有值得推荐的 睡眠耳机吗？

作为一名住集体宿舍的打工人，每天都希望能睡个好觉，因为第一天没睡好，真的会严重影响第二天的工作效率。

但怕啥就来啥，有个室友睡着就鼾声震天，第二天问他他又说他没有打鼾。真的苦了我这个睡眠很轻的人。

直到春节前，有一天在知乎摸鱼，发现有睡眠耳机这种工具可以助眠，看了一些测评，发现蛇圣小悠不错，于是就果断入手了一副。

年后回来上班，戴上它，同事的鼾声不见了，终于每天晚上都能睡得很香甜了。今天就把我过去半个多月的使用体验分享给大家。

开箱

开箱的那一刻，我的直观感觉是这耳机真漂亮！两颗绿色的蚕豆，质感温润细腻，戴上耳朵以后，就有一种充满了生机的感觉。

小悠单只的重量只有 3.3g，佩戴超级无感，11mm轻薄贴合耳朵，侧躺的话就不会硌耳朵了，戴上去非常舒适。耳机有多个点位支撑佩戴，尾部有液态硅胶的弧边，可以防止在睡梦，通勤的时候滑落，我用这么久，耳机从来没有从耳朵脱落过。

耳机性能

降噪

睡眠耳机的降噪效果当然非常重要。

蛇圣小悠耳机在这方面的表现惊艳到我了。它的采用了4麦ENC通话降噪，，它的降噪深度达到了-48dB，几乎可以屏蔽掉90%以上的环境噪音，有着双重降噪的优点，这可比普通的耳塞防噪效果好多了。

爱人喜欢打游戏，我喜欢追剧，所以我爱人游戏上头的时候戴上它，完全不会影响到我码字和看书。

它增加了主动降噪功能，咱们在侧躺不压耳的同时，还做到了很好消除身边的环境噪音。

音质

蛇圣小悠的音质更不用说，搭载钛金属振膜单元，还有3D空间感立体声音支持，可以说它的音色质感丰富，穿透力十足，让耳朵一次次感受声音的盛宴。

周末没事，我喜欢听流行歌曲，一曲马健涛的《人间疾苦》，其中的古筝声清脆透亮，二胡音色悠长婉转，情感细腻丰富。低音深沉有力，高音明亮通透，中频人声温暖自然，三频均衡，层次感强，带给我完全融入到音乐的沉浸感。。

其它

连接和续航

蛇圣小悠还有全新高性能蓝牙5.4，40MS低延迟震撼影院模式，声音画面精准同步。看电影和游戏戴上它，如沉浸在声音的世界，有更好的体验感。它的续航能力长达6小时，如果突然发现耳机没电了，充电10分钟，听两个小时歌没有问题。。

防水

支持IPX4级防尘防汗，出点汗或者溅上一点点水，耳机都不会有问题。

说在最后

是否需要睡眠耳机，主要还是取决于你睡眠的环境和个人的睡眠质量好不好。如果真的环境有噪音影响到了你的睡眠，那么，百元的花费，却可以拯救睡眠问题。从我的使用经历看，蛇圣小悠的确值得有需要的朋友去尝试的。