持在55瓦？
那么至少我们这里可以得出三个结论：
- 实锤灵耀14双屏2026的真实TDP是55瓦；
- 55瓦的实际效益和35瓦水平部分场景差异不大；
- 仅甜甜圈烤机中或对于核显需求更大的游戏中差异可能会较大。
当然这里的55瓦还是属于怀疑，但从后续的数据可以判断这一点问题不大，后续尤其是游戏均包含了标准和性能两种模式下的最佳性能输出数据。
强到逆天
另外这里实测数据有一个【反直觉】的奇怪现象，因为比较有意思，所以花点篇幅给大家解读下：
大家可以发现双烤中CPU的负载并不高（蓝色），仅仅在13瓦~16瓦左右，这种输出的比例或者说上限能玩游戏？关键搭配的还是核显？如果按照传统思维，这不科学，好在大路哥全程做了测评画面和数据采集，这就非常有利于分析了，首先我们看四倍帧1440p游戏基准场景的表现：
可以看到启用四倍帧+超分辨率，截图画面CPU功耗24瓦，核显23瓦，两者基本接近50瓦左右的波动，CPU频率维持在4.7GHz左右。因为英特尔超分需要额外的CPU输出，配合四倍帧确实CPU的功耗会更高——超过了20瓦。但好消息是从游戏的截图画面来看，帧生成的时延很低。下面再选取没有超分辨率和帧生成的游戏《彩虹6号》2160p场景基准继续分析：
可以看到CPU就仅仅在15瓦左右了，而空间更大的TDP下核显输出提升到30瓦左右，而且核显的频率非常稳定的保持在2.5GHz上限。那么从这样的数据来看，Panther Lake确实做到了低功耗就能获得高分表现的成就，尤其是在酷睿Ultra系列取消超线程之后，游戏中CPU的需求越来越低。但是表现上却一代比一代好，所以单独从英特尔新一代处理器的表现来看，强到逆天、强到可怕。
续航天花板
前面大路提到春节期间做了十种场景的续航测试，我们直接上最强的结果之一吧：
可以看到这里的测试基于UL Procyon的1小时办公续航测试为蓝本，首先它的测试比较严格，明确要求屏幕亮度200尼特且全程不得变化（如果有变化会被记录下来），以实测的灵耀14双屏2026为例，通过仪器检测它在56%亮度符合要求，实测为203尼特。实测为每小时办公续航耗电量仅为5%，这就意味着如果我们保留10%的电量（远远高于系统设置的4%水平）是可以达到18小时续航成就的。
当然这不是最强的，最强的在于如上成绩是基于【平衡/最佳能效】模式场景实测的，并不是灵耀14双屏中的【安静】模式，实测安静模式也是5%：
如上10种场景的数据可以说非常详细了，也通过电池容量反推续航时间，并且监控了续航测试种的CPU功耗峰值（含核显）。当然这不是最狠的，最狠的在于大路哥还专门在各种离电场景中跑了CPU-Z和UL的视频编码生产力跑分，对标对应插电下的跑分计算了离电场景的等效性能。
从CPU-Z的多核跑分来看，【安静模式】所有场景和【标准/性能】的最佳能效均为75%左右等效性能，其它场景是可以满血甚至还超了一点（逆天吧？），而在生产力视频编码中，最低都有85%的等效性能。退一步讲【标准/最佳性能】可以说是双项满血，不仅续航在11小时以上，性能输出也是完美的。
接下来参考18小时的【标准/最佳能效】在测试中的整个曲线图，通过监控数据来探究为什么它续航这么强：
首先两个亮点：待机状态纯CPU功耗（IA核心功率）仅为0.037瓦；而核显直接是0瓦，更可怕（这篇测评用了太多这个词了）的是核显至高仅1瓦。如果参考CPU封装功率（包含核显）待机最低不到0.6瓦，讲真堪比手机待机功耗啊。所以最大的耗电量是谁？肯定是那块OLED主屏。已知实测的安静模式下主屏和双屏测试结果为5%和10%，双屏相当于耗电量翻倍。究其细节先看双屏测试的背景如下：
首先参考双屏续航测试的状态截图，因为没有做任何操作，所以切换为【全虚拟键盘】模式，可以看到这个键盘并非全黑（OLED全黑不耗电），所以耗电量不会低，但是单块屏幕200尼特的耗电量并不是1小时5瓦，因为还有一个耗电的东西叫System Agent，所以我们对比下主屏、双屏的对比曲线：
