拿到一枚智能睡眠戒指，你会怎样测评它？

每年的3月21日，定为世界睡眠日，足见睡眠的重要性。

睡眠直接影响人的生活质量。好的睡眠，就更利于身体健康，更利于我们的学习、工作。

因此各种各样的睡眠戒指就陆续走近我们的生活，功能也说得天花乱坠，什么睡眠评分、深睡监测、心率血氧一个不少。

但我认为追觅DreameRingAl智能戒指功能强大，最贴心。可以为我们的健康保驾护航。

那么我们怎么测评它呢？

在这里我给出了一个真实的方案。

项目名称：一个能时时刻刻检测人体作息规不规律的小助手。

核心愿望：看一下追觅Al智能戒指各种数据到底准不准，到底能不能为我们的健康提供帮助。

有一段时间，我总觉得脑袋瓜子晕晕的，明明晚上也没有失眠，第二天人总是没有多少精神。

万般无奈之下，我花了1千多元买了追觅Al智能戒指。

戴上以后，有时候骑自行车、慢跑，不仅可以看到运动速度，还可以看到运动时的心率、血氧、皮肤温度，这对控制运动强度非常有用。

有段时间我感觉到头老是晕晕的，带上它后就能监测整晚的睡眠情况。

Ai睡眠监测，就连深睡、浅睡期的数据也是一目了然，一晚清醒时间也全程可见。经过一段时间的观察我发现自己是睡非睡的时间比较长。

血压明显是偏高，早高峰高压达到了145mmug，低压90mmug，血压偏高。去医院检测也是一样，血压偏高，要吃降压药。

睡眠戒指帮我把原凶找到了，经过一段时间的调理，健康恢复如初。

而且做到了无感佩戴，戴在手上真的没什么感觉。睡眠戒指真的还是有用的，它能时时刻刻守护我们的健康。