AppleWatch 最实用的功能是什么？

除了日常生活、工作，Apple Watch 还可以用于多种运动场景，像跑步、徒步、骑行、游泳等场景都可以发挥 Apple Watch 的优势，就连睡觉的时候都能记录与睡眠质量相关的健康数据~

通过体能训练 App —— 我可以使用旋转数码表冠来切换多种体能训练视图，还能用自定义训练计划创建由训练与间歇休息组成的系统性体能训练，也可以添加配速、心率、跑步功率、步频等提醒，这样就能更科学的进行体能训练了。

就算你是一名铁人三项爱好者，通过体能训练 App 也能识别游泳、骑行、跑步这三种运动方式，当训练结束后还可以在你的 iPhone 上通过健康 App 查看更为详细的信息与交互图表。

另外除了丰富的健身、健康功能、运动跟踪功能之外，Apple Watch 还可以为我做这些事情：

• 血氧检测功能 —— 可以测量用户血液的氧饱和度。数字表冠中内置了电极，后部有一个电子心率传感器。
• ECG 应用 —— 可通过用户触摸数字表冠 30 秒进行心律分类。所有记录、相关分类和需要注意到的症状都以 PDF 格式存储在 Health 应用程序中。
• 心率检测、房颤提示等功能对于一部分用户来说也很重要。
• 睡眠呼吸暂停检测（ S9、Ultra 2 也上线了该功能），国行版开通方法可以到 TB 搜一下，很简单而且价格也不高。
• 录音功能 —— 不用掏手机就能实现。
• 不会打扰他人的闹铃震动提醒。
• 快速找到遗落在角落的手机。
• 刷地铁卡。
• 快速查看相关信息。
• 遥控 iPhone 拍照。

• 以及女性用户专属功能 —— 可以在夜间跟踪体温用以帮助女性用户了解解排卵周期，还能增强手表对月经期的周期跟踪功能（相关数据在手表本身是加密的）。

现阶段 Apple Watch 家族在售表款有 Apple Watch S11、Ultra 3、SE 3，想要了解这几款产品的具体差异可以关注下面的文章↓