人到30,才懂人生和拍照一样,“少”即是“多”

人到30,才懂人生和拍照一样,“少”即是“多”

关注▲雪七▲拍照、写作、认知、成长

感悟照片与文字里的世界,我们一起终身学习

最开始接触摄影,我以为,好的照片一定要有足够多道具,场景要华丽,元素要丰富,人要打扮得布灵布灵,拍出来才有可看性,才是美的。

这种认知就像初出社会的黄毛丫头,忙着体验各种新鲜事物,积累更丰富的人生经历,生怕自己落后于人……

要历经多少年沉淀,体验多少次焦虑与无措,我们才会懂:人生原来和拍照一样,并非越“多”越好。

适当的留白,才能凸显主体;留出呼吸感,身心才好舒展,生命才能在“少”中走向真正的丰盈。

▲雪七自拍


01


照片的氛围感,来自“留白”

学拍照前几年,审美和认知都有限,我喜欢买买买,以为只要穿得够漂亮,就肯定能拍好看。

但事实是,不自信的我在镜头前根本放不开,照片可以后期一键美颜,但却永远修不出灵魂。

我慢慢懂得,那些骨子里没有的东西,相机是拍不出来的。

我开始学着把目光从外界转到自身,看见了自己沉疴难愈的自卑和不安现状的焦虑。

而接触断舍离让我开始注重生活空间,我清理了很多冲动消费买回来的物品,只留下“合适、喜欢和必要的。”

我拍照也不再买买买,而是秉持着有什么拍什么的理念,不追求道具多、出片多、元素多,只追求更真实的记录和更美好的表达。

这样的照片,内容不多,反而收获无数人的喜欢,传递出一种足以治愈人心的松弛美感。

▲雪七自拍


02


人生的氛围感,源于知足

去年九月,我辞去了一份稳定的文职工作,孤注一掷居家尝试自媒体。

我后悔没有更早开始,而命运总有它的道理,因为一直裹足不前——我既想要一份稳定轻松的工作,又无限渴望自由和实现靠热爱挣钱。

正是既要又要,我度过了好几年无比挣扎和内耗的职场生涯。而下决心做自媒体后,虽然收入直线下降,但我却领悟了知足长乐的道理。

我发现原来生活成本真的可以压缩到一个临界点,很多从前觉得非有不可的物品,现在再看都成了累赘。

我对自己眼前生活的满意度,一日胜过一日,相反的是,生活开支,却是一日少于一日。

我不希望自己庸庸碌碌一生,毕生都想追求更浪漫,更有氛围感的生活,而原来这样的生活,其实没有那么难抵达。知足足矣!

▲雪七自拍


03


少则多,多则惑

老子道德经云:“少则得,多则惑。”

是说人的精力是有限的,专注于一件事上,更容易做出成绩,而什么都想要兼顾,反而容易迷失,最后什么都得不到。

拍照讲究少,更容易明确主体和传递氛围感;而人生讲究少,则是大道至简,是一种静心手段,更是一种处事智慧。

▲雪七自拍

写在最后:浮华迷人眼,欲望乱人心。人生在世,我们无需根除内心的欲望,只需适当做减法,多给自己静心的时间,心神宁静才能处事不惊。

一张氛围感照片看似简单,无需太多技术含量,却能有治愈人心的效果;而我们的生活看似不断在做减法,其实是在为更富足的认知、更通透的智慧和更丰盈的人生留出空间。

编辑于 2026-06-22 · 著作权归作者所有