既然测评，咱们就讲清楚、弄明白，可以看到Agent的功率即便是待机区间，仅主屏模式为0.2瓦，而双屏需要额外多0.8瓦。考虑到还有一些其它的开销，单个华硕好屏OLED在200尼特下平均功耗应该在2~3瓦，但部分测试期间的画面肯定会超过5瓦。其次如果我把系统主题调整为【深色】模式，基于OLED的特性肯定会更加省电，尤其是特调全黑（但是我并没有这么做）。
所以就续航而言是完全可以做到18小时以上的，其次华硕灵耀14双屏2026支持Windows的新功能（仅有部分高端轻薄本才有）：
这个功能比较有意思，它利用了英特尔的低功耗岛（LP-Core和NPU等超高能效比模块）配合摄像头来检测和人脸识别。比如不看屏幕几秒后屏幕会自动变暗（省电），重新看向屏幕会自动恢复；如果离开屏幕，屏幕就直接黑掉并锁定界面（不用电），回到屏幕后如果启用了人脸识别的Windows Hello会自动解锁。也就说单屏场景日常使用想达到22小时以上并不难。当然我们也看到了，如果你非要使用双屏的时候，达到9小时续航是没有任何问题的，这个时间基本上属于触犯劳动法了（笑）。
所以从续航场景来看，英特尔Panther Lake对于电源调度是十分灵敏的，尤其是待机功耗低到可怕，这决定了续航就不可能短。这里多说一点大路哥的基准测试光硬盘就1.5TB左右，可以想象装了多少游戏和软件，有多少是后台服务跑的，而它的待机功耗居然可以这么逆天，低到可怕。
而我们也看到了，结合Panther Lake本身的超强能效比，以及独立的离电测试等效性能，灵耀14双屏2026做到了离电续航超强，性能几乎不减。
日常的差旅办公，能跑满血的80%等效性能已经很强了。
生产力部分场景翻倍
为什么要说部分场景翻倍呢？因为就Office四件套而言，相比上代酷睿Ultra肯定没有太大的差异，但是借助高频内存Adobe场景的照片处理肯定有更多加分。而抛开这两个不谈，视频编码场景由于Xe3核心就有12个自然翻倍不难了。而AI场景由于算力直接推到了120 TOPS，自然也是翻倍或更多。
剧透省流完了我们直接上实测报表吧：
既然说到视频编码提升巨大（跑分一万六）自然我们要看细节，甚至对标B580独显也不算过分：
可以看到整个编码时间大大缩短了，如果对标B580独显，综合四项等效54.98%，所以对于B390核显而言不仅仅是游戏提升了，生产力也提升了。
而在AI方面，首先我们参考UL的文生图场景：
即便对标独显B580，综合等效直接高达67.85%！而且参考细节，我们会发现驱动更新后B580本身也得到了提升，显然和英特尔默默的优化AI方面的效率有关，这种优化尤其是在大预言模型场景中提升更大，参考如下：
可以看到在小模型上推理速度增加了足足14.92tokens/s，甚至在7b大模型中也提升了8tokens/s以上。而B390相比上代酷睿Ultra9 285H确实也有不小的提升，最高达到了72.88%，更大的模型（最后一项是基于14b）提升不多这里需要多说一点：图中的Ultra9是基于48G x2内存跑的，32GB的灵耀14双屏略有不足，所以提升幅度缩小了很多，实际如果内存提升后应该和前三项的表现差不多的。
Z-image trubo实测
Z-image这里就不多做介绍了，作为缪前国内最牛逼的文生图模型，下面跑的均为1024 x1024像素尺寸，参考上代旗舰Ultra9 285H的对比：
从生图时间来看，几乎提升了一倍，我们再跑一个不同的提示词印证：
直接翻倍了，确实符合英特尔的官宣水准，而且实测平台仅“45瓦”。可以看到英特尔不断地推进AI PC，尤其是轻薄本上的落地是非常猛的，从勉强吃力的玩到能玩，再到玩得居然还不错，仅仅花了不到3年时间。从长远来看，AI的成本在逐步降低了、门槛也逐步降低了。
下面就直接过度到大家最期待的3D渲染环节。
核显天花板
当然这里的核显天花板要定义为核显35瓦或以内的表现，肯定是目前地表最强的，尤其是MFG的四倍帧加持。
首先还是先省流剧透：启用全局四倍帧，部分不支持XeSS的游戏也会得到显著提升！当然支持的就更可怕了！
3DMARK基准对比
首先看3DMARK基准对比，毕竟它的测试不具备超分辨率、插帧等特性，可以验证显卡真正的实力：
