320W 机皇归位！ROG枪神10 Plus 超详细 5000 字实测

ROG 近期重点发布的 ROG枪神10 系列超越游戏本性能释放边界，至高 320W ，全系显著升级了处理器性能和屏幕，重新定义“旗舰机皇”。

全靠知乎读者姥爷们撑腰， @四顾 也是在并不算晚的第二时间借到了 ROG枪神10 Plus，这篇文章秉持着少讲配置多聊实测和体验的原则，带姥爷们共同见证机皇的归位。

外观

先简单过一遍外观，枪神10 Plus 依旧延续枪神系列炫酷潮流的家族式设计语言。整机灰色配色，A 面金属材质，以跑车为灵感设计，经典的斜切流畅线条，圆润的四周倒角，雾面镀铬的炫彩 RGB 信仰之眼宛若大灯，看起来确实有超跑前脸的感觉。

后部出风口右侧凸起的橡胶条，一抹"魔能绿"再添几分个性，同时起到缓冲保护作用。

C 面设计同样细节，在左上功能键对称位置印有“ROG STRIX FOR THOSE WHO DARE”小字、经典斜切格栅和灰绿对撞 LOGO，提升整体对称协调感；

键盘区包含全尺寸方向键和数字小键盘，支持 AURA SYNC 神光同步的单键 RGB，2mm 长键程回弹优秀；

玻璃材质的大面积触控板，滑动和点按反馈极佳，日常完全可以脱离鼠标使用；

值得一提的是，枪神10 Plus 在键盘的主要手部放置区增加了进风口，得益于此，即便在手动模式双烤测试中，键盘触感也依旧清凉，属实难得。

旗舰之所以为旗舰，在于一年看不到几次的 D 壳也能有出彩的设计，巨大的系列 LOGO 英文喷漆，配合曲直虚实的流线型进风格栅，正是漫画中表达“风”的手法；

360° 全环绕的 RGB 底盘灯带，悬浮神光同步灯效，ROG 独一份的沉浸式氛围感；

ROG枪神10 Plus免工具快拆设计https://www.zhihu.com/video/2046215029180184128

此外，D 壳还升级免工具快拆设计，实测一推一拉，4 秒可开盖，1 秒可合盖，配合光感断电传感器，自行升级存储更轻松，更安全。

一句话小结：我们永远可以信仰 ROG 的设计细节，顶级质感，和灯。

星云屏2.0

回到 B 面，左右窄边框，“下巴”和“额头”的宽度控制也算到位，内嵌 18 英寸的 ROG星云屏2.0。

IPS 面板来自华星光电，屏幕具体参数如图。全新的星云屏2.0 拥有更高的 300Hz 刷新率，配合 3ms 响应时间，对枪快人一步，极致电竞体验再上层楼；

枪神10 系列全系升级新一代的 AGLR 抗反射防眩光技术，通过加入超低反射涂层 + 相位增益补偿膜来有效提升环境对比度，减少屏幕上的光线反射。实测在室外光线下，星云屏2.0 依旧清晰通透。

而在室内，我们以反射最明显的黑色背景 + 超近距离的柱状补光灯，来模拟极限状态下的室内强光场景。

可以看到，右侧常规显示器不仅光斑亮度高、面积大，还有横向扩散的炫光；而枪神10 Plus 的星云屏2.0 反射亮度低、范围小、无眩光，确实有明显的抗反射防眩光效果。

注意，这是极限场景测试，在日常的室内光线环境下，你很难从正常显示内容的枪神10 Plus 屏幕中察觉到反光。

此外，星云屏2.0 优秀的广色域覆盖，便捷的色域切换，和专业的色准，带来更沉浸的游戏和观影体验，同时也适配了平面设计、视频剪辑等创意工作场景。

核心配置

英特尔酷睿 Ultra 9 处理器 290HX Plus

全系标配最新一代顶级 CPU 英特尔酷睿 Ultra9 处理器 290HX Plus。

该处理器基于 Arrow Lake Refresh 架构打造，拥有 8P + 16E 共计 24 核 24 线程，睿频至高 5.5GHz，三级缓存 36MB，在枪神10 Plus系列上 PL1 持续功耗 ≥200W，同时还引入了全新的英特尔二进制优化技术，性能较 i9-14900HX 最高提升24%。

