你的时间记录，是不是记了两天就停下来了

首先，我希望给自己，同时也给大家，一个马年礼物，那就是对时间的掌控。大家新年快乐。

下面我来说说，关于时间记录，在我曾经的十几年中，断断续续的尝试里，遇到的问题。第一个问题就是记得不完整，谁也无法保证，时时刻刻抱着一个时间记录器去记录时间，那样我们什么事情都不用做了，就光顾着去记时间就好了。第二个问题就是，以什么样的形式去记录时间，有人觉该用一个本子，这样更有仪式感一些，表达对时间的尊重，有人觉得用手机，因为手机是片刻不离身的东西，随时随地可以记录。最后是时间记录的方式，到底是先设定一段时间，比如12.00-13,00午休，还是记录12.00开始午休，午休结束后再记录12.55午休结束好呢。这些一系列的问题，导致了我过去时间记录得断断续续，过几天就把时间记录给抛到脑后了。现在我有了全新的时间记录方式——填充式记录法。

我之前用手机，也用本子记录过时间，每次就是想起来记的时候就记，如果有中断那也就中断了。这虽然解决了不用时时刻刻拿着手机和本子记录时间的问题，但我忽略了我记录时间最大的目的——分析时间的使用情况，这样做，相当于我的时间记录数据，有非常大的失真问题，有大量的空白时间没有记录到。目前我把时间分成从00.00-00.05，这样的碎片，把24小时分成288个五分钟，然后进行填充，比如早上洗漱我大约要花费15分钟，我就在三个格子里面填充洗漱，当然每次我都会多填充一个，也就是我需要15分钟，我会给自己20分钟的时间，让自己从容一些，如果没用完，我也可以删除多填充的一个格子。

关于第二个问题，用什么去记录时间，是手机还是本子。我觉得目前最好的方法是用电脑，用电脑的Excel表格（我会附上我的时间记录表格图片供大家参考），比如我睡觉要8个小时，那么分成5分钟的片段就有144个小格子需要填充，如果用手机和本子，那将会是一个大工程，但是如果用Excel表格就很轻松了，一个下拉复制就能解决，5秒的时间都用不到。而且用电脑解决了一个很繁琐的问题，那就是写时间，比如15.20-15.25上厕所，上完厕所马上就要记录下一段时间段，又要写15.25-15.35看一篇文章，写这样的时间数字也会浪费我们很多的时间，但是如果把一天的时间分成288段，放在一个Excel表格里，明天使用的时候复制粘贴一下就好了，每段时间都自动的放在那里。

使用填充记录法同样也解决了第三个问题，时间格子就放在那里，你去分配每个小时间要干什么事情就好了，如果是要一段长时间去做的事情，比如像我写一篇文章，加修改，可能需要40分钟的时间，那么我就填充8个空格就好了，多退少补，如果用了45分钟那就补一个格子，如果只用了35分钟，那就退还给自己一个时间格子。当然也有人会问，如果只用了41分钟呢，那剩下的4分钟该这么办，剩下的4分钟就奖励自己站起来做个拉伸吧，我们需要珍惜时间，但是也不要过于吝啬时间，就好比花钱是一个道理。

其实最重要的是有时间记录的意识，只要你心理想着这件事，总会找到最适合自己的方法的，我给的方法你一定无法照搬照抄，就算使用，也会在我的基础上添加上自己要素。无论你何时回忆，不记录时间的日子都是混沌的，都是没干什么事的，这是来自生理上的错觉，因为我们生来就没有一个记录时间的器官，所以为了更好的掌控时间，我们需要记录好时间的使用。记录时间只是掌控时间的第一步，但这是从0到1的第一步，想必从0到1的重要性无需我过多的阐述，同样没有任何一个成功人士不记录自己的时间，没有。就像没有任何一个成功的人不阅读一样。希望大家在新的一年里，利用好我们最宝贵的财富——时间，去实现自己想完成的任何事情。