怎么把空气炸锅好好利用起来?

空气炸锅作为现在年轻人必备的小厨电、那能做的食物确实太多了!

你闲置或是说做的次数少,肯定是自身懒得去研究,甚至说不想去网上搜索一下菜谱。

在这里先跟大家来几个年轻人都爱的空气炸锅食谱!

脆皮炸鸡块(无油超香)

食材:鸡胸肉 / 鸡腿肉、生抽、蚝油、盐、黑胡椒、淀粉、鸡蛋液、面包糠

做法

  1. 肉切小块,用调料腌 15 分钟
  2. 依次裹淀粉→蛋液→面包糠
  3. 空气炸锅 180℃烤 15 分钟,中途翻面

黄金烤薯条(追剧必备)

食材:土豆、盐、橄榄油、黑胡椒

做法

  1. 土豆切粗条,泡水去淀粉,擦干
  2. 拌少许油和盐
  3. 190℃烤 20 分钟,最后 2 分钟调高温度更脆

香烤五花肉(下饭绝了)

食材:五花肉、韩式辣酱 / 烧烤料、生抽、蜂蜜

做法

  1. 五花肉切薄片,腌 10 分钟
  2. 平铺进炸锅,180℃烤 10 分钟
  3. 翻面再烤 5 分钟,撒孜然辣椒面

光有好的菜谱没有好的工具更是不行,这里也跟大家推荐几款超好用的空气炸锅

美的(Midea)蒸汽炎烤空气炸锅上下双热源

这台美的空气炸锅真的超出预期!外观是高级的银灰配色,摆在厨房质感拉满~旋钮操作特别简单,老人也能轻松上手,顶部还标好了常见食材的时间温度、不用自己瞎琢磨,烤鸡翅外脆里嫩,炸薯条金黄酥脆,比外面买的还香!容量也够大,一家三口的餐食一次就能搞定,清洗也不费劲

九阳(Joyoung)脱脂空气炸锅

这款空气炸锅外观设计简单好看,不锈钢机身挺有质感的。容量也很大,炸篮深度足够。先试了烤红薯挺成功的。操作很简单,有菜单可以直接选择,也可以自己按照需要设置温度和时间,使用起来很方便。

编辑于 2026-06-15 · 著作权归作者所有
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