去去图书馆学习不想带手机,又因为手机上有很多学习的功能要用到,带上了又控制不住怎么办?
一、家本来不是用来专注的
你试过锁机吗。TITA 锁机 —— 把所有能刷的 app 锁住。按下去屏幕黑了。手指摸空。肩膀往下一放。手落到桌上,翻开政治卷。
但有一件事很奇怪。同样锁机,在家和在图书馆不一样。
在家不只要对抗手机。 床在身后,冰箱里有可乐,Wi-Fi 在墙角闪着绿灯。手机锁了,但这些没锁。你能站起来。能走到厨房。能躺回床上。家本来就不是给人用来自习的。沙发让人躺。床让人睡。你坐下来翻书 —— 这个动作在这里没有位置。
问题不在锁。在锁在哪。
二、锁在图书馆门口自己开了
后来我试了一个东西。走到图书馆门口,手机在口袋里震了一下。掏出来 —— 屏幕上弹出一行字:已进入自律空间。TITA 锁机中。我什么都没按。锁自己开了。
这东西叫自律空间。不是虚拟自习室 —— 是地理位置。你在地图上圈一块地方,比如图书馆。圈完什么都不用干。下次走到圈里,手机就锁了。
说实话那个感觉很奇怪。在我家锁机是我在锁自己。在图书馆门口,是我走进一个已经在锁的地方。
三、走路的时候你已经变了
在家锁机还有一个坎 —— 锁屏黑了之后心里数三十秒。恨那股被锁住的烦。但在图书馆门口这个坎消失了。
你想想 —— 出门、走到、进门、坐下。每一步你都在变。在家你是那个会被床拉回去的人。走到半路已经不是了。走到图书馆台阶上,在家那个人早就不在了。坐下来翻开书的,是走到这里的那个人。
手机锁了不是逼你做这个人。是你已经做到了。
四、站起来锁就解了 —— 所以你不起来
自律空间有个设定:你走出去,锁就解了。
我试过一次。站起来往门口走。还没到外头屏幕就亮了。锁没了,手机回来了。我又转身走回去。坐下来 —— 手机又震了一下。已进入自律空间。TITA 锁机中。锁又回来了。
后来不试了。不是坚持。是坐下锁就锁了,站起来就没了。你只是不想它没。所以坐着。
回想起来,以前用的 app 差在哪。
五、锁不在手机里
在家锁机,你在跟手机斗。在外面,图书馆本来就是用来学习的。Forest 是个专注 app,番茄 Todo 也是 —— 你在家计时种树打卡。但这些 app 改不了一件事:你家帮放松,不是帮专注。换了地方就不一样了。
自律空间不是锁手机的 —— 是锁位置的。 走到,锁自己开。离开,锁自己解。专注不是意志力撑出来的。是走到的。锁不在这行字里。锁在你走过的那一千二百米。