佩戴智能手表的体验怎么样？

前几天，一个朋友盯着我手腕上的智能手表，问我：“智能手表这东西除了看时间，到底有啥用？花这钱值吗？”

我手上这块华为 GT6 Pro已经戴了几个月了，早就不是个简单的“手表”了。我仔细回忆了一下，发现它在下面这些时刻，真的特别管用，改变了我的一些习惯。

1. 它像一个懂你的健康小助理，帮你“管住嘴、迈开腿”

• 吃饭前，我会顺手在手机APP里记一下吃了啥，比如“一碗米饭、一份红烧肉”。APP就会估算出这顿饭大概多少热量。而我一天走路、锻炼消耗了多少，手表会自动算好。

• 晚上睡觉前看一眼，如果“消耗”的数字比“吃进去”的多，心里就特别踏实，知道这样坚持下去肯定能瘦。这比干巴巴的节食科学多了。

• 我设了每天走6000步的目标。有天晚上还差500步，我愣是下楼溜达了一圈。手表轻轻一震、屏幕弹出“目标达成”的那一刻，简直像游戏通关一样有成就感！

• 最救命的，是它的久坐提醒。手表监测到你很久没动了，但不是在睡觉，隔一会儿手腕上就会传来一阵轻柔的震动，屏幕显示：“起来活动一下吧！” 这个提醒对于长期坐着办公的人简直太友好、太实用了！

智能手表还能时刻监测你的心率，运动的时候可以看看心率是否已经超标；身体不舒服也可以看看心率是否有问题；还可以看看静息时的心率，这个心率据说低一些比较好。

2. 它是个睡眠侦探，让你知道自己为什么总是犯困

我总觉得自己睡够了，但白天还是没精神。手表告诉了我答案：

• 早上起来第一件事，就是看睡眠报告。原来我虽然睡了8小时，但深度睡眠只有1个多小时，大部分都是浅睡，夜里醒了好几次自己都没察觉。

• APP里根据我的情况，推荐了一些放松的音乐和呼吸练习。我试着在睡前做了几分钟，那周的深度睡眠时间果然长了一点。知道了问题在哪，才能去改善它。

3. 生活小帮手，专治各种“不方便”

很多小麻烦，现在抬抬手腕就解决了：

• 手机静音也不怕错过电话：有了智能手表，我会把手机一直调整成静音状态也不会错过任何电话。手机有来电，手表在手腕上安静地震动，我瞟一眼屏幕就能知道是谁，重要电话可以悄悄出去接，骚扰电话直接在手表上挂断，非常得体（在苹果手机挂断电话其实有点麻烦）。

有时候正好骑自行车的时候来了电话，手机非常不方便掏出来，但是抬起手腕就知道这个电话该不该接了。

还有一次我在洗手，来了一个非接不可的电话，手机不方便掏出来，直接用手表接听，放大音量，边洗手边用免提通话，非常方便。

• 解放双手的“刷卡神器”：我每天坐地铁通勤。以前早晚高峰，手里拎着电脑包，还要狼狈地掏手机或交通卡。现在手腕往闸机上一贴，“嘀”一声就过去了，潇洒又省事。

买东西付款的时候也非常方便，别人还在掏手机打开微信或者支付宝，我直接在手表上划两下，现出二维码即可扫码支付了，然后轻松拿起商品走人。

• 专治丢三落四：“我手机呢？”——这个日常谜题，现在只要在手表上一划，点“查找手机”，手机就会在某个角落里叫起来（这个功能的前提是确定手机上的手表APP和手表处于连接状态）。

• 温柔的叫醒服务：早晨，手腕上轻轻的震动把我唤醒，不会吵醒还在睡的家人，再也没有被刺耳铃声吓醒的心跳加速感了。

4. 其它

• 表盘随心换：今天穿正装，换个经典简约的表盘；周末去运动，换个色彩鲜艳、数据丰富的。一块表，好像有了无数块表的心情，新鲜感不断。

• 它的防水性做得也非常好，不仅平时洗手洗脸根本不用摘下来，就连游泳都可以带着它，记录你游泳的距离和状态。

华为的这款GT6 Pro待机时间还非常长，充一次电能用10多天，根本没有电量焦虑，而且充电还非常快，半个小时左右就能充满。

我觉得智能手表还是非常实用的，我身边很多同事朋友都在用，人一旦习惯了这种无缝的便利，就真的回不去了。

华为的这款GT6 Pro，远不止上面我说的我常用功能。比如，还有强大的运动支持功能，健康管理功能等。

马上要过年了，如果你也想送自己或者送别人一件礼物，可以考虑智能手表。

也想买一块与我同款的华为 Watch GT 6 pro的话，下面有链接参考

还想了解更多智能手表，请查阅