目前 220 斤，新年立了健身 flag，有什么适合小白的智能手表推荐吗？
为了兑现新年的健身Flag，我也做足了功课，最后入手了一块荣耀手表Fit。用了一个月，体重掉了5斤，睡眠好了，心态也变了。今天不谈晦涩的参数，只从一个教育博主和健身新手的角度，聊聊为什么我觉得它适合你。
一、麻雀虽小，五脏俱全
最近也是为了健身运动买了一块荣耀Fit的智能手表。手表适配系统版本：Android 9.0，iOS 13以上版本的手机都可以用，不过最好有荣耀手机搭配更好用。
这款手机的功能有锻炼、身体能量测量、锻炼记录、训练状态、体能年龄、AI减脂计划、活动记录、电话、音乐、荣耀体检、心率、睡眠、血氧、生理周期、压力、呼吸训练、微信支付、支付宝、天气、卡包、闹钟、表表、计时器、指南针、遥控拍照、电筒、查找设备。网易云音乐、喜马拉雅、两个小型小游戏。
荣耀fit 的功能满足了日常娱乐、锻炼、健康检测的需要。
二、 所谓的无感佩戴，是坚持的第一步
它的体积只有26克，非常轻，不笨重，最关键的是它的续航功能特别强大，充一次电需要一个小时，充满电后白天晚上都开着，随便用，可以用11天左右，比其他智能手表续航的时间都要长，彻底告别电量焦虑。
三、 它不仅仅是表，更是一个随身私教
对于经常久坐的人群，还可以设置久坐提醒，在荣耀健康运动APP上设置，到时间手表可以自动提醒你。
里面涉及到的运动项目是非常之多，户外锻炼可以计时，包括心率记录。满足各种户外锻炼的需要。
如果不知道怎么才能够减重，上面有很多的锻炼的课程，可以根据你想达到的效果来进行选择相应的运动。
四 智慧生活：运动时，别让手机成为干扰
手表上的蓝牙和手机蓝牙连接之后，在运动的时候，可以看到打进来的电话和微信，避免重要信息被忽略。
也可以绑定微信支付或者是支付宝，乘坐地铁的时候抬抬手表就可以刷码过地铁，也可以用于商店买东西支付，实在是非常方便。
在等车的时候，或者是工作的休息时候，手表上的两款小游戏，还可以打发时间。
对于喜欢听音乐或者是听书的爱好者，上面有网易云音乐和喜马拉雅，可以满足听音乐或听书的需要。
五、 24小时健康管家：从睡眠到心脏
对于睡眠有障碍的人也很实用，手表可以记录睡眠的时间，还可以播放睡助眠音乐，听一两曲音乐就可以慢慢入睡。
还可以检测血氧、心率，24小时监测，数据很准。
自从利用这款智能手表进行运动检测，户外跑步和室内锻炼已成为生活习惯，及时提醒喝水和提醒久坐时间，很贴心很实用，用了一个月，坚持锻炼跑步，体重减了五斤，睡眠好了，心情也很愉悦，强烈推荐哦！
想找个轻便、续航强、功能全、性价比高的入门装备，这块荣耀Fit，确实是个不会出错的选择。
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