现在一般家庭宽带多少兆够用？

先给结论：2026 年，广东一般 3-4 口家庭，500M 打底够用，千兆最稳当。 原因不只是你一个人看视频不卡——是家里所有设备同时抢网，视频清晰度一年比一年高。

不少人还停留在「看 1080p 有 10 兆就够」的印象。但 2026 年的视频平台早就不是这样了：

关键来了——你家不是只有一个人在看视频。

我实测过一个广州天河 3 口之家的晚高峰占用：

客厅电视 4K HDR（55-70Mbps），小孩 iPad 看动画（15Mbps），主卧刷抖音+视频通话（20Mbps 上传+10Mbps 下载），NAS 跑后台下载（20Mbps），智能设备（5Mbps+）。实时带宽≈120Mbps+，峰值能跳到 180Mbps。

他家 200M 晚高峰偶尔转圈圈，换 500M 后好了。

所以 100M、200M 在今天真不够用了。 500M 才是新的及格线。

还有个事很多人不知道：标称速度是「最大可达」，不是「一直保持」。 晚高峰大家都用，到手大概标称的 60-80%：

⦁200M → 晚高峰实际≈120-160M

⦁500M → 晚高峰实际≈300-400M

⦁1000M → 晚高峰实际≈600-800M

所以我一般建议家庭直接上 500M 甚至千兆。标称 200M 看着够，实际到手就紧巴了。

不同家庭怎么选

广东地区的方案

广州或深圳的话，联通 59 元千兆算是性价比很高的选择：

⦁网速：1000M 独享光纤，晚高峰不缩水

⦁设备：光猫免费送

⦁赠卡：60GB 全国流量+600 分钟通话，相当于多一张流量卡

⦁费用：首月免租，免安装费，月租 59

⦁适合：广深 3-4 口家庭

1000M 对于 3-4 口家庭，晚高峰全家同时 4K 基本没问题——客厅看 4K、卧室刷短视频、小孩上网课、你打游戏，同时进行不互相影响。

佛山的联通 59 元配置略有不同（送光猫+千兆路由器 Wi-Fi6 组网，流量 60G 但通话 100 分钟），以营业厅报价为准。

以上价格数据来自 2026 年 5 月广深联通产品表，实际以办理当天为准。

办之前几个提醒

1. 先查覆盖——不是所有小区都能装，私信发小区名我帮查

2. 超级密码——装好问师傅要光猫超级密码，以后改桥接换路由器方便

3. WiFi 是瓶颈——千兆配旧路由跑不出速度，至少 Wi-Fi6 起步

4. 合约——联通 59 元没有强制长合约，搬家灵活

专注广东宽带，帮大家少踩坑。 🏠⚡

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