如何高效利用iPhone？

往这嘎达瞅：这应该是目前网上最全面的高效使用iPhone的技巧深度解析！全文一共有6大章节50多个小节使用技巧分享

科普内容比较长，可以先收藏然后再认真读读，后面新爷持续为同学们更新！！！

一、前言

据我所了解的，很多同学使用iPhone多年，但基本上都是使用一些基础功能，有手就会的那种。综合来看并没有高效深度的利用iPhone手机来提高生活幸福感和工作效率。

所以，我决定把平时总结的一些iPhone高效使用技巧给分享出来，真诚的希望能帮助同学们。

二、正文开始

1.1 屏幕显示深色模式自动切换

现在大部分iPhone都已经是OLED屏幕，因为OLED屏幕它每个像素点都能够自发光，所以在显示与亮度里面开启深色模式的时候，黑色像素区域它是不发光的。

开深色模式，相对来说是非常省电的。

操作步骤： 打开设置——显示与亮度——外观——浅色或深色【也可以选自动】。选择制动之后，一般到晚上它都会自动开启深色模式。

1.2 移除app而非删除app

长按桌面上的app，会出现【移除App】，移除之后它不会删除，也不会卸载！只是图标在桌面上消失了，数据状态都仍然保留在资源库里。

其实这只是一个菜单入口，并不是它的最终操作

当你把屏幕划到最右侧——【 App资源库】——在这里面找到相应的app长按——【删除App】，这个清理是彻底的

所以是移除还是删除！搞清楚之后，后面自由选择

1.3 不常用的app，把后台刷新给关闭

有时候同学们会觉得iPhone耗电比较快，也许就是因为很多app后台在偷偷的刷新数据

这个不仅耗电，也比较消耗流量！而且大部分时候也不需要它自己刷新

操作步骤：打开设置——通用——后台App刷新——关闭相应按钮

也可以全部关闭，更省电。

1.4 主屏幕界面下拉

有的同学手机上恨不得装八百个app， App太多之后临时想找一个应用，左翻翻右翻翻，真的太麻烦了

下拉搜索是非常快的，不光能够搜app，还能搜设置、联系人、文件网页等等

1.5 控制中心

控制中心里面的图标其实有很多隐藏功能，了解清楚之后，对日常使用效率的提高很有帮助

屏幕的右上角下滑，出现的就是控制中心。

比如：长按WiFi，它就会出现 无线局域网切换、个人热点开关、蜂窝数据、蓝牙等等。

长按手电筒，它就会出现亮度调节档位。

1.6 电池不耐用如何解决

很多老型号iPhone其实并不是性能不行而是电池不耐用。

电池的品质可以说参差不齐，也不要随随便便去路边摊。另外我知道有一部分同学是有考虑过使用二手iPhone，但是又担心电池不耐用！电池本身是消耗部件，有良心的商家一般都会提前换新的电池，来增加它的耐用度。

总的来说二手iPhone水还是相当深的，盲目选择，大部分都是要翻车！很多奸商把进水的iPhone，有暗病的，修主板的通过翻新的方式让它流入市场。真真假假，难以分辨！

新爷搞机 写数码防翻车科普已经有六七年了，同时也是iPhone实体店boss！需要帮着检测，验机，挑iPhone的同学 ，头像螃可寻俺 @新爷家 ：

新爷——iPhone:

