如何评价苹果发布搭载 M5 Pro/M5 Max 芯片款 MacBook Pro，17999 元起？

2023 年，我在苹果官网入手了一台翻新的32GB+1TB 版本的 MacBook Pro。

作为一名长期做影像创作的人，这台电脑几乎每天上下班我都背着，出门旅行或出差我也带着它。修图、剪视频、写文案几乎都是用它。

客观来说，这台丐帮的8+14核32G+1TbMacBook pro M1 Pro版本真的很能打。

首先就是这个屏幕，修图时的色彩表现稳定，屏幕素质在线，毕竟修图最怕的就是屏幕颜色不准，这点上MacBook是遥遥领先的。

性能虽然放在现在可能有些落后，但修图导出速度也不算慢。日常视频剪辑速度也很快，所以它一直是我干活的主力设备。

但有一个短板越来越明显——AI 计算能力。

比如在Photoshop多图或者达芬奇多片段做AI降噪，M1 Pro基本属于睡前丢任务，早上看结果的节奏。面对越来越重的AI运算需求，它确实开始显得吃力。并且全新的MacOS版本耗电相比之前严重不少，Bug也有点多。

所以我也期待了很久M5 Pro版本的MacBook pro。

新款MacBook Pro M5 Pro / M5 Max来了

苹果正式发布搭载全新M5 Pro 与 M5 Max芯片的 MacBook Pro，依然提供14英寸与16英寸版本。

这次最大的升级依旧是芯片，M5 Pro与M5 Max采用全新的Fusion架构，通过先进封装技术整合两颗第三代 3nm芯片。最高18核CPU（6个超级核心+12 个能效核心）官方称多线程性能相比M4系列最高提升30%

另外每个GPU核心都内置16核神经网络引擎，AI峰值计算能力相比M4 Pro/Max提升超过4倍。除了加速烤制设备端Apple Intelligence的大饼，对于我这种经常用AI降噪、Ai视频等功能的人来说，这一代的提升是时间成本的改变。

官方也在意我们M1芯片用户，十分贴心的贴出M5 Pro相比M1 Pro最高提速至7.8倍、M5 Max相比M1 Max最高提速至8倍，看来这次真的是冲我来的了。

这意味着同时剪辑多条6K N-Raw视频都不再是极限操作，而是日常工作流的一部分。

此外，新机还新增了苹果自研的N1无线芯片。不过有一点让我挺膈应：M5 Pro版本只有24GB或 48GB内存可选，24GB不够用，48G又有点多。而M5 Max版本则砍掉了1TB的存储选项。

说完内在变化，这代外观依然波澜不惊。屏幕依旧是14/16英寸的Liquid Retina XDR，其拥有1000000:1 对比度丨1600 尼特峰值亮度丨P3 广色域丨10 亿色彩丨ProMotion 最高 120Hz，同样也可选纳米纹理玻璃。

接口方面拥有SDXC 卡槽丨HDMI丨3.5mm 耳机接口丨MagSafe 3丨三个雷雳 5（支持 USB4 / DP / 充电）依旧提供深空黑与银色。

重量控制也保持稳定：14 英寸：1.60kg / 1.62kg丨16 英寸：2.14kg / 2.15kg

新机于3月4日开始预定，3月11日正式开售，14英寸 17999 元起丨16英寸21999 元起。这一次，我大概率会选择更换14寸 M5 Pro 版本。

坦白说，如果只是日常办公，我目前的M1ProMacBook Pro依然足够。但我现在的工作已经越来越依赖AI处理。

时间就是成本。

AI的到来将原来需要好几个小时才能完成的工作，缩短到1小时甚至几分钟，这对于效率的提升是显而易见的。

同样当一台设备能把跑一整夜的任务缩短到几小时，甚至实时完成，它带来的不是性能提升，而是工作节奏的改变。

另外现如今虽然我的M1 Pro版本MacBook电池健康还有89%，但我已经能明显感觉到其续航大不如前，尤其是做一些高强度工作的时候，电量真的是垮垮掉。

所以M1 Pro 依然够用，但我应该会升级到M5 Pro。毕竟这会是明显的生产力跃迁。

苹果也同步更新了MacBook Air，搭载M5芯片。

外观变化不大：依旧是13 英寸和15 英寸两个版本，重量分别为1.23kg和1.51kg

同样配备 N1 无线芯片，支持 Wi-Fi 7 与蓝牙6。

售价：13 英寸 8499 元起丨15 英寸 9999 元起

如果你不做重度视频与高负载运算，那么没有风扇主动散热的M5版Air反而是更均衡的选择。

这次一并更新的，还有 Studio Display。

支持串联最多 4 台显示器。起售价 11999 元。

对于长期做图片与视频后期的人来说，它依旧是色彩与分辨率之间的一个平衡点。

定位更高端的 Studio Display XDR 也同步更新。

起售价24999元。

这是给HDR视频后期、3D渲染和高端影像制作准备的专业显示器。

编辑于 2026-03-04 · 著作权归作者所有