第一次尝试电子烟，该从什么口味开始？

能不抽烟肯定是最好的。不过你都是老烟枪了，想戒的人自己会戒（例如我），不想戒的人也不劝了。

正常来说，非烟味的电子烟都是非国标的。你从真烟换成电子烟第一个不习惯的点在于击喉感。电子烟如果要追求击喉感，会很呛，而且很容易口干。

第二个不习惯在于~~~~你一抽就没个头。以前抽真烟，不管你烟瘾多大，都能以根来计数。我以前最猛的时候一次性连抽六根，荣获称号“左轮”。就这来说，你不管怎么猛猛的抽，有个数。但是电子烟不同，电子烟不管是注油的还是不注油的，那一舱烟油根据尼古丁换算的话，是按条算的。而且你抽了电子烟后没有了熄灭烟的动作，更加不好把握你到底抽了多少。如果你的体质是尼古丁不敏感的那类人，你抽电子烟摄入的尼古丁会远超你抽真烟的时候。加上没有如同抽真烟那么大的味道，你和你身边的人都不太容易注意到你抽过量了。然后会造成一个结果

烟瘾更大了

我最开始抽烟，一天半包，直到那次和同事装逼硬上了6根获得左轮称号以后，就一天一包烟了。一天一包烟也不算少了。所以我就换了电子烟，一次性，大烟雾，魔笛我都抽了。大烟雾最好玩，但是不适合和家人一起住。那房间能抽的烟雾缭绕的。那时候国标还没出来，还有一大玩法就是买各种各样不同口味的烟油来抽。从那时候起，我的尼古丁耐受能力越来越大，后来重新开始抽真烟时，一天要抽2-3包了。

所以给你的建议是：

要入电子烟，有渠道的话先从薄荷烟开始（非烟草味的都是违规）；但是能不抽烟就尽量不抽。如果真要选择电子烟，就不要再抽真烟了。控制好每天消耗的量就行。