浪迹官方私教课程 第7节：后期修图App使用技巧（1）
浪迹官方私教课程 第7节：后期修图App使用技巧（1）📸
在本节课中，我们将学习手机照片后期处理的基础知识。课程将介绍常用的修图软件、基本的修图方法以及滤镜的正确使用。掌握这些技能，对于提升个人展示面的质量至关重要。
课程前言
在之前的私教课程中，修图内容没有单独列为一节课。有些同学可能因此感到相关知识有所欠缺。我认为，作为普通大众，我们无需将修图看得过于严格，不必追求像艺术品一样完美。
我个人拍照时会拍摄很多，但修图过程很简单，通常只是添加一个滤镜。不过，我不建议大家完全效仿我，你们可以修得更高大上、更好看一些。
修图时，有一件我认为非常重要的事情需要说明。如果课程中有任何看不懂的地方，或者有任何建议和意见，都可以留言反馈。
过度修图的问题在于照片会显得虚假。照片是表达自我生活方式和态度的一个途径。如果把自己的照片修得太过分，会产生不良效果，例如在约会时出现“见光死”的情况。
“见光死”主要有两个原因：一是照片与本人缺乏一致性；二是照片修得太过分，与本人差距极大。如何避免这两点？关于一致性，之前课程已提及，今天主要讲解修图技巧。大家务必注意，不要把自己修得太过分，照片也不要与真实生活呈现太多差异。我们可以略高于生活，但不能高出太多，否则就会出问题。
这是个人形象课程的第6节，也是官方私教的第7节课。本节课结束后，官方私教的形象课程部分就告一段落。此后，关于个人形象提升、穿衣搭配、护肤及肌肤问题，都可以私聊老师寻求帮助。
本节课学习重点
以下是本节课的三个核心学习重点：
- 常用的修图软件：介绍目前主流且我经常使用的修图软件。
- 后期修图的基本方法：讲解基础的手机照片处理流程。
- 滤镜的正确使用：学习如何为照片选择合适的滤镜。
希望屏幕前的同学们能用纸笔做好记录。
本节课学习要求
本节课的学习目标是掌握基本的手机照片后期处理方法。在我看来，这是必须掌握的内容。
大家需要重视这些问题。在前期的吸引阶段，我们一直强调要吸引女孩，而不是追求女孩。前期吸引只能依靠照片和个人形象产生，聊天无法产生吸引。
聊天可以放大吸引，也可以制造好奇，但好奇和吸引是两个不同的问题。在目前的主流社会中，让女孩对你产生兴趣的真正方法就是你的个人形象和照片。
如果不学习个人形象的要点，就无法吸引女孩。没有产生吸引，后期的一切努力都是徒劳。所以，这非常重要。希望大家能了解本节课以及个人形象的重要性。
做好个人形象和展示面的根本原因，是想让你对女孩产生吸引。说话聊天产生不了吸引，只能产生好奇或放大吸引。真正的吸引需要依靠这些视觉元素。
没有吸引，女孩可能会不理你、不回信息，即使见面也无法顺利进行。如果不注意这个问题，就是一直在给自己制造难题。
一、 常用修图软件分类
首先，我们来了解常用的修图软件。我在这里做了一个整理和归纳。
手机常用的摄影App主要有以下几类：
- 专业全面的精修类App
- 滤镜类App
- 加文字提升逼格类App
- 画框与拼图类App
- 即时拍摄类App
- 特殊效果类App
- 妹子专用的美颜类App
- 视频处理类App
- 其他工具类App
这些都是基本的软件类型，后面我会详细介绍其中几种。在之前的课程中，我没有讲得这么细致，因为觉得有些是常识。但很多同学在这方面的基础比预想的要薄弱，因此我在这里更详细地为大家解释。
二、 核心修图软件详解
上一节我们了解了修图软件的分类，本节中我们来看看几款核心软件的具体用法。
1. 美图秀秀
我最常用的修图软件是美图秀秀。我选择它不是因为界面漂亮或运行流畅，而是因为它最简单、最易于上手。