此外其 D2D 频率较上代（2100MHz）直接提升 900MHz，提升幅度高达 42.86%！这方面的提升非常重要，能显著加快 CPU 与内存控制器之间的数据传输速度，有效降低系统延迟，游戏响应更快。

得益于 Arrow Lake 架构，酷睿 Ultra 9 290HX Plus 在单/多核性能飙升的同时，每瓦性能亦有提升，能耗比更高。

也就是说，我们能以较低的“甜点”功耗获得足够高的处理器性能，在游戏本中，这意味着更低的风扇噪音。

以 CINEBENCH R23 处理器跑分场景为例，在奥创中心“性能模式”下得到 37222 的多核成绩，这个性能足够满足包括游戏在内绝大多数重载场景的需求，此时 CPU 功耗仅 120W，CPU 温度仅 73℃，CPU 风扇转速仅 2200RPM，风扇根本懒得提速，在人身位也几乎听不到噪音。

可以说，在 ROG枪神10 系列上，性能模式就是“高静模式”，足够高的性能和安静的游玩环境可以同时存在。关于这点，在后续的双烤噪音测试中，我们会用数据体现。

切换到“增强模式”，此时 CINEBENCH R23 多核得分高达 43647；单核高达 2428。

这个成绩很好解读，因为这就是目前 Windows X86 移动端处理器中，最高的成绩，没有之一，再次强调，这就是第一，这就是“芯皇”！

作为参考对比，我们此前实测的顶级桌面处理器英特尔酷睿 Ultra 7 270K Plus 多核得分 45167；单核 2421。

也就是说，仅就 R23 综合成绩而言，即便横比消费级桌面处理器，酷睿 Ultra 9 290HX Plus 也能位列 Top3，妥妥的超一流梯队。

话说回来，不是每一款搭载“芯皇”的机器都是“机皇”——

而枪神10 Plus 以高达 320W 的整机性能释放，让酷睿 Ultra 9 290HX Plus 可以维持 ≥200W 的持续功耗，R23 十分钟循环，大几十次连续跑分后的多核平均成绩依旧高达 42270。

这意味着极致性能的稳定释放，这才是机皇，这就是信仰！

另附 CPU-Z 跑分供参考。

RTX 5080 Laptop 175W

不仅有最好的处理器，枪神10 Plus 还搭载了 175W 满血功耗的 RTX 5080 Laptop 显卡。

众所周知，这是仅次于 RTX 5090 的消费级旗舰卡，拥有 7680 颗 CUDA 核心；16GB GDDR7 显存，256bit 显存位宽，896GB/s 显存带宽；AI 算力高达 1334 TOPS；支持最新的 NVDIA DLSS 4.5。

使用 3DMARK 进行显卡性能实测：

在代表 DirectX 12 游戏性能的 Time Spy 中得分 23522；

在代表 DirectX 11 游戏性能的 Fire Strike 和 Fire Strike Extreme 中得分 52023/30304。

这三项得分都明显优于绝大多数 RTX 5080 Laptop 机型的历史成绩，3DMARK 给出了“传奇”的评价。

其中有 NVDIA 最新版显卡驱动的因素，但更多还是要归功于这台 320W 极致性能“机皇”为显卡稳定提供的 175W 满血功耗。

如此顶尖的显卡性能，意味着枪神10 Plus 能够在 2K 高画质下以百帧畅玩大型单机游戏，在开启 DLSS 4.5 多帧生成后，更是可以享受最高画质和光线追踪，这些我们在后续的游戏实测中会看到。

同时，对于专业视频剪辑、游戏直播、动画特效、AI 创作等生产力场景，枪神10 Plus 无疑也能提供绝佳的助力。

32GB DDR5 6400MHz + 1TB PCIe 5.0 SSD

枪神10 Plus 标配 32GB 大容量 DDR5 6400MHz 双通道内存及 1TB PCIe 5.0 SSD，SSD 出厂还附带铜制散热片和石墨片导热，官方宣称温度至高可降低 12℃。

