游戏玩家的 CPU 入门调优教程（初稿）

前言

1. 提倡游戏玩家都使用保守调优，而不是激进超频
2. 如果是按跑分的思路来超频玩游戏,建议不要看本文,不喜勿喷
3. 即使用的是 AMD CPU ，也可以参考我的调校思路
4. 对于其他 CPU ，你需要了解官方基础和超频数据，也可以请教熟悉超频的老师
5. 本文以 Intel XTU 软件和 I9 13900KS为例，但基本的调优思路与其他CPU相差不大，也可以应用到BIOS
6. 这里不会详细说明每个参数，避免新手看到长篇大论而望而却步，对超频感兴趣的可以搜索：SkatterBencher或 overlocking 的相关教程
7. 这里只说每个参数该怎么调，必要时增加一些关键说明
8. 如果非要弄个明白，建议选择相信官方文档和权威工程师的言论，不要轻信他人的超频心得
9. 无需直接抄作业，知道基本准则即可，
10. 因为我的PC平台是工作站，所以调校比较保守和个人主义，并不是最完美的

温馨提示:博主的13900KS关闭了超线程和8个E核

Core 的基础调校

• Reference Clock「基准时钟/BCLK」：
  建议使用默认值
  CPU 最终频率 = 基准时钟 × 倍频
• Core Voltage Mode 「核心电压模式」：
  建议使用 Adaptive 模式，Static模式只适合跑分用户
• Core Voltage 「核心电压」：
  Static 模式才需要修改这个值
• Core Voltage Offset 「核心电压偏移」：
  官方建议±0.10V
  个人建议-0.050 至 -0.100 V ，分核偏移请看进阶
  体质好-0.100 至 -0.150
  -0.150以上满载时容易蓝屏，瞬时电压不够。
• Intel® Turbo Boost Technology 「动态睿频加速技术」：开启
• Processor Core IccMax 「处理器核心最大电流限制」:
  不超过官方的Extreme值调即可，13900KS的是400A
  因为我目前的平台是猛禽峡谷NUC，所以调整至350A，实际运行也不会超过
  可以通过 HWInfo64 传感器来观察到这个 IOUT 电流。
• AVX2 Radio Offet 「AVX2 倍频偏移」：
  执行 AVX2 自动降频，设置2.0x 即降低2x频率，一般跑分人会用。建议保持 0.0x
• AVX2 Voltage Guardband Scale Factor 「AVX2 电压裕量缩放因子」：
  执行 AVX2 增加电压，设置0.5x-1.0x 即可，最好设置0.5x
  Scale Factor 越大 → AVX2 加的电压越多 → 更稳 → 更热
  Scale Factor 越小 → AVX2 加的电压越少 → 更凉 → 可能不稳
• Turbo Boost Short Power Max Enable 「短时睿频功耗上限启用」:
  即是否开启PL2,Enable即可,会自动开启 Turbo Boost Short Power Max
• Turbo Boost Short Power Max 「短时睿频功耗上限」：
  PL2 功耗限制，一般主板厂商超频都会设置为无限制/4096W
  这里不建议解锁无限制，可以用来限制温度或电压。
  根据你的CPU满载功耗来设置即可
  博主的PC平台跑分满载是190-220W，现代CPU打游戏不会也不可能满载，只会轻载和中载
• Turbo Boost Power Max 「睿频功耗上限」：
  PL1 功耗限制，一般主板厂商超频都会设置为无限制/4096W
  这里不建议解锁无限制，可以用来限制温度或电压。
• Turbo Boost Power Time Window「短时功耗维持时间」:
  即Tau PL2 的持续时间，日常建议48-80 秒，避免满载高温持续过长，散热好的可以增加至96-128秒。
  某些平台也支持224秒或者无限，同样只适合跑分。
• Intel® Overclocking Thermal Velocity Boost 「英特尔超频热速加速技术」：
  OC TVB 技术,有两种用法,一种是限制CPU核心性能,一种是榨出 CPU 性能,取决于你怎么设置
  设置 TVB 时，请不要在 BIOS关闭 C 状态，应配合C 状态，我的脚本电源计划 FPS 已附加 C状态调整
  截图中，博主的是偏限制，因为博主的工作站PC平台中载能稳定跑57x，但板子最大CPU温度范围限制91度
  如果要榨，即设置8个活动核心为 58-59x以上，然后限制两个温度级别，一般是80度-1,100度-2
  如果你设置57-63x 这样的高频却不开启 OC TVB ，那你将有可能遇到触发105-115度的温度墙而黑屏/蓝屏关机
  简单来说：开启OC TVB能让你跑高频且避免触发温度硬墙而关机，关闭 OC TVB 你跑稳定的高频，如果拉升频率，触发温度硬墙的概率大大提升。
  所以你要开着，并且适当的超1-2个倍频即可，不建议大幅度超频，因为还有一个需要考虑的因素：电压！
• Performance Active-Core Tuning 和 Performance Per-Core Tuning 「活跃核心性能调校和单核心性能调校」：
  这两个设置是联动的，一般会取决于两者最低值的上限。
  在游戏时，通常是多核负载，即 8 个物理核心同时活跃，这是会生效 Active-Core Tuning 的 8 Active-Core 的设定 ，但频率由两者的最低值决定，即我设置了 8 Active-Core 57x ，4个57x Per-Core 和 4个 55x Per-Core，所以最终跑满是 4个57x 和 4个55x ，不会跑8个57x。