我建议屏幕前的同学们都记下这些要点。如果脸上有擦伤怎么处理？看擦伤面积。如果是简单擦伤，可以使用美图秀秀里的“消除笔”功能。如果是特别大面积的擦伤，建议先不要拍正脸，可以拍拍侧脸或背影。
以下是美图秀秀处理人像的基本步骤：
- 打开美图秀秀，点击“人像美容”。
- 选择需要修图的照片。
- 点击菜单栏中的“祛斑祛痘”功能。如果皮肤状况不好，可以使用这个功能修复小瑕疵。好的肤感会给女孩不错的感受，让她觉得你的生活有品质。如果有严重的皮肤问题，那是病，需要治疗。对于不严重的小瑕疵，可以做细微调整，但切记不要修得太过分。该功能有自动和手动模式。皮肤问题不严重用自动；若严重，第一要配合医学治疗，第二可通过手动模式，用大小不同的笔触点掉痘痘或雀斑。
- 祛斑祛痘完成后，点击菜单栏的“增高塑形”。这个功能可以修饰腿长、肩宽。如果个子矮或肩窄，可以使用。但切记不要拉得太夸张。另外，拉长时，背景最好选择白墙等颜色单一的，以免背景变形穿帮。
- 修完身形后，点击菜单栏上的“瘦脸瘦身”。如果脸型较宽、较大、较圆，可以适当修饰，例如将下颚部分修窄一些。
- “手动瘦脸瘦身”功能还可以让发型变得更蓬松，或改变部分脸型及其他身形不足的地方。具体操作是点开功能后，在需要调整的区域涂抹或推动。大家可以自己尝试，非常简单。
这是美图秀秀的基本使用方法。一些高阶用法在此不讲，因为可能不易掌握，意义也不大。掌握这些基本方法，进行简单的修图，就是对照片和自我形象的尊重。
2. Snapseed
Snapseed的专业性或易用度比美图秀秀好，但操作过程相对复杂。如果你对自己的照片有严格要求，建议研究一下。软件内的操作主要是参数调整，并不复杂，关键是要勇于尝试。
以下是Snapseed的基本操作介绍：
- 打开软件后，有几个选项：“打开设备上的图片”（从相册选择）、“相机”（直接拍摄）、“打开相册中最新的照片”。
- 顶部工具栏图标：“撤销”是撤销操作，“重做”是重做撤销的操作，“还原”是将照片还原到最初状态，“查看修改内容”可以查看历史记录。
- 导入照片后，点击最左边的“样式”按钮，可以选择预设模板进行自动后期。如果不满意，点击中间“工具”按钮进行手动后期。
- 工具按钮：Snapseed的工具非常齐全，有二十多个，主要分为基础调整、精细调整、滤镜预设等模块，能满足日常调整需求。
- “调整图片”工具：左边是参数按钮，右边是自动按钮。点击自动，系统会智能调整照片。
- 核心参数说明：
- 亮度：调整画面整体明暗。
- 对比度：调整画面明暗对比。
- 饱和度：调整色彩浓度。
- 氛围：对画面细节、亮度、对比度、饱和度的智能综合调整。
- 高光：控制画面中较亮的部分。
- 阴影：控制画面中较暗的部分。
- 暖色调：控制色温。向左滑动画面偏蓝（冷），向右滑动画面偏黄（暖）。
- “突出细节”工具：包括“结构”和“锐化”。调高“结构”值会让画面整体细节更突出；调高“锐化”值更多是让物体边缘更清晰。如果你的照片配饰丰富，想突出穿搭细节，可以适当调整结构。
- “白平衡”工具：包括“色温”和“着色”。色温调整与上文类似；“着色”向左滑加青色，向右滑加品红色。两者结合可调出不同色调。
- “剪裁”工具：用于二次构图。可以选择自由、原图、正方形、3:2、16:9等比例。
- “旋转”工具：用于调整照片水平。可以翻转或90度旋转图片。
- “曲线”工具：这是Snapseed的核心功能之一。在曲线上加点（打钉子），然后拖动曲线，可以精细控制高光、阴影和对比度。例如，向上拉高光曲线，向下拉阴影曲线，可以增加对比度。
- “修复”工具：用于去除污点。涂抹后，系统会智能填充周围相似元素。
- “局部”工具：可以调整照片某个局部的亮度、对比度、饱和度、结构。添加控制点后，用两根手指缩放可以控制作用范围大小，移动可以调整位置。选中参数后，左右滑动调整数值。