得益于前面提到的免工具快拆 D 壳，用户可以安全且方便的自行升级内存和固态，且不影响官方质保。

我的这台内存来自海力士，固态来自美光，实测读写速度都很给力，数据如下：

3A 实测

黑神话悟空

单机大作，我们首先选择国民 3A 《黑神话悟空》进行测试。

在 2K 高画质预设，DLSS 质量档，关闭帧生成的设置下运行性能测试，得到 110 的平均帧，最小 FPS 为 89。

赛博朋克2077

在《赛博朋克2077》中，预设 2K 最高画质，关闭光追和 DLSS 运行基准测试，得到 95.44 的平均帧，最小 FPS 为 79.91。

DLSS 4.5

枪神10 Plus 支持 NVDIA 最新的 DLSS 4.5 动态多帧生成技术，针对该技术我们再次进行测试：

在《黑神话悟空》中，同样的 DLSS 质量档，预设 2K 影视级最高画质，开启全景光追和 4X 多帧生成运行性能测试，得到高达 151 的平均帧，最低帧率 101。

在《赛博朋克2077》中，预设“光线追踪：超级”画质方案，开启 DLSS 和 4X 多帧生成，得到 240.63 的平均帧，最低帧率都高达 220.59。

在这两款游戏中，开启多帧生成后的游玩没有明显的负面体验，必须承认，老黄的黑科技现在优化的很到位了。

显而易见，基于 175W 满血 RTX 5080 Laptop 显卡、DLSS 4.5 技术、和顶级的性能释放，枪神10 Plus 能够在 2K 分辨率顶级画质、开启光追的设置下沉浸式畅玩各款 3A 大作，是毫无疑问的 2K 毕业本。

尽管没有实测，但我们可以断言，配合 DLSS 4.5，枪神10 Plus 在外接 4K 显示器后，以 4K 分辨率食用 3A 游戏，依旧会有不错的体验，实际上，枪神10 Plus 超竞版搭载的星云原画屏3.0 就是 4K 240Hz MiniLED背光的屏幕。

二游实测

绝区零

近几年二游非常火，一些二游的负载堪比 3A，这里我们选择光污染严重，并且帧率不锁上限的《绝区零》作为代表参与测试。

在 2K 最高画质下，正常游玩 20 分钟，最终平均帧率为 163.7 FPS，供大家参考。

网游实测

CS2

电竞网游，首选纯粹的 FPS 游戏《CS2》进行测试:

在 1920×1200 低画质下运行 CS2 FPS BENCHMARK DUST2，平均帧率高达 731.3，1% Low 帧 228.5；2K 低画质下平均帧率高达 687.4，1% Low 帧 227.5。

都说 1080P 低画质才是真电竞，但以枪神10 Plus 的性能，在实际游玩中，这显然并无必要，2K 高画质也是真电竞。

无畏契约

在同样热门的《无畏契约》中，以 2K 高画质游玩，平均帧率 429.4 FPS，1% Low 帧 205.1 FPS。

三角洲行动

在《三角洲行动》烽火地带模式下，以 2K 高画质游玩，平均帧率 208.3 FPS，1% Low 帧 125.9 FPS。

巧合的是，我们近期实测的顶级桌面处理器英特尔酷睿 Ultra 7 270K Plus，在该游戏中的平均帧也是 208，9800X3D 则是 217，这再次说明英特尔酷睿 Ultra 9 290HX Plus 的性能直追顶级桌面处理器。

小结，得益于酷睿 Ultra 9 290HX Plus 的顶级性能和其 D2D 频率的大幅提升，枪神10 Plus 在网游中的表现一骑绝尘，对比前代处理器和前代机型提升显著，绝对顶级；结合同样出色的 3A 游戏表现，ROG枪神10 Plus 确实是 2K 完美毕业的电竞本神机，游戏本机皇。

冰川散热架构 4.0

我们在前面的跑分部分反复强调，枪神10 Plus 的机皇地位，不只在于搭载了高能双芯，更在于 320W 的极致散热可以充分且稳定发挥处理器和显卡的极致性能，那么机皇是如何练成的呢？

大幅升级的液金工艺：

冰川散热架构 4.0 通过等离子处理芯片表面提升了表面附着力，再加上精密设备和人工的多次喷涂复核，确保暴力熊液金涂抹均匀平整；同时还改良设计了液金围栏，精准限定液金流动范围，防止溢出。

