空气能定频与变频的主要区别是什么？怎么选？

一定要选变频。原因主要是能耗更少，舒适度更高，低温制热能力也更强。

首先是能耗。定频压缩机只能以固定转速运行，达到设定温度后直接停机，温度掉下去再重新启动。这种频繁启停会导致每次启动时的大电流冲击，能耗很高。而变频压缩机可以根据实际需求无级调节转速，达到设定温度后不会停机，而是降到很低的频率维持恒温，避免了反复启停的浪费。

其次是舒适度。定频系统控制水温的精度很差，房间温度随之忽高忽低，体感很不舒服。变频系统能把水温稳定在±0.5℃以内，室温几乎是一条直线，尤其配合地暖末端时，从脚底升起的温暖非常均匀，没有任何波动感。

再看低温制热能力。定频压缩机在零下10℃时制热能力就开始明显下降，很多机型到零下15℃基本就失效了。而变频压缩机通过喷气增焓等技术，可以在零下25℃甚至零下35℃的环境里依然保持强劲的制热输出。如果在北方或有严寒天气，变频几乎是刚需。

耐用性和噪音方面，定频因为频繁启停，压缩机和电气部件不断受到电流冲击，故障率相对更高，而且每次启动时噪音也很大。变频采用软启动，没有冲击电流，压缩机长期平稳低速运转，故障率更低，寿命更长；低频运行时的噪音非常小。