从平均帧的对比来看相比上代旗舰基本翻倍，仅Speed Way提升没有那么大。同时对标独显B580的等效来看，吃亏还是在这里，究其原因其实很简单，该项测试主要基于DirectX 12 Ultimate，而且它的最低要求是显存至少6GB（新的共享显存也可以满足这个要求，所以能跑，但跑分都不会突出。但在Solar Bay上面已经突破了百帧以上，真正的等效独显50%以上实力。
在Steel Nomad Light这项跨平台的测试，压力不大，直接获得传奇称号：
而在显卡跑分上我们主要参考TS和TF两项多个分辨率的测试：
可以看到相比上代提升70%以上问题不大，灵耀14双屏2026的【标准和性能】仅在部分场景略有较大的差异，整体差异并不大。
十款主流游戏基准对比
首先十款主流游戏均为自带基准测试的游戏，仅《CS2》基于创意工坊BenchMark脚本。贴合主流的1080p、1440p、2160p场景，仅部分场景直接1440p起步，所以共计42项对比，我们先看不支持帧生成的游戏对比：
在《彩虹6号：地牢围攻X》中，基本保持了相比上代翻倍提升，且在1080p下的全局四倍帧有额外加成：
关于这个四倍帧的额外加成，我对比了下整体得出的结论是：
- 标准电源模式有上限空间，所以部分游戏可以获得额外提升；
- 性能电源模式没有上限空间，由于CPU的负载额外增加了，所以部分场景反而略有偏低。
所以大路个人的建议是如果主要基于1080p下游戏，且基于【标准电源】模式可以全局四倍帧，如下设定：
如果玩的游戏多数支持四倍帧且基于性能模式（毕竟提升不小）推荐全局为默认的【自动】，然后在【配置】中进入支持的游戏单独设置：
以我拥有游戏清单为例，目前至少《永劫无间》、《赛博朋克2077》、《黑神话：悟空》是完美支持四倍帧的。
在《极限竞速：地平线5》中B390核显表现亮眼，起步1440p可以获得86帧输出：
相比上代直接提升了132%，而对标独显也获得等效60%的水准，只是说在4K下压力太大，因为这款3A游戏本身就是一个性能榨汁机。但以灵耀14双屏2026这款仅“45瓦”TDP的轻薄本为载体，酷睿Ultra X9 388H的表现不仅仅是1440p下获得畅玩的准入门槛，更可贵的是间断次数很低：
说人话就是英特尔处理器在游戏表现上频率波动不大，这得益于英特尔抛弃了超线程后同时提升能效比的优势，低功耗跑游戏不用频繁碰温度墙自然更稳定。
接下来上场的是《孤岛惊魂6》的游戏基准：
相比上代旗舰是绝对不能玩的，而B390核显做到了能畅玩，所以提升巨大，直接突破了170%，甚至在1440p下都能超过60帧的表现。
《地铁：离去》这款游戏实际是支持XeSS的，只是它的基准不支持，所以在实际游戏中的表现会更好，至少可以再提升60%以上：
如上接近60帧的水平，达到百帧的1080p输出不是问题。同时在这里我们再一次印证了【标准电源】模式全局四倍帧的提升，但这款游戏4K是不能碰的。
而在《荒野大镖客2》中，由于相比上代旗舰提升了110%以上，所以在1080p下获得了70多帧的表现：
当然在实际的游戏中可以表现更好，因为大路的测试是为了方便“所有参数均强制设定为高”：
而且这款游戏是支持FSR的超分辨率，所以实际的提升空间也不小，1080p下百帧也不是问题。
《古墓丽影之暗影》这款游戏支持XeSS 1.0，但是提升十分有限，毕竟这是一款老游戏了，只是画质完全不输当下水准，所以我们的测试是默认关闭了帧生成，这样也方便各种场景的真实对比。从下面的测试数据来看1080p是完全可以高画质畅玩的，如果升级到1440p的中画质也是没有问题的：
在《CS2》的中画质设置和1080p实测如下，设定方式很简单，默认的中画质但强制关闭最后一项FSR的设定：
可以看到上代Ultra9 285H勉强摸到了百帧，在提升170%多以后B390能获得180帧当然不奇怪了，乃至四倍帧额外加持接近200帧的水平。
即便在1440p也能突破130帧。不过如果拉高到高画质，就会明显下降了：
1080p输出差不多等效中画质1440p的输出，当然作为核显，而且游戏中整体的水平不超过50瓦还要啥自行车？
最后1% Low帧数据参考，可以看到这个比值是非常好的：
下面分享三款真正支持四倍帧的游戏，首先是漫威争锋高画质下的1440p和2160p：