1.7 减弱动态效果

动态效果太多的话有时候会感觉系统反应比较慢，尤其是一些老的机型比如iPhone11，iPhone12。关闭后，后台app切换打开会直接呈现，明显是比较跟手的

操作步骤：设置——辅助功能——动态效果——打开【减弱动态效果】

另外顺手把【自动播放视频预览】、【自动播放信息效果】关闭，也会更省电

不过不建议所有人都这样做！尤其是iPhone13以上，它的视觉过度会变得很朴素。对于一些动效比较敏感、前庭敏感的同学来说很友好，可以减少很多视觉晃动感

1.8 轻点背面

很实用的一个点：只要用一个手指头双击或者三击背面后壳，就能够自定义不同的快捷功能。

一般常用的就是双击截屏，三击快速调出前置摄像头

自定义功能很全面，很丰富

一般带一个薄一点的壳，没什么影响。壳太厚会有些失灵。

1.9 隐藏主屏幕

长按主屏幕的空白处，会进入屏幕编辑状态，然后屏幕左上角会有个编辑按钮——选择【编辑页面】——点击“✓”号。就可以直接隐藏这个界面。

如果想调出使用，还是重复上面操作，然后点圆圈。隐藏起来的界面并没有消失，你可以在资源库里面找到！

1.10 管理iPhone储存空间

有的同学iPhone用的比较久，手机会提示空间不足。

不要着急去删照片，可以先看一下系统给的建议。打开设置——通用—— iPhone储存空间——点开照片——检查你的视频——选择你不想要的视频删除就可以。

2.1 电池充电和优化

我发现有很多同学比较关心电池的充电次数，其实手机电池耐用不耐用跟充电次数没有太大关系。

电池最怕的是长时间满电，亏电加高温！

一般不低于20%就要开始充电，充的百分之90左右就可以了，千万不要充满

教你具体方法：设置——电池——【电池健康与充电】——【优化电池充电】

这是iPhone官方主动设计的一个功能，他会学习你的日常充电行为，每次充电到80%左右。核心目的就是为了延缓电池老化

2.2 养成随用随充的习惯

不要等到电池耗尽才去开始充电，锂电池最害怕的就是深度放电，尽量不要让它掉到20%以下。20%~80%是锂电池最舒服的区间！

2.3 不要边充电边玩手机

充电的时候手机都会发热，如果再使劲的打游戏，看视频，两个叠加起来温度就飙升的比较快

会加速电池老化！但是简单的回个消息，还是没啥问题的

还有就是夏天尽量不要用厚壳、不要放在枕头底下充电

2.4 5G网络有时候不如4G网络

很多偏远的地方，其实是没有装5G基站的！但是手机为了维持5g信号会疯狂的发热耗电

如果感觉5g信号不好，切换成4g反而更流畅

操作步骤：打开设置——蜂窝网络—蜂窝数据选项——语音与数据——4G

2.5 屏幕亮度控制在50%左右

屏幕亮度其实是非常耗电的，尤其是亮度拉满要比50%耗电多一倍。

当然也可以在设置里面找到辅助功能——显示与文字大小——打开自动亮度调节

2.6 关闭不需要的app定位权限

App下载多了，自己也不知道哪些app在后台查你位置，又耗电又没隐私。打车、地图这类需要用到定位的，开着就行

操作步骤：打开设置——隐私与安全性——定位服务——用不上的直接选【永不】

要是列表里面有紫色箭头，就说明这个app最近使用了你的位置信息

2.7 隔空投送功能

隔空投送是我用的非常频繁的一个功能之一！因为实在是太方便了

iPhone、 iPad、 Macbook一些苹果设备之间如果通过其他app传输照片、视频，画质就会被压缩甚至变得模糊

隔空投送是苹果把蓝牙、WiFi、系统级别身份全部串成一条自动化流水线，直接把原图原视频在不联网，不压画质的情况下，又快又稳的传输到另一台iPhone设备上的功能

一般选择照片、视频或者文件都会有一个分享功能，点击之后就能够看到【隔空投送】，当然另外一台接收的苹果设备，你要提前设置好隔空投送功能

具体操作步骤：打开设置——通用——隔空投送——我一般会选【所有人】和【将设备彼此靠近】

这个时候就能够自由的进行隔空投送了。

2.8 app耗电排名

有的同学觉得手机耗电很快，但就是不知道到底是哪个app耗电多。

打开设置——电池—— 下滑找到app的电池用量，就可以看到 app对应的消耗量了

3.1 多张拍照快门

平时喜欢拍照的同学，如果担心单张容易糊。可以进行连拍，挑最好的一张，剩下的iOS系统会直接帮你清理

操作步骤：打开相机——按快门键向左滑动——就会实现多拍

找到相册——连拍快照——选择自己满意的一张——仅保留一张个人收藏的照片

3.2 快门录视频

有时候会遇到一些特别想记录的瞬间，切换视频模式有点晚，可以点住快门键向右滑动，它就开始录制视频了

3.3 用曝光补偿来解决绿光黑脸的问题

拍照界面点上方【+-】曝光图标，左右滑动调节亮度

要是拍完照之后发现还是有点暗，可以在相册编辑里面增加曝光量。

