生活贴士 | 空调这样开最划算：6 个技巧，凉爽少花钱！

高温天气，空调就成了我们的“续命神器”，可电费单下来，难免有点心疼，怎么开空调才能既凉快又省电呢？今天我们就来聊一聊

1. 别频繁开关空调

不少人认为空调 “热了开、凉了关” 能省电，其实这是误区。空调启动时，压缩机功率是正常运行的 7 倍，极为耗电；而且刚开机时，无论调至 18℃还是 28℃，外机都处于满功率运转状态，耗电量相差不大。

若频繁开关机，会导致压缩机持续以最高功率运行，不仅更费电，还会损耗机器。

正确做法：开机后先调至最低温度，开最大风速，风口朝上吹 —— 冷空气会自然下沉形成室内循环，快速降低全屋温度；等房间彻底凉爽后，再调回舒适温度，这样既省电又舒适。

2.先开空调再关窗

很多人会认为，关紧窗户再开空调能留住冷气，其实这是误区。正确的做法是：先打开空调，过几分钟再关窗。这样一来，空调能将室内的灰尘和热空气顺着窗户排出，待空气流通几分钟后再关窗，反而能更持久地维持室内低温。

3.温度别低于26℃

建议空调温度不低于 26℃，且室内外温差控制在 7-10℃之间。当前室外温度常达 38℃，若室内调至 23℃，温差会超过 15℃，如此大的温差易导致着凉。尤其家里有老人、小孩的，身体对冷热交替的适应能力较弱，更需注意避免这种剧烈温差，以防不适。

4.别让冷风直吹身体

空调风不宜直吹人体，尤其是肩颈、膝盖、脚踝等关节部位，长时间直吹容易引起不适。若无法避免直吹，可给空调加装挡风板，让冷气分散开来，既能保持凉爽，又能减少生病风险。

5.记得定期开窗通风

长时间关闭门窗开空调，室内空气容易变得浑浊。数据显示，3 小时不通风，空气就会开始浑浊；超过 6 小时，甚至可能危害健康。

建议每天在这些时段开窗通风：上午 9-11 点、下午 1-4 点或晚上 7-10 点，每次 10-15 分钟即可。若担心冷气流失，也可在远离空调的位置开条小缝，让新鲜空气缓慢流入。

6.空调要及时清洗

空调使用时间久了，内部会积聚大量灰尘和污垢。若不及时清洗，吹出的风可能携带细菌，危害身体健康。因此，使用前务必清洗。要是之前忘了洗，现在赶紧补上，让吹出来的风干干净净的～

试试这些小技巧，既能省下电费，还能护好家人健康，赶紧用起来吧！

内容来源：国网湖南电力公众号