我感觉即使macbook的触控板很好用了，但是一整天的操作下来，还是鼠标更省力么？这是错觉吗？

这才是真实的感受啊，不存在任何错觉。

我自己就是用的Macbook，但是我只会在短期低强度工作时使用触控板，一般不会超过三小时。

如果是需要大量进行准确指向性的操作，我还是会使用鼠标。

像我自己的工作中有很多需要精准点击和拖拽的设计类和剪辑类工作，这部分没有鼠标纯用触控板的话真的效率没那么高，虽然操作依旧丝滑，但是整体还是会慢半拍，让我感觉好像按下了慢速键，无法很快与我的思维链接。

只有在进行大量文字工作时，我确实可以不使用鼠标，轻便快捷地使用触控板做所有事。

所以Macbook的触控板好不好用很大程度上也取决于你用它做什么、做多久，但归根结底，它还是不适合高强度准确指向性工作的。

判断一个输入工具省不省力，不能只看单次点击顺不顺手，要看手腕、手臂、肩颈需要持续保持紧绷姿态的时间、重复动作次数、肌肉静态发力时长。

哪怕是最一般的鼠标只要搭配上合适的桌面，那么我们的整个手掌和小臂都是可以平铺在桌面上，整组肌肉基本上处于放松状态；

但 Mac 触控板嵌在笔记本机身凹陷区域，操作时你的掌心、掌根完全悬空，只有指尖、指腹接触玻璃板面为了不让手掌下坠，小臂屈肌、腕屈肌必须全程保持轻度紧绷，这属于霍克曼定义的持续性静态负荷。静态肌肉发力最消耗体能，哪怕力度很小，持续数小时疲劳就会不断累积。

Macbook的触控板赢在单次操作时确实流畅丝滑，但是输就输在长期使用上；这点鼠标恰好相反，单次操作步骤更多，但维持标准姿态持续使用并不需要多费力。

不得不说，Macbook的触控板确实是短途移动轻度交互的最优解，在短时间操作下拥有无可替代的流畅交互体验；但受机身集成结构限制，它无法解决手掌悬空、手腕弯折、肩颈代偿发力三大静态负荷问题，长时间高精度办公时，肌肉累积疲劳、持续认知消耗会远高于鼠标。

鼠标依靠完整手部支撑、自由可调的摆放位置，完美规避触控板先天工效缺陷，全天连续操作下体力、精神消耗更低，自然更省力。

所以，不要再纠结是不是自己的错觉了。

真正的效率，永远建立在身体健康和心理愉悦之上。

我是 @镜子sama，喜欢一些可爱事物的INFP，你的身心疗愈树洞，愿与你一起相伴成长~

希望在人生的旷野中，你我都能热情奔跑~

以上