电脑推荐?跪求各位大佬推荐?

谢邀，按照题主的需求，选择一款大电池32G大内存的轻薄核显本就可以满足了。不过目前内存开始涨价，固态也紧跟脚步，预算4000-5000可选的余地不太多，可以考虑选择2024款的酷睿Ultra 5 125H，或者加几百预算选择2025款的酷睿Ultra 5 225H处理器的轻薄本也是可以的。

联想瑞天14

如果预算严格卡在4000-5000的话，在目前内存和固态都开始涨价的情况下，可以考虑搭载英特尔酷睿Ultra 5 125H处理器性能释放65W，32G+1T配置的联想瑞天14，16:10 2.8K分辨率，120Hz刷新率400尼特亮度的IPS屏幕，60Wh电池支持100W的PD快充，全金属机身，内存和固态均质池拓展，体重的话1.47Kg也比较便携，接口2A2C+HDMI也是齐全够用。

惠普星Book Pro 14

如果能加几百预算的话，可以考虑惠普星Book Pro 14，国补下来大概5300+，处理器的话升级到了英特尔酷睿Ultra二代，Ultra 5 225H，性能，能效也有提升，相比联想瑞天14的话配件的用料会更好一点，屏幕为16:10比例，2.8K分辨率，120Hz刷新率，500尼特亮度的OLED屏幕，内存为板载高频LPDDR5X 7467MT/S，硬盘预留有额外的2280位置。全金属机身，薄至14.95mm。68Wh电池，接口同样为2A2C+HDMI，其中一个为雷电4。