端到端均热板和风扇的全面加厚：

均温板由 25 款的 2.5mm 加厚至 3mm；

CPU/GPU 风扇由 9.2mm 加厚至 13.2mm；

第三风扇由 5.3mm 加厚至 6.5mm。

立体风道内吹设计：

冰川散热架构 4.0 的立体风道设计从底部、侧边及键盘处吸入冷空气，然后直接传导至内部组件，辅助风扇还能把 GPU 产生的热量直接送至散热鳍片，最大化气流交换。

烤机测试

看完“功效”再看“疗效”，事实证明冰川散热架构 4.0 的散热能力确实是空前的，最近重庆的气温已经很高了，我们是在室温 29℃ 左右完成的全部测试，而在这样的环境下：

• 使用 Furmark 单烤 GPU，平均功率 174W，平均温度仅 68.4℃，冻坏了！
• 增强模式 AIDA64 单烤 CPU，平均功率 185W，平均温度 92℃；
• 手动模式单烤 CPU，平均功率突破 200W，来到惊人的 208W；
• 增强模式双烤，平均功率 CPU 97W + GPU 171W，整机 268W。此时 CPU 平均温度仅 82℃；GPU 平均温度仅 73.2℃。这说明即便是在整机接近 270W 的增强模式下，枪神10 Plus 仍有非常可观的散热冗余！
• 手动模式双烤，平均功率 CPU 181W + GPU 142W，整机突破官方宣传的 320W，来到 323W。受 NVDIA 驱动影响，Furmark“甜甜圈”前台露出面积会影响GPU/CPU功耗分配，这里关注双烤总功耗即可。此时 GPU 最大温度依旧“冷静”，只有 77.2℃。这说明在第三风扇的内吹辅助散热下，GPU 完全热不起来。

这就是枪神10 Plus 实打实的 320W 极致性能释放，这就是断档领先的“机皇”，这就是 ROG，用实力回应万千玩家的信仰。

噪音测试

值得再次强调的是，枪神10 Plus 如此充足的散热冗余，作为“战力Plus”的“冷酷高手”，在“实战”中的意义是拿出“一只手”就达到“别人”全力以赴的效果。

即便是在性能模式下，枪神10 Plus 依旧可以提供 195W 的整机性能释放，足以高帧畅玩绝大多数游戏，不到 10% 的帧率损失可以忽略不计，而性能模式双烤的人身位风扇噪音仅 45±1 dBA，又冷又静的游戏环境势必会带给用户更好的综合体验。

相较之下，主流价位游戏本风扇拉满也未必能达到 195W 整机性能释放。

如果要追求极致性能，270W 的增强模式双烤，人身位噪音 52±1 dBA，亦属于出色的噪音控制水平。

其它配置参数

接口拓展情况如图，接口种类丰富，数量多，规格高，满足各种拓展需求；无线方面支持 WIFI7 和蓝牙 5.4 协议；

90Wh 大容量电池，除 450W 满血适配器外，还附带三脚插头 100W PD 适配器，安全便携；

前置 1080P 高清摄像头 + IR 红外摄像头（支持 Windows Hello 人脸解锁）；

双扬声器，内置 Smart AMP 智能功放芯片，通过 Hi-Res 认证，支持杜比全景声；3D麦克风阵列支持双向AI降噪；

作为 18 英寸肌肉游戏本，裸机重量约 3.3kg，薄至 2.35cm。

总结

回看全篇，我使用了很多限定词，极致、第一、最高、顶级、机皇……没办法，ROG枪神10 Plus 确实是一台夯到爆的机器，从断档领先的 320W 性能释放到综合配置，外观质感，设计细节等方方面面，它就是今年游戏本中的机皇，实至名归。非要说的话，那 ROG枪神10 Plus超竞版确实更夯，我愿称之为太上机皇。

都机皇了，那不管是高品质畅享游戏，还是作为移动工作站来提高生产力，无疑都是极佳的选择。

受众所周知的存储大周期影响，今年新款游戏本普遍涨价，枪神系列的定位本就高端，枪神10 Plus 的机皇位置又是客观事实，因此，我只能说，贵是真的贵，但这个定价也有其内在支撑。

其实不管什么价位的机器，我给出的购买建议一贯都是按需购买，量入为出。具体到枪神10 Plus，我相信，会有人乐意为它买单的。