3.4 实况照片

实况照片就是live图≈照片+小段视频≈动态的照片

实况图打开之后，它还能收录现场的声音，反正现在用这个功能的人是越来越多了

如何设置实况：相机拍照时——右上角有多重圆环的按钮——打开之后就是实况模式。

想看实况图，可以打开相册，找到对应的照片，右上角会有个实况。

3.5 如何实现快速扫码

想快速打开扫一扫，其实并不需要先点开app然后再找到扫一扫，直接长按app图标，就会出现它的扫一扫功能

3.6 相机提取文字

文件、书面、截图里面的字，打开相机对准之后，右下角会出现【文本识别】图标，就能够复制成文本

3.7 扫描文稿成电子版

工作的时候经常会需要拍一些纸质合同、发票，给它扫成电子版，方便保存也方便打印

操作步骤：打开备忘录——新建笔记——点下面的“别针”按钮——扫描文稿，拍下保存——点右上角分享，可以导出PDF

多页文件也可以连续扫描，然后整理成一整份PDF

3.8 自拍的时候感觉脸歪

打开设置——相机——镜像前置镜头

设置完成之后，自拍的时候就跟照镜子一样

4.1 多任务切换

从屏幕底部向上滑，只需要滑动1/3停住——进入多任务卡片——左右滑动就可以选择APP。选择其中一个，向上滑动，就可以关掉对应的app！

4.2 屏幕边缘滑动

有时候单手操作iPhone的时候，左上角返回键够不着。可以试着从屏幕最左边边缘向右滑，就能直接返回上一级

4.3 通知中心在左，控制中心在右

屏幕右上方（刘海、灵动岛左边）下滑=控制中心

屏幕左上方区域下滑=通知中心

4.4 计算器功能很强

很多同学以为iPhone的计算器就是简单的加减乘除，其实它是涵盖了基础运算+科学计算+单位/货币换算+数学笔记的全能计算器

4.5 双击屏幕可放大

在看相册的图片或者浏览器里面图片时，双击屏幕就能够实现放大，再双击又能还原缩小

5.1 iPhone防丢失

有的同学心挺大， iPhone没有丢之前感觉不开启【查找】，完全没事。等手机真的丢了，又开始后悔！

开启查找之后即使关机，拔掉手机卡，只要它联网了就能定位，而且还能够远程的锁定

怎么做：打开设置——最顶部你的id名字——查找——打开【查找我的iPhone】、【发送最后的位置】

这个功能开启之后，如果手机丢失，就赶紧用另外一台apple设备，打开查找app——设备——选丢失的iPhone——标记为丢失

开启丢失模式后，你写的留言电话会直接显示在他的锁屏上

5.2 分析共享可以关闭

一般iOS系统会默认把数据和分析报告发送给iPhone公司，其实作用并不大，还费电 可以全部关闭

怎么做：打开设置——隐私与安全性——分析与改进——关闭【共享iPhone分析】【共享icloud的分析】 不会影响任何功能，放心吧

5.3 屏幕使用时间管理

这个就是属于比较自律的功能，也能给孩子手机设置限时，时间到了会自动锁定app。

怎么操作：打开设置——屏幕使用时间——锁定屏幕使用时间设置

5.4 累了一天开启回家模式

这个就需要快捷指令与自动化，到家之后能够自己打开WiFi，自动设置勿扰

怎么做：打开快捷指令app——选择底部中间【自动化】——新自动化——到达——先选择位置，时间范围，然后点确认后运行——下一步——添加操作（ WiFi、勿扰）

第一次使用的话，可能会要求开定位权限。

5.5 早上自动预报天气

还是快捷指令——自动化——时间——设置早上7:30——添加【当前天气】+【朗读文本】两个——立即运行

以后每天都不需要自己去动手查天气预报了。

6.1 辅助触控白点

小白点点开之后里面会有快捷功能，比如截屏、打开通知中心、呼叫Siri，单手操作的时候特别方便

怎么设置：打开设置——辅助功能——触控——辅助触控打开，屏幕上就会出现

6.2 投屏功能

手机屏幕太小了，想把视频投放到电视上观看

视频界面右上角一般会有【投屏/airplay】图标——选电视或者电视盒子！

可以到控制中心——屏幕镜像——选择设备

支持airplay的电视可以直接投放，没有的话可以用app的内置投屏

6.3 记录身体运动数据

健康app——摘要——看每日活动、部署——有手表的话还能够监测到睡眠，心率等等

6.4 重启手机

有时候会遇到莫名其妙的卡顿，断网，其实这种问题。可能是系统长时间运行导致缓存垃圾比较多，重启之后基本上都能恢复

长按电源键+音量键，滑动关机，等待10来秒，在长按电源键开机。

三、结论

看完之后，你可能会觉得原来好多功能自己都不知道。新爷通过这次详细的科普，希望能让你对你所使用的iPhone有个更深入的了解。也希望能够提升你的生活质量！

打字很辛苦，有用的知识也非常消耗心血，点个赞呗，灰常感谢。

我是新爷搞机，一个二手iPhone防翻车数码科普者，不定时分享数码软硬件干货！