出门站姿坐姿拍照，9个动作，漂亮好看又上镜，松弛大方又显瘦

很多姐妹出门逛街总发愁怎么摆姿势，站在原地手脚都不知道往哪里安放，拍出来要么呆板生硬，完全凸显不出修身裙的好身材。这套慵懒通勤风站姿坐姿拍照姿势超好上手，日常出门随手就能复刻，不用刻意钻研复杂构图，依靠简单场景和松弛体态，轻松拍出高级感街拍，轻松拿捏温柔又大气的氛围感

这期出镜：@一只辛巴

01

场景：出门拍照

1.松弛惬意坐着 看远处拍全身

出去拍照不要错过长椅，坐着休息也可以拍美照，双腿自然交错收拢，手肘搭在膝盖上，一只手轻搭腿面，另一只手随意捏着小物件，视线轻轻望向侧面。背后绿植形成天然柔和背景，利用平视构图弱化杂乱环境，整个人舒展不局促，刚好勾勒吊带裙的流畅线条，慵懒又显瘦，满满的松弛度假氛围

2.慵懒松弛站着 拿包笑看镜头

出去拍照会路过一些好看氛围感的店铺，我们可以自然站直在店铺前，单手轻勾草编包肩带，肩膀微微错开不端平，面部大方展露笑容。以玻璃门店作为背景自带层次感，采用中景构图完整展现整套穿搭，衬衫外搭连衣裙层次分明，身体微微侧身，轻松拉长身形比例，日常街拍氛围感拉满

3.惬意气质站着 双手环抱 看镜头

双臂轻轻交叉放在身前，这个姿势也是我们经常会用到的，身体侧向镜头，重心落在单腿上，肩头自然下沉。借助门店墙面做干净背景，侧身构图完美收紧腰腹线条，草编包修饰单侧轮廓，不用刻意凹造型，温柔又干练，随手一拍都很有都市通勤女主质感

4.惬意侧坐着 遮阳俏皮 眨眼看镜头

出去拍照少不了坐，坐着我们也可以拍，侧身倚靠在椅背上，一条腿舒展延伸，抬手搭在额头轻挡阳光，俏皮眨眼。椅背形成天然框架构图，侧坐姿势避开正面僵硬感，宽松衬衫弱化肩线，坐姿自带慵懒滤镜，动态抓拍比定点摆拍更灵动，元气又治愈

5.慵懒气质走起来抓拍全身

出去拍照走起来抓拍也是我们经常会拍的，人物迈步向前走，身体大半转向后方回眸微笑，一只脚轻轻抬起，草编包随步伐自然晃动。利用街道墙面做简洁背景，动态抓拍定格行走瞬间，侧身回眸修饰下颌线条，裙摆跟着动作自然摆动，随性又有故事感，完全摆脱呆板游客照

6.慵懒气质站着 撩头发 笑看镜头

出去拍照，孕妈妈也可以漂亮自然美，单手上抬轻轻抚弄头顶发丝，另一只手自然垂落贴着大腿，重心微微偏移。以落地窗暖光室内为背景，适中景深虚化后方景物，微微扭胯凸显连衣裙曲线，衬衫敞开增加穿搭层次，温柔又大方，很适合日常出门随手拍摄

7.惬意气质倚靠 双手环抱笑

出去拍照，找到有树的地方，后背轻靠树干，双臂环抱于身前，脸部转向侧边露出笑意。树干作为画面天然竖线条，稳固构图同时丰富背景层次，抱臂动作收拢上半身，收紧手臂线条，修身长裙拉长下半身比例，安静温柔，自带低调高级的街头氛围感

8.惬意自然 拿着外套 笑看镜头

我们可以稳稳站立，一只手自然攥住折叠外套垂在身侧，肩膀一高一低错开，直面镜头浅笑。玻璃橱窗暖光做虚化背景，竖版构图最大化凸显身材曲线，开叉长裙悄悄延伸腿部视觉长度，站姿简约大方，完美凸显吊带裙的修身版型，松弛感满满

9.气质随性 拿着衣服 撩头发 看镜头

侧身站姿拍照，单手抬至耳旁轻撩发丝，另一只手攥着外套放在腰侧。以店铺玻璃为朦胧背景，近景构图聚焦上半身与身形曲线，侧身角度极致显瘦，凸显腰臀比例，笑容松弛舒展，精致又灵动，很适合用来做朋友圈氛围感头像照

02

拍照注意事项

小编总结：出门拍这类氛围感外景照不用刻意硬凹造型，优先利用随身外套、草编包做道具点缀，顺着自然光调整站位，眼神放轻松自然看向镜头或者侧方，肢体轻微舒展就能悄悄修饰身形，避开顶光时段拍摄，随手抓拍远比刻意摆拍更有耐看的生活质感

关注我，每天学点拍照姿势技巧！

点击可查看更多内容