拿到一枚智能睡眠戒指，你会怎样测评它？

哎！刚好涅，我最近买了一个运动手环，用来监测我的睡眠状态的，不过我发现有时候我会感觉睡觉戴着手环睡还是没那么舒服，如果是睡眠戒指的话那肯定好多了！

戒指戴在手指上，占用面积小，而且小戒指也不重套在手指上感觉也没啥感觉，一点都不影响睡觉。

如果是测评的话我的想法是:

一、项目名称

重生之我要狠狠对比测评运动手环和智能睡眠戒指哪个好！

二、核心愿望

用各方面测评来看看智能睡眠戒指是不是比运动手环更好更值得入手！

三、具体实施

如果我有了一个智能睡眠戒指，那我要狠狠测评它

1.佩戴舒适性

我会先称称它得重量，我感觉好的戒指应该是比较轻的，这样不太影响日常生活行动还有睡觉状态。

然后我会佩戴它睡几天看看，大概测试一周，看看戴着它睡觉舒不舒服，比较咯人，勒手，容不容易滑动，会不会睡觉滚着滚着手指上的戒指脱落等等。戴久了会不会过敏红痒，夏天睡觉容易出汗会不会捂汗等等

2.数据准确性

这个因为我没有太多设备，我应该是只能手上手腕带运动手环，手指上戴着智能睡眠戒指，第二天看看这两测的数据会不会相差太大，大概测个一周左右，如果两者都差不多那数据应该是比较准确的。

当然如果是血压血糖的话，我还可以去医院测测看看，对比一下睡眠戒指测的数据相差大不大。

还有就是佩戴一周看看，会不会数据乱波动，还有有时候午睡故意翻身乱动看看数据能不能准确。

还有晚上起夜能不能监测到，侧着睡压手的时候数据会不会有问题等等。

数据同步软件会不会延迟之类的，睡眠时浅睡深睡快速眼动比例是否合理，睡眠时间监测是否准确。

3.电池续航

这种经常带经常要用的我会比较烦经常要充电。我现在用的运动手环差不多一周充一次，我一般周天晚上洗头洗澡就取下来充电，一小会就充满了电可以接着用一周。

如果有智能睡眠戒指我要试试充满电能用多久，当然是越久越好的，这个戒指应该是磁吸充电吧？或者类似蓝牙耳机一样有一个充电仓?放进去充一会就满电了？

4.APP体验

我自己的运动手环APP的话比较简洁，没有花里胡哨的东西，数据也显示的比较全面突出数据重点。

不知道睡眠戒指到时候同步的APP是咋样的，应该不会出现乱七八糟的推荐吧？数据要清晰显示，一看就懂才好。

5.适合人群测试

如果是我这样的年轻有活力的人测试的比较准确，那如果测活泼好动的小孩子也能给出准确数据吗？如果是给年迈的老人戴，老人睡觉的状态也能及时监测到吗？如果是高血压犯了会提醒吗？或者老人起夜多早醒它也能准确监测吗？

以上是我想到的测评方向和具体实施方案，如果睡眠戒指真的很好的话，那确实可以舍运动手环奔向智能睡眠戒指，轻便且数据准确～