拿到一枚智能睡眠戒指，你会怎样测评它？

最近睡眠其实很一般，正好在想一模一样的问题。所以特别惊讶有这样的问题出现。哈哈哈。

说起来做科研的朋友都知道，年初就是各种科研项目申请书撰写的时间（春节都在改，最近只是冲刺），也是有望在今年发表论文的冲刺（不然算不了今年的成果）。所以最近整天在写各种东西（甚至知乎都写得少了），连读别的领域的论文都没时间。

最近我在半夜写东西的时候一直在想两件事情，我这晚上还在兴奋一般得睡得更晚，我要是能监控到我生理角度可以“平静”的时间就好了。更要紧的是，我要睡得晚起的也晚，我也想知道睡得质量如何，以及要是睡得少一些会不会休息不够。

也就是我还真想知道我的睡眠情况如何，了解我到底休息的够不够，以及休息的程度。虽然我也有智能手表监控心率和睡眠，但是总觉得每个晚上睡眠得分都蛮高（怎么可能呢），是不是计算的有问题？作为科研工作者，我总觉得哪怕是传感器我也希望能有多个数据来源做交叉验证才好！

所以我还真的像来一枚睡眠戒指，看看我的身体情况如何！

那，如果我拿到我真的要测什么呢？

首先得是外形和穿戴感：如果真的好用，那我不得24小时都戴着？也就是说如果不好看那还真不行。

这么一看每个都挺好看，但是具体颜色和手感（光泽）我还真的很期待。毕竟我做视觉研究的，不同质感（磨砂还是比较反光）可不只是好看与否，还得和个人穿搭和手接触的感觉有关系呢。

当然，好的外形不只是好看，还得符合人体工学，也就是到底好不好戴在手上，以及充电方便与否（比如充电速度快不快），和与手机的沟通方便不方便！弄不好我真准备做个小实验看看别人能不能看到我带着这个东西，并且问我是不是智能设备！我觉得好的智能设备就像乔布斯说的一样“像一块玻璃”。这不是说我想带着一个玻璃物品在手上，而是说本身好看，也不抢眼，还能无缝进入生活中。

我还记得念博士时候帮别的实验室的人收集心率带数据（我亲自穿戴了好几天），设备可专业了，但是戴着很累人更勒人。所以我当时就知道，再好的设备如果不好穿戴也是白搭。而手表我都是花了很多时间挑选表带从而配合自己。我从小就戴手表，现在还觉得一块智能表不算轻便（到现在也没彻底适应在睡觉时候戴着）。那戒指呢？真的可以无感么？还是会有不一样的感觉？甚至还能作为替代手表的道具？作为信息提示的道具？甚至能帮我上课时候做提示（接上小龙虾什么的）？

其次就是数据和数据质量：如果真的要好看的戒指我打不了在别的地方买嘛。最后还是需要分析数据。我之前戴手表就会输出数据，用一些数据分析算法和自带的软件比一比质量。尤其是对于一些数据分析后的异常值感兴趣。

也就是我想知道我的睡眠健康的程度，我也想知道这是怎么计算出来的。

再另一个角度，我也想知道我在科研工作时候得忙的程度（每次完成一篇论文的工作都得的病一次），所以更得监控一下科研怎么损害我的身体的（哈哈哈，太有趣了），从而指导我更好得安排时间和做好工作。

最后，我也想借此更好地理解一下这些科技硬件可以如何改变我的生活。比如我怎么和营养摄入、体育锻炼合在一起。

这么一想，还真挺期待不是么？