有什么办法可以永久禁止windows更新？
正打算关机，结果 Windows 10 自动更新卡在“正在配置更新”，半天不动，心态直接崩？
更别提有时候更新完各种驱动和软件又出问题，想关都关不掉。
那么问题来了——Windows 10 自动更新到底能不能一键永久关闭？
答案是：可以，而且方法不止一种！
为什么要关闭自动更新？
占用带宽
下载更新时网速直接被榨干。
更新不稳定
更新后蓝屏、软件不兼容的情况时有发生。
打扰工作
突然弹出重启更新的提醒，真心烦人。
手动关闭自动更新的方法
组策略禁用（专业版/企业版适用）
- 1. Win + R，输入
gpedit.msc打开本地组策略编辑器。 - 2. 路径：
计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 配置自动更新 - 3. 双击“配置自动更新”，选择【已禁用】，应用并确定。
- 4. 重启电脑即可。
缺点：家庭版 Windows 10 没有组策略功能，需要用其他方法。
注册表禁用（全版本可用）
- 1. Win + R，输入
regedit打开注册表编辑器。 - 2. 路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
如果没有WindowsUpdate和AU项，右键新建“项”。 - 3. 新建一个
DWORD (32位)值，命名为 NoAutoUpdate，值设置为1。 - 4. 重启生效。
缺点：对小白用户不太友好，修改注册表需谨慎，操作失误可能导致系统异常。
（三）一键批处理脚本
如果不想手动设置，可以创建一个批处理文件，内容如下：
@echo off
sc stop wuauserv
sc config wuauserv start= disabled
sc stop bits
sc config bits start= disabled
sc stop dosvc
sc config dosvc start= disabled
echo Windows自动更新已彻底关闭！
pause 将代码保存为 stop_update.bat，右键 以管理员身份运行，即可自动禁用更新服务。
开始教程。
一、Win+R 输入 services.msc回车
二、找Windows Update或Windows更新
1.将启动类型设置为禁用
2.再把右边“恢复”窗口都设为 无操作
三、找下面两项↓↓
Update Orchestrator Service
Background Intelligent Transfer Service
和刚才的设置一样，禁用和无操作即可。
重启后在设置下找到windos更新查看
如上图显示表示成功禁用自动更新
如果上面方法失效或无效果，也可以选择修改注册表更新日期。（此方式需要谨慎操作）
（四）一键关闭自动更新
对于普通用户来说，上述方法要么繁琐，要么容易出错。
推荐直接使用软领Windows优化大师 一键禁用 Windows 自动更新
打开软件 → 点击【系统优化】。
选择【禁用 Windows 自动更新】。
几秒钟搞定，安全高效。
同时还可以用清理系统垃圾、加速启动、C盘瘦身，全面优化电脑性能。
总结
专业用户：可用组策略、注册表或脚本关闭自动更新。
普通用户：建议直接用 软领Windows优化大师，无需复杂操作，一键屏蔽更新，更安全稳妥。
编辑于 2026-02-25 · 著作权归作者所有