索尼 Xperia XZ1（poplar）第三方 ROM 体验与性能跑分
既然硬件上选择了索尼 Xperia XZ1，就要让他发挥最大价值，折腾系统必不可少。
索尼 Xperia XZ1 在硬件上满足了自己的需求，比如小尺寸 LCD 屏，非全面屏，4 + 64 日常使用刚好够用，性能上，骁龙 835 在《原神》、《崩坏：星穹铁道》上都能 60 帧完美运行，日常 App 安装旧版即可。
当然，如果可以逃离骁龙 835 的魔爪，当然不会折腾这种老机器了，2026 年折腾 10 年前发布的手机是不是有点奇怪，现在随便一个手机性能都是吊打它。
📌 温馨提示：所有分数都是我自己测的，分数波动在 5% 左右，也能看清情况了。
📊 第三方 ROM 列表及跑分对比
以下表格按 安卓版本 排序，列出了各 ROM 的 Geekbench 5 单核 / 多核分数。
| 🏷️ ROM 名称 | 🤖 安卓版本 | ⚡ Geekbench 5 单核 | ⚡ Geekbench 5 多核 |
|---|---|---|---|
| lineage-15.1-20190407-UNOFFICIAL-poplar | 8 | 374 | 1639 |
| CARBON-CR-7.0-OPAL-RELEASE-poplar-20191030-1251 | 9 | 378 | 1568 |
| CARBON-CR-7.0-OPAL-RELEASE-poplar-20200420-0609 | 9 | 382 | 1673 |
| lineage-16.0-20190918-UNOFFICIAL-RC4-poplar | 9 | 382 | 1599 |
| CARBON-CR-8.0-PAX-RELEASE-poplar-20260120-1204 | 10 | 388 | 1714 |
| lineage-17.1-20201010-UNOFFICIAL-1.2-poplar | 10 | 374 | 1722 |
| lineage-17.1-20201010-UNOFFICIAL-1.2-poplar + crDroidAndroid-10.0-20201103-poplar-v6.11\boot.img | 10 | 386 | 1710 |
| Havoc-OS-v3.7-20200729-poplar-Unofficial-GApps | 10 | 386 | 1697 |
| crDroidAndroid-10.0-20201103-poplar-v6.11 | 10 | 380 | 1710 |
| lineage-19.1-20220408-UNOFFICIAL-1.2-poplar | 12 | 379 | 1562 |
| crDroidAndroid-12.1-20220613-poplar-v8.6 | 12 | 384 | 1691 |
| lineage-21.0-20260110-microG-poplar-boot | 14 | 322 | 1335 |
🔍 注：表中 lineage-17.1 + crDroid 内核 组合表示在 LineageOS 17.1 基础上刷入了 crDroid 的内核（boot.img），跑分有所提升（测试而已，无需较真）。最终，考虑到系统的日常使用，和某些系统天生 BUG 多，CarbonROM 胜出。
不过我个人还是倾向于 StockROM，不知道有没有其他人搞过。
🔗 ROM 下载与资源
- CarbonROM 官方下载页面：https://get.carbonrom.org/device-poplar.html
- 其他 ROM 在 XDA 论坛（你懂的）。
⚙️ 刷机须知
- 我都懒得解释。
📈 跑分简析与选择建议
我个人选择 CarbonROM，如果无视性能劣势，也可以考虑 Lineage 21，BUG 少一些。
编辑于 2026-03-20 · 著作权归作者所有