OBS录制为什么音画不同步?

一、先给结论：不是 1070Ti 显卡性能不足，核心是可变帧率 + 高负载画面时序冲突

你使用显卡 NVENC 编码、3440×1440 高分辨率、60 帧高码率录游戏，游戏场景帧数会动态浮动，OBS 默认 VFR 可变帧率封装，画面时钟和音频时钟持续错位，录制时长越久、分段时差越明显；显卡本身编码算力足够，问题出在录制参数、输出封装设置。

二、4 个源头设置，一次性杜绝分段音画不同步

1. 强制开启 CFR 恒定帧率（最关键）
   打开 OBS「设置 - 输出 - 录像」，勾选恒定帧率 CFR，锁定 60 帧固定输出，彻底消除画面帧数波动带来的累积时差，避免一段同步一段偏移。
2. 统一全局音频采样率 48000Hz
   Windows 声音设备属性，播放 / 录音设备高级格式固定 48000Hz；OBS 音频设置同步 48000 采样率，系统与软件音频时钟匹配，不会产生音频漂移。
3. 输出封装优先 MKV，不要直接 MP4
   NVENC 高码率录制 MP4 容错差，画面波动极易损坏时间轴；MKV 封装会单独保存音画轨道，后期转码时序损耗极低，能大幅减少分段错位。
4. 降低瞬时编码负载
   3440 超宽屏 60 帧 6000-9000 码率对 1070Ti 压力偏高，可适当下调码率至 6000 以内，关闭显卡多滤镜、HDR 色彩增强，减少编码线程抢占，避免画面帧丢帧错位。

三、已经录完、分段式音画错位素材修复方案

PR、剪映一键自动同步只能修正全局固定时差，针对一段 1 秒、一段 2 秒逐步扩大的漂移无效，正确处理方式：
以时差变化节点切割视频轨道，每一段单独对齐音频波形，逐段校准时间轴，消除分段累积偏移；长时间成套素材手动拆分工作量极大。

如果有多条超长游戏录屏，分段手动校准耗时很高，可以私信我，提供波形分段处理的参考案