Core 的进阶调校策略

单核电压调校步骤:

1. 全局负压: Core Voltage Offset 调至一个比较激进的值,例如: 57x & -0.200V
   这里需要了解你的CPU V/F曲线和业界公认的负压范围
2. 跑CPU压力测试15分组,XTU Stress Test/y‑cruncher 都可以,但XTU Stress Test 只适合激进时的快速判断,快速判断所有核心后我建议你跑一次 y‑cruncher
3. 触发蓝屏时,系统会记录 WHEA APIC ID,这是你需要分析事件,从而得知哪个核心出现错误.
4. 然后给此核心的负压放宽,如从-0.200V 调到 -0.150V
5. 然后继续跑压力测试,出现蓝屏,则继续分析 WHEA 事件,以此循环来分核偏移电压

关于使用 WHEA_APIC_ID 分析核心的负压能力,可以使用我的免费脚本（附带其他硬件导致的错误分析）来分析

我们可以把首个出现错误的核心标记为最贪电的核心

博主的 CPU0 是最贪电的核心/弱核, 我通常把它保留给系统后台使用,并降低频率和优化电压.

关于分核偏移后的每个核心电压还是保持一致，不代表分核偏移不起作用，核心获取的电压取决于某个核心在高频时需求的最高电压，具体参考SkatterBencher的彼得对13900KS文章的VccIA电压轨道和自适应电压部分说明^[1]

单核频率与 OC TVB 调校.

• 从"单核电压调校",我们应该得知了哪些核心贪电,哪些核心体质优秀
• 开启任意3A游戏拉满频率后监控每核心温度来细调
• 注意在 Active-Core 放宽 OC TVB 的上限,然后在 Per-Core 决定上限

• 对于贪电的核心 P-Core 0，降低OC TVB 温度或者降低频率上限 。
• 请勿模仿我的频率上限

• 对于优质的核心 P-Core 4 ,提高OC TVB 的频率和温度

Cache/Ring

对于 CPU 缓存,这里暂定,因为 Cache 超到51x 必须拉升很高的电压,满载电压升到了1.42V-1.53v区间,1.42V也出现不稳定,所以保持默认即可. 缓存的超频容易触碰硬墙.后续有条件再祸害CPU. 很多超缓存的都容易出现不稳定现象. 我多次尝试了 51x 确实降低了RAW延迟,手感极佳,但是稳定性太差.电压太高也容易把CPU给彻底锁了.

也有人说关闭Ecore来超 cache，稳定性是提升了不少，但是长期工作电压还是高，1314代的cpu的cache 拉升了不少Vcore电压，总之，不建议对 cache 下手 甚至提倡降频降压，46～48x合理，最好默认

Graphics

集显直接在BIOS关闭不使用
特殊情况 ,比如:主播需要集显来分担直播时的图形处理性能,可以开启.但是会增加CPU一些负担/散热,这时你可以降低/限制集显的电压或者频率

Per Point Voltage Offset

只支持正值，配合全局负压使用。全局负压决定整体压低幅度，Per Point 用于针对性补救不稳的频率点，尤其是低频点（8x、14x）容易因 Vmin 不足触发唤醒不稳，建议补 +0.020V 至 +0.050V。
具体你可以对 WHEA 事件进行分析是否是 Vmin不足