开放式耳机是最不伤耳的耳机吗？

我已经反复在多个开放式耳机的推荐下面明确指出了，因为开放式耳机先天无法隔绝外界噪音，所以在使用不当的情况下它会是最伤耳的。

为什么说开放式耳机可能是最伤耳的，因为听力受损的最主要原因还是长时间的高声压级暴露。在过高的声压级下，任何耳机只要音量足够大、听得足够久，都可能伤耳。当然这话反过来也是成立的，任何耳机只要音量控制得足够低、使用时间足够短，都不会对听力造成损伤。

这个事情麻烦的地方在于，这是个“积累量”，也就是说只要你在24小时内暴露在91dB的环境中累计超过2小时，那么就可能引起听力受损——这是由人耳的听觉特性所决定的，详细的原理我们就不说了，你记住结论就可以。

现在问题来了——既然知道了只要控制音量就可以避免听力损伤，那么我们把耳机音量一直放在最小的地方是不是就能保护听力呢？答案是对的，但这样会带来另外一个结果，就是你会完全听不清音乐。

为什么？

因为第一，我们身边的噪音是无处不在的；第二，声音是有遮蔽效应的。所谓遮蔽效应，可以简单理解为声压级高的声音会掩盖住声压级低的声音——当然在现实中这个效应是十分复杂的，还要考虑到频率问题等等，但你可以先不管这些……

人类不是生活在真空中的球形种族，所以我们的身边无时无刻都存在着大量的噪音，安静的办公室噪音一般维持在35dB到40dB左右，但大部分开放式办公室的噪音都能轻松达到60dB。如果在这种环境中，如果没有降噪的话你想响听清楚耳机中的声音，那么音量就会很轻松地超过80dB以上——然后你对照了一下听力安全的阈值表，芜湖，完蛋！

所以显而易见，想要在噪音环境中听清楚耳机里面的声音，还不会带来听力损伤，最好的办法就是使用降噪耳机并合理地控制音量。所以这就是第一个结论:

1.在中低噪音环境中，在（你能意识到）合理控制耳机音量的情况下，使用降噪式耳机比使用开放式耳机能更好地保护你的听力。

那么当噪音继续提升的时候，会发生什么？答案是降噪耳机也开始变得不安全了，而地铁是一个非常典型的使用场景。

部分地铁路段的环境噪音会达到90dB以上，我们假设降噪耳机可以削减20dB的噪音（别跟我说耳机上标的什么狗屁最大降噪深度有35dB，那是实验室环境下特定频段上测出来的），那么在这种情况下你想要听清楚耳机里的声音依然需要把耳机音量推到会产生听力损伤的地步。

但是这并不代表开放式耳机就更安全，相反，因为没有降噪能力，所以在这种嘈杂环境下，想要听清楚耳机里的声音你需要把耳机音量推高到可怕的100dB以上，你耳朵里的毛细胞会像李梅轰炸机下的东京人一样一片一片地死掉。所以这就是第二个结论。

2.在高噪音环境中，在同样听清耳机声音的情况下，使用降噪式耳机比使用开放式耳机对听力带来的损伤更小。

嗯，听上去很复杂对不对？

所以感谢GTP，我画了张图（ Image 2是真的好用，我给到夯中夯，当然这个图有点小毛病，不过大体就是这个意思了）

当然有人会问，那开放式耳机对耳朵就没有任何好处吗？

当然不是，开放式耳机最大的好处在于不堵塞耳道，所以对有些耳道非常敏感、佩戴入耳式耳机会引起中耳炎的人来说十分友好——但是这样的人并不是很多就是了。

当然肯定还有人问那难道开放式耳机就完全不能提供降噪能力吗？

不是的，哥们，你如果肯加钱的话还是有狠活的，比如——不对，不用比如，目前阶段只有韶音OpenFit Pro是提供了主动降噪能力的：

但是你可以看到，这个降噪能力跟ANC TWS比起来是很有限的：

所以大体上我们是可以认为开放式耳机是都不具备降噪能力的，所以任何人向你宣传“开放式耳机是最不伤耳的耳机”都可以认为他是在谋财害命，耳朵里的毛细胞是死一个少一个绝对无法复生的，所以我建议大家一定要养成控制环境噪音的好习惯，并在环境噪音过高的时候使用降噪耳机/放噪音耳塞（耳罩）。

以上。