户外江边拍照,7个动作,松弛显瘦又上镜,漂亮又显身材

户外江边拍照,7个动作,松弛显瘦又上镜,漂亮又显身材

平时出门在外滩江边拍照,总怕摆姿势僵硬显壮、拍出来没氛围感,其实松弛又显瘦的江边街拍超简单!这期就教大家几组江边出片姿势,不用硬凹也能拍出大长腿,温柔元气感直接拉满~



1.拿着咖啡 翘腿歪头 笑看镜头


人物半靠在江边栏杆上,一条腿屈膝撑着,另一条腿自然伸直,手里轻拿着咖啡杯,头微微歪向一侧,眼神软乎乎的带着笑意。背景是开阔的江景和城市建筑,用栏杆做前景框住画面,整个人透着松弛感,把腿的线条拉得又直又长,怎么拍都好看



2.拿着咖啡 侧身翘腿看镜头


人物侧身站在江边,一条腿屈膝抬起,脚轻轻点地,头歪向镜头,眼睛弯着带点笑意,手里拿着咖啡,发丝被风微微吹起。背景是开阔的江景和高楼,栏杆刚好卡在身后,整个人透着松弛感,腿型被衬得笔直修长,很有元气感



3.拿着咖啡贴脸 翘腿看镜头


人物单脚轻轻点地,另一条腿向外舒展抬起,一只手搭着栏杆,另一只手举着咖啡杯轻贴脸颊,头微微歪向一侧,眼神带着笑意看向镜头。背景是开阔江景和城市建筑,栏杆刚好框住画面,整个人透着松弛元气感,把腿型衬得笔直修长,出片效果超赞



4.松弛坐着 闭眼抬头拍全身

人物坐在江边步道上,双腿并拢向前伸,上半身微微后仰,头轻轻抬起,闭着眼睛,一只手搭在脸颊边,另一只手轻扶头发。背景是开阔的江景和城市建筑,栏杆刚好卡在身后,整个人透着松弛慵懒的氛围,双腿被镜头拉得又直又长,画面干净又有元气感



5.松弛慵懒拿着咖啡 看镜头拍全身


人物靠在江边栏杆上,一条腿自然伸直,另一条腿微微屈膝,一只手搭着栏杆拿咖啡杯,另一只手轻轻托着脸颊,头歪向一侧,眼睛弯着看向镜头。背景是开阔的江景和城市高楼,栏杆刚好框住画面,整个人透着松弛元气感,腿型被衬得笔直修长,拍出来超有氛围感



6.蹲着举起手 眨眼看镜头


人物单膝跪在江边步道上,一条腿屈膝撑在身前,另一条腿跪在地上,一只手高高举起,另一只手向侧后方展开,眼睛弯着,带着笑意看向镜头。背景是开阔的江景和城市高楼,栏杆刚好卡在身后,整个人透着松弛元气感,姿势自然不僵硬,还能把腿拉得又直又长,拍出来特别好看



7.拿着咖啡 撩头发坐着 歪头看镜头


人物坐在江边步道上,双腿并拢向前舒展,一只手轻搭头发,另一只手举着咖啡杯,头微微歪向镜头,眼神软乎乎的。背景是开阔江景和东方明珠建筑群,栏杆刚好卡在身后,整个人透着松弛慵懒的元气感,双腿线条被拉得笔直修长,画面干净又出片


拍照注意事项:选光线柔和的阴天去江边拍,避免强光直射脸部;可以利用栏杆、步道做前景和支撑,增加画面层次;动作幅度可以放大些,伸腿、抬手都能拉长线条,拍出来松弛又显瘦,还能和背景的江景、建筑自然融合


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编辑于 2026-05-06 · 著作权归作者所有