年轻人的健康管理原来可以这么轻松——RingConn Gen 2 Air智能戒指体验分享
我每天上班就像打了鸡血，长时间的坐在电脑屏幕前，一坐就是好几个小时，为了完成领导安排的工作，加班熬夜也常有的事。不过长时间保持同一姿势对着电脑，肩部和腰部早就受不了了。年纪轻轻的我，肩膀又酸又胀，稍微活动一下，就能听到“嘎吱嘎吱”的声响；我还经常说我的老腰，坐久了就咋就要痛。我就想要一个不麻烦、数据准、续航给力的搭子，可以帮助我监测的健康。直到入手 RingConn Gen 2 Air智能戒指，才发现原来健康管理能如此简单。
轻如无物 搭衣无忧
RingConn Gen 2 Air智能戒指的重量2.5克，它模仿人体手指形状，采用了椭圆形设计，材质选用的是钛钢，摸起来很光滑；医疗级环氧树脂，戴起来不痒，跟亲肤，全尺寸宽度6.8mm，厚度只有2mm，是全球最薄的智能戒指，戴起手上几乎没感觉。我买来后就一直佩戴，手也没有觉得有啥不舒服的。而且它还支持iOS和Android系统，不管啥手机都能快速链接，下载APP。
IP68级别防尘防水，我去游泳的时候，都不用把它取下来，避免了我这个小迷糊丢三落四，走的时候忘记拿的不便。它还防汗，就是我跑半马，都戴起的，使用效果一点都没收到影响。
我选的是沙丘金这种颜色，它看起来和首饰戒指很像，不管我上班时穿职业正装，还是运动时穿速干衣都，都很搭，中午和大家一起在食堂吃饭，同事还问我好久又买了金戒指。
无感佩戴与专业睡眠监测
睡眠跟踪是RingConn Gen 2 Air的主要功能和主要优势，我以前戴智能手表时候，因为它戴起来重，压迫到我的手腕，影响睡觉的舒适度，后来就不戴了。而且手指的血管密集、神经集中、干扰最少，手指比手腕更能准确反映身体的微循环变化。
戴上RingConn Gen 2 Air后，因为它贴合手指皮肤，重量又轻，我就戴上它让它持续监测睡眠时长、睡眠分期、睡眠质量，以及入睡时的心率、血氧、呼吸率等生理指标，一点也不影响我睡觉。它清晰记录下我每天的睡眠结构：深睡平均时间1.18小时，浅睡时间4.15小时，REM快速眼动睡眠0.55小时，还有每晚的醒来次数。最神器的是有次熬夜赶方案到凌晨2点，第二天APP直接推送了睡眠报告，显示睡眠质量评分仅65分，深睡不足0.55小时，她给我提出了睡眠不足的影响: 长期睡眠不足会导致情绪波动、焦虑和抑郁，影响生活和人际关系，真的好贴心，就像妈妈一样。
健康预警器
为了尽快完成工作，我是久坐党，经常一坐就是半天，中间水都没喝一口，现在，它会再我工作一小时后提醒我，我再也不会久坐了，起来喝点水或者抬头看看四周，工作的效率也提高了，写文案的速度快多了。
上周公司组织我们去红军过的第一座雪山——夹金山学习红军的不怕苦不怕累的艰苦精神，当我们走到海3000左右米时，头有点昏，戒指实时监测到我的血氧饱和度降到94%，我立刻放慢速度，深呼吸，一会儿就恢复了正常血氧。
数据还能同步到手机APP，一周、一月后会生成周度、月度健康报告，比如它会具体的显示“本周深睡时长比上周增加18%，但周三凌晨有3次短暂觉醒，建议优化睡眠环境”，比像医院体检报告一样的“睡眠质量良好”让我更直观看的了解我的睡眠情况。
女性生理周期管理的贴心管家
在女性也能顶起半边天的当代，精准掌握生理周期，对于合理规划生活、避免尴尬状况以及维护身体健康都至关重要。
提供更为精准的生理周期预。RingConn智能戒指有高精度温度传感器，它有超高的灵敏度，能够精准识别哪怕0.1℃的人体温度变化。
而且结合不间断的体温监测与先进的AI算法，能够精准捕捉夜间体温的这些微小变化，改变我们女性传统的根据上一次月经周期进行简单推算，避免了压力大、环境变化等因素都可能会出现较大误差，预测结果就更加科学可靠。经过实际测试，其经期预测准确率高达98%（±3天），再也不用手动记录经期这么麻烦啦
完整追踪生理周期
RingConn Gen 2 Air由女性团队主导的产品经理拥有美国医学博士背景，更懂女性健康需求，根本不用借助额外其他工具或像以前一样用手工记录，只需佩戴戒指，它就能精准识别各个周期的特征。
在经期，戒指可以记录经期的时长、出血量等信息；在卵泡期，通过体温变化监测卵泡的发育情况；排卵期时，能准确判断排卵时间，为有生育需求的女性提供重要参考；黄体期则能反映激素水平的变化，根据排卵期的预测，想要备孕就可以根据它制定备孕计划。根据生理周期来合理调整运动和饮食计划，让自己更健康。
续航太给力了
以前的智能手表，每天晚上必须充电，而RingConn充一次电居然能用10天，一个月只用充3次，太奈斯了～它比智能手表的续航高10倍，它有RingConn独家的专利技术，配合光路设计优化，在性能保持不变的情况下，功耗降低50%。
充电也很方便，随便用一个手机充电器就可以了，根本不需要特别的充电线，方便收纳。早上洗漱时顺手充一会儿，就能满足几天的使用需求，对于我这经常忘事的人太友好了。
APP还有电量百分比、剩余天数提醒，不用靠猜来充电。
它的细节也让我觉得很贴心。我是个小迷糊，经常丢三落四的，有一天，我要去洗澡，不想把戒指弄得油腻腻的，就随手把戒指摘下来放在了沙发上，可是我洗完碗却找不到了，我就用蓝牙定位查找戒指，原来掉到了沙发缝隙里，我轻松就找到了。还有久坐提醒等。APP的界面设计也很简单，打开就能看到各项数据的核心指标，就是我妈妈也一看就会。
试戴零成本。买运动戒指，最怕的是买来大小不合适，退货还麻烦， RingConn智能戒指提供从6号到14号共9种尺寸，适配绝大多数成年人的手指围度。最贴心的是RingConn免费提供1:1还原的指模测量服务，我是先在天猫旗舰店下单指模（京东也可以），指模的颜色尺寸不一样，可以很方便的看出你的手指大小，不会弄错，我试戴确认9号尺寸后再买的戒指，同时申请退还指模费用，真正实现了放心买。
作为年轻人的第一款健康智能戒指，RingConn Gen 2 Air它把“实用、轻便、精准”做到了极致。它就像一个贴身的健康管家。
其实，不光是年轻人，不光是女性，这款RingConn Gen 2 Air智能戒指也可以作为礼物送给父母和长辈，因为它佩戴方便，能进行全面的健康监测和健康提醒。马上要过年了，让它代替我们陪伴父母和长辈，把健康送给他们，他们一定很开心。