英特尔酷睿Ultra 300系列Panther Lake 处理器实测解禁，性能表现是否符合你的预期？

预期肯定是符合预期的，只是感叹有些生不逢时，可能最利好的还是高端轻薄本，基本解决了X86阵营不可能三角，低功耗区间性能、核显、续航均有显著提升，但是定位提升+内存超级周期，让酷睿Ultra 308H（强核显版本）基本告别主流价位段了。

英特尔给国内媒体提供的测试机是小新Pro 16 GT 2026，处理器为旗舰的X9 388H，这也基本上是PTL核显本标杆级别的模具（85W性能释放+9600MT/s内存），非常有代表性，简单总结一下：

CPU部分：4+8+4架构，18A工艺

• 单核：代比（对比U9-285H）基本上没有提升
• 多核：跑分在跑满功耗的情况下提升，R23提升8%左右，CINEBENCH 2026提升15%-20%。

亮点是低功耗下，10W-20W功耗区间，CPU能效提升非常显著。

GPU部分：12Xe3规模，N3B工艺（4Xe版本为intel 3）

Timespy显卡分7200，代比提升超60%，超过笔记本3050，接近4050的表现。

实际游戏体验也不再高分低能，代比提升40%-100%，核显本打3A真正意义上成为现实，而且不需要太高功耗。

续航：不输Lunar Lake

18A+背部供电有点东西，在集成度没有LNL高的情况下，整机功耗控制达到或接近LNL的水平。

相比上代小新Pro 16 GT，续航提升60%，笔吧模拟中度使用的续航脚本都可以跑15小时了，剔除电池增大（85→99.9Wh）因素，也起码省电了1/3强。

总结和选购策略

intel通过近几年的努力，CPU、能效、核显逐步提升了上来，从产品层面，可以说是今年最适合轻薄本的高效全能处理器了。

不过市场表现难言乐观，国内首款上市的PTL平台全能本，模具素质卡在国内全能本及格线上的惠普星Book Pro 16搭配X7 358H已经8K档了，素质更高的产品，只会更贵。

而SKU组合上面，除了又好又贵的酷睿Ultra 308H，其他型号都有一些不足：

• 酷睿Ultra 306H如果做核显本，核显相比上代酷睿Ultra 200H要开倒车，只是续航强了。而如果做独显，则面临内存涨价背景下全能本市场规模萎缩的挑战（ARL-HX+独显是性能更强更务实的方案）。
• 酷睿Ultra 305不仅核显不如200V，续航也差不多。

看来看去还是U5-338H比较全面且定位不至于太高，但据说供货也不好。