可以看到即便是1440p下，酷睿Ultra9 285H完全没戏，30帧的两倍帧拉到四倍帧实际也没戏，但对于B390来说就完全有戏了，四倍帧突破到110帧，都快贴到B580独显的两倍帧效果了。因为上述的测试基准我是针对独显设计的，参考如下超分质量80%且画质为默认的高：
实际上基于1440p下50%的超分性能就可以达到160帧以上。也就说B390这颗核显不仅能畅玩CS，还能畅玩新的虚幻引擎5的FPS游戏（实际一般新游戏优化、支持往往更好），那么《永劫无间》的问题肯定也不大，如果往前三年，这是想都不敢想的事，但是英特尔确实做到了。
而在《黑神话：悟空》中是可以保证1440p高画质畅玩的，参考大路哥下面这套基准的配置即可：
可以看到95%都能达到100帧，而且这个画质非常好（实测截图如下）：
如果按照1080p低画质的设定，场面就完全失控了，直接突破300帧：
不果这个画质十分一般，而且1440p高画质能达到120FPS的平均帧，干嘛选择更低的画质更低的分辨率呢？
完整的测试对比如下：
你没看错，相比传统的两倍帧的B580独显直接打平，甚至【标准电源】模式还超过了，那么对于PC用户而言B580的四倍帧效果自然更顶了。
最后参考《赛博朋克2077》的表现，可以说和黑悟空的表现不相上下，十分炸裂：
相较于上代旗舰也能做到150%左右的提升，两倍帧性能模式137.59FPS，四倍帧就直接捅破了200帧大关。由于这款游戏并不算真正的FPS游戏，所以即便是1440p的光追模式又如何？直接94帧畅玩，基本贴着两倍帧的B580独显飞。
总结补充
因为测试的实在太多，所以大路做个简单的总结，主要是怕大家消化不了（开玩笑，本篇共万字75张大图）：
- FPS游戏可以1080p中画质畅玩，部分1440p畅玩；
- 主流3A游戏均可1080p畅玩，甚至可以设定高画质；
- 全局四倍帧可以在1080p的【标准电源】模式下获得媲美性能模式的加成。
- 英特尔Panther Lake完成了一次跨时代的飞跃，必将在史书上拥有浓重的一页。
说人话，如果你不追求更快的AI加持，在选择设计本、全能本的时候不妨考虑下酷睿Ultra三代的轻薄本，同样可以玩游戏，AI尤其是文生图的效果也不低，最关键的是成本可以大幅度下降，由日常的八九千可以降低到五六千，同时还可以满足更长续航的需求。
也正因为如此，Panther Lake是十分利好灵耀14双屏 2026这样的双屏轻薄本的，既能保证性能不弱，又能保证双屏续航更长，双屏自然双倍生产力。
而从灵耀14双屏2026自身的定位和特点来看：
- 震撼双屏，规格完全一致且可同步亮度，采用On-Cell无网格触控方案感官自然清晰，贴合康宁DXC2.0抗反射涂层，满足多场景需求。
- 冰封散热，低风噪下保证持续45瓦输出（甚至可以更高），从实测能效来看完全属于满血Panther Lake机型，性能无忧。
- 贴合双屏设计，配合华硕自有的多屏中心GlideX、华硕管家、ScreenXpert等各种组件，更加方便双屏使用和多场景办公。
- 沉浸音效，前置双声单元共6个高低音扬声器，在紧凑尺寸之下实现低音强劲澎湃、高音通透，双杜比加持更支持空间音效。
- 人体工学磁吸蓝牙双模键盘满足无缝切换需求，1.7mm长键程和标准键距，快速上手体验极好，自带电池可分离拓宽创作空间。
- 作为一款AI PC，自带的小硕知道基本已经覆盖华硕全平台机型，基于云端模型提供更强AI性能支持，满足AI识图、绘画需求。
- 在续航本身不错的条件下结合双电池分离设计实现电池容量再升级，不再止步于高端，而是冲上尖端。
双屏多场景：
键盘分离实现更大创作空间：
适配软件更好的满足多种场景使用：
高低音6个扬声器且保证2个在正面，设计十分精巧（居然藏在转轴处？？？），参考示意图：
重量控制方面也做得恰到好处：
可以看到双屏也不到1.7公斤，而100瓦电源适配器也是做到了更加轻巧，整机仅2080克，不带键盘也能用，仅为1.36公斤。
好了，今天的测评可以说完整解构了华硕灵耀14双屏2026的方方面面，其它如有遗漏之处可以评论区留言，我会尽快解惑。
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