Obsidian新手阅读：做到这4条直接提高输入效率，达成最小阻碍

最近发布了我的全球订阅输入系统产品内测版本后，收到很多新手反馈，很多人：

• 要么无法进入阅读输入的状态
• 要么收藏了很多内容就是不会再去阅读
• 要么即使强迫自己去阅读了，但是刚开始没几分钟就阅读不下去了，或者被手机以及别的事情夺取了注意力

这个问题对于输入来说是最至关重要的，因为没有第一步的阅读，就不可能有后面的消化和吸收。

我自己过去很长一段时间，也经历过这个问题，一度怀疑是我自己专注力太差导致，指导后来我解决了这个问题，才发现并不是自己的问题，而是方法没找对。

输入阻碍原因分析

对于不同的人可能会遇到不同的情况，但是都有很多的相似性，不外乎如下几个原因：

1. 阅读平台选择问题

你可以问自己一下，对于你想去阅读的内容，是否有多个app平台：

比如：

我自己过去学习英语的时候，下载了非常多的学习app，比如：多邻国、每日英语听力、哔哩哔哩等等，有的人更甚至：听、说、读、写每一个内容可能都有2-3个app。

或者就拿obsidian学习来说，国内的平台核心的就有：哔哩哔哩、小红书、微信图文等，还有一些别的网站或者app。

当下信息更替速度已经非常快了，如果为了扩大输入范围，还不断地在多个app之间切换，是非常影响专注度的。

2. 阅读内容聚焦问题

人可以有很多兴趣是非常正常的，但是如果兴趣太多，就很难专注深度的输入。拿知识管理来说，过去我在各种笔记（Notion、Obsidian、Typora、思源等等）之间选择和跳转，就必须去了解各种笔记软件的功能，当读到Notion就会条件反射想到Obsidian，因此，在阅读中间很容易产生思维摩擦，有时候就会马上去查询obsidian相关的内容。在这个过程中，就容易跳出输入的状态。

并非说各种笔记不需要去了解，如果是刚开始了解产品，可以有目的的去选择对比图文内容去阅读输入，这样势必高效解决你的问题，但是当你想要去了解obsidian相关别的问题时，就需要明确自己要阅读的题材核心目标，在此基础上，更容易进入一个持续的输入状态。

3. 阅读博主选择问题

对于你想了解一个领域的问题，可以查到非常多的专家和优质博主，同时，当前每个平台都会基于你的兴趣主动给你推送不同的博主相同的内容，质量参差不齐，今天你可能阅读的是这个博主的内容，明天是另一个，即使你保存很多内容会发现，原来你关注了这么多博主。

在你还没有对一个领域有相对清晰的认知的时候，往往选择1-2个优质博主，持续关注输入成长会更快。当你有了一定的认知再去逐步的基于内容和平台选择优质内容的博主来拓宽自己的能力边界效果更高。

解决方案

基于当下人的注意力是非常容易被吸引和影响的，因此，如果想更高效的输入和成长，需要找到更适合自己的方法。因此，分享一下自己的4步最小阻力方法：

1. 5分钟进入状态法

5分钟进入状态法是一种低门槛启动策略，核心逻辑是：不要求自己一开始就进入深度阅读状态，而是先给自己5分钟的「热身时间」，利用这5分钟降低心理阻力，让大脑自然过渡到专注状态。

这个方法基于一个认知心理学原理：行动先于动机。很多时候我们不是有了动力才去做事，而是先做了，动力才会跟上来。5分钟足够短，短到大脑不会产生抗拒；但又足够长，长到能让你进入心流的前奏。

如果你想变好，先强制自己学习5分钟，只要坚持5分钟，你就会发现，后面还有很多歌5分钟，你自然会坚持下去。

2. 专注一个主要输入平台

当下内容平台非常多，也都不缺高质量的内容，其实，我们只需要针对想学习领域，专注一个平台，作为我们最主要的学习平台就够了。

就比如：obsidian学习，针对国内来说，公众号图文内容就很丰富且方便了，可以将公众号图文作为主要阅读输入，小红书作为次要，时间可以划分7：3即可。如果是国外，专注油管也就足够了。

当你专注一个平台，你会发现你不自觉的看到了很多优质文章。

3. 坚定输入内容题材

对于当下要学习的内容，尽可能的缩小一个内容范围，比如：

• 学习英语听力：就专注选择一个听力app即可，我相信无论什么听力app听力素材都是足够的，需要的是你坚持听
• 学习obsidian管理认知：就专注公众号图文去找能提高和打破你认知的内容学习，不要看到一个好看的obsidian封面就被吸引走了

4. 专注1-2个优质博主

每个领域都有优质博主，完全不需要关注太多博主，要知道我们需要学习的不仅仅是博主的某一篇优质文章，更要学习的是优质博主的内容结构、商业模式、学习方法等更内部核心的东西，只要找到一个优质博主去深度学习和研究，比片面的阅读10个博主的文章和研究10个博主效率是更高的。

总结

对于每个领域的新手来说，外在的注意力影响因素，有时候非常大，这个时候就更需要我们专注一个平台、一个领域、甚至一个问题、以及一个优质的博主持续的有质量的输入，才能最高效的帮助我们输入成长。

输入是输出的前提，先能静下来有质量的阅读才是输入的开始，因此，要更好的排除干扰因素，达成最小阻力原则，才能提高输入的效率和质量。

不知道大家是否有更好的专注输入的方法，欢迎分享交流！