怎么给方脸、圆脸的女生拍照？

夏日的公园，青绿的草地树木+开得正艳的花，就是绿意盎然的背景，姐妹们在公园里感受20分钟效应的同时，也不要忘了拍几组好看的照片，定格下你这个夏日的浪漫~漫步公园拍得美，今天就跟着星人一起，学习公园拍照秒出片的姿势技巧，站姿、坐姿全囊括，让姐妹们轻松做到慵懒自在不扭捏，又美又自然~

1、长椅坐姿，拍侧面

是不是有的姐妹一面对镜头就泛犯怵，手脚不自然，整个人的姿态非常拘谨~没关系，那大家就先从相对放松一些的坐姿开始~

可以席地坐在草地上，要是想要拍得更有氛围感的话，星人更推荐姐妹们坐长椅上，腿要轻轻搭起来，把错落的腿部线条展现出来更优雅~不看镜头，低头浅笑，温柔看前方都行，大家怎么自然怎么拍~

想要拿捏自信大方的气场，姐妹们还能单手搭着椅背，身体后仰，让上半身自然舒张开来，不仅显瘦，整个人也更有大大方方的气场~

对象别平拍，需要站在你好看的那边脸的方向，机位要低，金字塔构图+低角度，人就不会拍得平平无奇，很立体很耐看~

2、抬下巴，景虚化

公园里拍照，姐妹们沉醉在环境里的姿态能让文艺气息油然而生~挑个光线不生硬的又干净的背景，姐妹们面对着大树站着，向上抬下巴，眼神落在树上，给双眼一个自然的落点，自然度就高了很多~

对象不能拍正面，会有大下巴和鼻孔，记得拍正侧面，可能有的面部凹陷问题就能解决~如果拍半身，就不要用1倍拍，镜头会把脸和半身拉大拉宽，一定得站远了用长焦去拍，确保脸型和身段不会臃肿，背景也能虚化，简单出片~

公园里拍照，背景是最不用费心的，毕竟青绿的草地和树丛都能给你提供森系又干净的背景~姐妹们站在草地上，两只手抱着，不用拉得太近，松一点，跟躯干隔开点距离才不显胖~

对象要顺着阳光打来的方向去拍，也就是用逆光去拍，金灿灿的背景和发丝光，加上风吹发丝的温柔氛围，大大方方的就足够美了~

侧身照姐妹们除了抬头拍，其实低头拍也是可以的，但是幅度要把控好，不要低太多，浅浅低头笑起来，就不怕有双下巴~

对象接着拍逆光，觉得画面单调的话，手可以挎在包包上，带出手肘的弯曲弧度，立体度也就拍出来了~

基本每个公园，都有一个人工湖在的，其他位置人多的话，那姐妹们就能喊对象对着湖面拍，用水面做背景，人群就立马避开了~

姐妹们先别站着，自由自在，沿着湖岸边走一走，漫步的姿态，就能轻松拿捏慵懒松弛的感觉，整个人也是融入到风景里的，又自然又惬意~

非要站着拍的话，星人就推荐姐妹们把双腿换成一前一后的交叉站姿，利落干净显气质，看着也不呆板了~

编辑于 2026-07-24 · 著作权归作者所有