拿到一枚智能睡眠戒指,你会怎样测评它?
「重生之职场宝妈被"指环王"强制关机:从睡不好到睡得香,拿回睡眠主权」
一觉醒来,我重生了~
▶ 上一世 : 连轴转睡不好的职场宝妈
前生,我白天在职场厮杀晚上回家熬夜带娃,偶尔还要辅导作业直线拉血压。(请自行脑补辅导作业讲八遍孩儿都不会的画面)
把自己安排的像个陀螺一样连轴转,每天都感觉时间不够用。
忙完一天的事情,夜深人静该睡觉的时刻,总是不舍得睡。不管多晚都还想在睡前干点自己的事情或者来逛逛知乎这片精神自留地,因为这是真正属于自己的时间,没有工作打扰没有作业需要辅导也没有生活琐事烦扰,在这一刻总是显得那么的难得且短暂。
为了享受这个静谧的时刻,总是在不自觉地挤压睡眠时间,越挤越严重,结果就是: 觉越睡睡少,越想睡越睡不好,突然在某个时刻咕咚一声~ 感觉自己要「宕机」!
▶ 这一世 : 获得「指环王」外挂:智能睡眠戒指
猛然睁眼,恍如隔世呀。我意外获得一枚指环王 — RingConn Gen 2 Air智能戒指,这是我前世熬夜刷的精神后花园知乎送我的,它不是普通的首饰,而是我这一世的24小时贴身健康管家。
我想起来上一世还没来及体验呢,就「宕机」了。
嗯,这辈子一定要好好关爱自己,关注身体健康不能只当个口号喊喊,从今天开始,我就让这个指环王督促我早睡。
其实看到它的第一眼我有点发愁,因为我特别不爱在手指和手腕上佩戴东西,毕竟连婚戒都懒得戴,嫌有压迫感也嫌累赘。就这个小玩意儿它怎么能给我强制关机?
所以,如果让我试试它,我会从下面这几重功力上测测它,看看它到底有多强?
第一重功力 → 佩戴舒适吗?耽误我带娃和“搬砖”吗?
我想看看它是不是真无感,真隐形守护?
这枚戒指不到 4 克,假如我戴着它敲键盘、干家务、带娃玩,它真的会无感到让我戴上就忘吗?
假如我洗手碰上了水,它还能正常工作吗?
第二重功力 → 是假性数据还是睡眠真相?
我虽然睡的时间不多,但自我感觉睡眠质量也蛮好的。如果让它检测我的睡眠质量,它会不会告诉我一些我不知道的睡眠真相?
我其实还挺害怕它告诉我:
虽然你睡着了,但是深睡时间很短,偶尔还伴有微小的缺氧波动。你自认为睡得好,都是假象。
这个“假死”有什么区别?难怪上一世我宕机了呢。
带在手指上,距离血管距离更近,比之前用手表监测会更精准一些,它是可信的吧?
我慌了~
第三重功力 → 它来主动干预我,给我「强制关机」了。
23点多了,娃已深睡,我的工作还没有干完。正当我双手在键盘上飞舞时,我的手指突然被震动了几下。
我还以为是键盘漏电,我的手触电了呢。抬起手一看,不对不对,是指环王在震动。
这一刻指环王变身为一个严厉的管家,通过震动很不满地告诉我:“别卷了,该睡觉了!”
可我还觉得不太困呀,为什么要睡觉?
它用数据告诉我:我的身体压力指数已经爆表,心率变异性比前一天下降了……
老天奶,上一世我经历了很多这样的时刻,原来我的不知疲倦早已经伤痕累累,但都被我忽略了。
我合上电脑,跟着指环王的呼吸训练引导进行呼吸,紧绷的神经慢慢放松下来,困意袭来。
第四重功力 → 指环王的“读心术”。
一早醒来,我赶紧打开APP,想看看前一晚的那顿强制关机到底值不值得?
手机界面的AI分析数据和健康建议,一条一条的惊呆了我。
大家猜我今天的能量值能有几分?
能不能支持我带娃和打工双主线作战?
第五重功力 → 它能“活跃”几天?
智能设备没有电或者需要频繁充电,是会让我很闹心的。这个小家伙假如我给它一次充满电它能活跃几天?
官方说有10天的超长续航,30分钟就能快充至80%,那要是这样的话,充满一次用一周还有余量,充电快,吃顿饭的功夫也就充满了。
不错不错!
▶大结局:职场精神宝妈,拿回睡眠主权
咱重生之后有睡眠外挂了,这一世不再对身体健康稀里糊涂,睡眠质量不清不楚了。
每当它传来震动,我就不和它对抗了,该睡就睡,睡眠数据在变好,人也更精神了。
我知道它是在为我好,它用科技的力量在守护着我,帮助我找回那些被我挤压掉的睡眠,拿回我的睡眠主权。
重生外挂指环王 → 追觅RingConn Gen 2 Air
