有值得推荐的 睡眠耳机吗？
我推荐wedoking 四代睡眠降噪耳机。
作为一个生普通的打工人，我每天最盼望的事是下班后回到家好好休息，但是实际情况总是让我失望。我住在一个小公寓里面，我的一个室友会经常晚上玩手机，而且楼下经常有脚步声、关门声，外面还有汽车的声音，我是比较容易被吵醒的人，而且我平时都是左侧躺睡，以前使用的一些耳机不是太紧不舒服就是降噪效果不佳或者半夜会发出 “电量低” 的声音把我从睡梦中惊醒。长期以来我就一直睡眠质量不高，所以白天无精打采，工作效率低下并且心情也烦躁不安。
为了解决睡眠问题，我试过隔音耳塞、遮光眼罩、普通降噪耳机，但是这些似乎都只是治标不治本的方法。直到有朋友给我安利了wedoking 四代睡眠降噪耳机，抱着试一试的态度我就入手了，没想到用了一个月之后，这款耳机真的让我彻底告别失眠了。
一、上手第一感受：轻到离谱，薄到无感，侧睡党直接狂喜
我打开包装第一眼就被它大小所震撼。单耳仅 3g，厚度仅 8mm，入手十分轻盈如一片羽毛一般。耳机使用液态硅胶材质，触感柔滑温润，亲肤细腻，这种材质接触皮肤不易滋生细菌，长时间佩戴不会压迫耳朵。
我是小耳道，很多耳机佩戴一段时间后会有胀痛感，但是wedoking 四代睡眠降噪耳机配有大中小三种耳帽，我选择最小号，轻轻一塞就牢固地贴住耳廓，丝毫没有异物感。买回来当天晚上我就戴着它趴着玩手机，本来担心耳机会被压在枕头上，但是转头、侧身、仰卧都没有问题，耳朵不硌、不疼、不压、不脱落。甚至我都忘记了自己耳朵上戴着耳机，直到准备入睡才意识到。这种感觉是我之前使用入耳式耳机从未有过的。
二、6 麦主动降噪 + 5 级可调+可定时关降噪：鼾声、杂音一键屏蔽，耳朵不会闷胀
最令我惊喜是wedoking 四代睡眠降噪耳机的降噪能力。它拥有6 麦双馈 ANC 主动降噪，加上物理隔音，降噪可达约 40dB，对于室友打呼噜、空调低频噪音、楼道声音等都可以大幅降低。
刚开始使用时我直接调到最大声音，外部噪音一下子就被抑制住，整个世界都是静谧的状态，它实际上有五级分段式降噪模式，在不同环境下可以自由选择，室友正常讲话时就开小档位；晚上打呼噜很大声时就调大档位；想要听一些环境声音时就处于中间档位。
更加人性化的就是它有定时关闭降噪的功能，我一般情况下是设定入眠后就停止降噪，耳机就会依靠物理隔音来保证安静，这样整夜耳朵都比较轻松，第二天醒来没有一点脑袋胀痛或者耳闷的感觉。对于像我这样经常失眠而且耳朵又很敏感的人，这真是太好了。
三、AI 睡眠检测 + 自动关闭音乐：熬夜族再也不怕听歌曲到凌晨损害听力
我喜欢在睡前听助眠音乐，以前往往一边听着就会进入梦乡，让音乐播放一整夜，第二天早上感觉耳朵不适，而且很费电。
wedoking 四代自带AI 睡眠监测功能，我测试过，很灵敏。我戴着耳机听助眠白噪音，耳机检测到我入睡后，就会自动停止播放音乐，不用我自己设定闹钟，也不需要半夜起来关闭耳机。像我这种一闭眼就不容易醒的人，这真的太方便了。
还有个地方让我直接种草，那就是它没有低电量提醒声，也没有关机提醒声，在深夜最害怕的就是在睡意朦胧中，被一声 “电量不足” 从梦中吵醒，而这款耳机完全避开这一点，默默陪伴我直到天亮，我对于这细节设计直接打满分。
四、续航超耐用 + 离线音频：不需要经常充电，适合学生党、上班族等
wedoking 四代睡眠降噪耳机续航蓝牙模式小音量大约可以使用 7 小时，睡眠模式约 11 小时，即使开启降噪也是足够一晚上用的。它的充电盒容量为 650 毫安，总续航约35小时。我一般充一次电可使用好几天，周末短途出差也不需要携带充电器。
它还有四首离线音频无需连接手机即可播放。有时我不愿意把手机带到床上，耳机开机就可以播放助眠音乐，这功能太好了。像我这类不喜欢在睡觉前接触电子产品的人来说，这个功能的确非常实用。
五、专属睡眠 APP：功能齐全，查找耳机、定时、闹钟等一应俱全
wedoking 四代睡眠降噪耳机配合官方wedoking 睡眠 APP，这款耳机就变成了一个个人化的睡眠伴侣，在 APP 上可以查看耳机以及充电盒剩余电量情况，可调整音频效果，设定自动关闭时间、睡眠铃声、休眠等。
也可以上传自己喜爱的歌曲。
我经常使用APP里面的查找耳机功能，有时候忘记耳机放哪里了，打开 APP 让耳机发出声音并发光，瞬间找到，无需四处摸索。相比于大部分耳机仅有简单的蓝牙连接功能，而这款 APP 正是为睡觉设计，十分实用。
六、我真实的感受：由失眠到安睡，这是我今年购买最值的东西
使用wedoking 四代睡眠降噪耳机这个耳机以后，我的睡眠质量得到了很大的提高。以前我每天只睡五六个小时并且经常做梦易醒，现在我可以安心地睡七八个小时以上，容易入眠，晚上不会醒来，白天有精神而且工作效率也很高。
合租屋里的杂音、室友打呼噜的声音、窗外的嘈杂声音，都不会打扰到我。侧睡不压耳朵、降噪舒适又不会闷耳朵、自动停止播放音乐保护耳朵、无夜间提示音、电量充足、离线也能播放、APP 功能丰富等每一项都能很好地解决了我睡眠的困扰。
如果你也是职场人、合租党、浅眠者或者是侧睡爱好者，如果你的耳朵敏感，也被噪音和失眠所困扰，我强烈建议你入手 wedoking 四代睡眠耳机试试。良好的睡眠是对于我们的身心健康太重要了，而这款 wedoking 四代睡眠耳机就是守护你睡眠的一道强大的屏障。