3. VSCO
VSCO是我使用最多的滤镜软件。它拥有所有照片App里可能最多的滤镜。滤镜多的好处是选择余地大。
它有一个很大的优点：会根据你的照片，通过系统运算智能推荐若干个（好像是十个左右）最合适的滤镜。很多同学的审美可能有问题，而审美提升比情感提升更难。因此，在个人审美没有特意提升的情况下，可以借助这个科技功能。
这个软件的高级功能需要收费。可以通过淘宝购买会员或破解版，价格很便宜。当然，如果有条件，建议支持正版。这是做人的基本道理，为提供的价值付费。
以下是VSCO的基本使用方法：
- 点击右上角的“+”，打开要处理的图片。
- 点击最下方中间的按钮，进入滤镜选择页面。VSCO主要就是用来选择滤镜的。
- 滤镜选择：VSCO拥有20多个系列，共计100多款滤镜，且还在不断增加。没有一款滤镜是通用的，需要根据不同的照片选择适合的滤镜。
- 调节功能：当单纯使用滤镜无法满足需求时，可以使用调节功能。VSCO除了能调节亮度、对比度、锐度，裁剪旋转图片外，还能调节色温、色调、肤色，并添加颗粒（噪点）和暗角效果。每个选项都支持12档调节，对新手也很友好。
以下是部分VSCO滤镜系列的介绍：
- A1-A3系列：主打模拟胶片风格，色调柔和，适合肖像、室内和食物拍摄。
- N1-N3系列：富有现代、光亮的技术气息，色彩明亮有冲击力，适合艺术风格照片。
- S1-S6系列：是使用频率最高的系列之一。其中S1-S3明亮干净，能完美表现人物肤色，适合人像或背景单调的场景。S4-S6充满温暖的夏日氛围，适合表现活跃、阳光感的肖像。
- K1-K3系列：基于柯达彩色胶卷，色彩明亮且带有暖红色调，经典，适合有个人审美取向的照片。
- P1-P9系列：主打胶片电影效果。P1-P3是暖色调，模拟温暖奶油色，适合食物、日常生活照。P4-P6是冷色调，偏蓝，能广泛适用于各种景物照片。
- T1-T3系列：色调强烈，带有轻微情绪化和较高灰度，富有戏剧性，为照片添加神秘感，适合自然环境和光线较暗的照片。
随着审美提高，可以尝试更多滤镜来彰显不同的照片风格和个人审美取向，这对建立吸引非常重要。出色的照片也能引发女生的好奇。在认识女生后，需要激发她的吸引和好奇。吸引主要来自形象、展示面、穿搭和价值；好奇则可以慢慢转化为吸引。
三、 课程作业与核心原则
了解了软件的具体操作后，本节我们明确本节课的作业和修图时必须牢记的核心原则。
本节课作业
- 探索软件：运用课程所教的技术和软件，自己先进行摸索和了解，并做好笔记。
- 实践修图：运用本节课所教的修图方法，至少修改五张照片。在下周上课前，可以提交给你的私教导师或我。
这些软件的运用方式真的不难，因为现在的App设计得越来越简单。很多人只是被“饱和度”、“对比度”这些术语吓住了。在这节课里，我已经讲解了每个指标背后的意义。
大家可以根据课程内容，先从淘宝购买会员下载好软件（经济宽裕请支持正版），然后对修图软件进行大致摸索。随便点开一张人像或风景照尝试，再根据课程讲的每个点，认真修改五张照片。
如果你懂得人像处理方式、照片参数调整以及滤镜选择，那么在修图方面就基本合格了。我们都是普通人，不是对自我要求极严的摄影爱好者或专业摄影师，没必要制定过于严格的规范。只要知道软件使用方法，并能进行简单修饰，就足够了。
修图核心原则（务必牢记）
在实践的同时，必须强调以下几点核心原则：
- 不要过分修图。这是第一要点。
- 不要拍摄虚假的展示面。什么是虚假？就是太脱离生活。例如，月入五千却租法拉利来拍照，这就很傻。展示面可以略高于生活，但不能偏离得太离谱，否则会丧失一致性。
- 每一张照片都应该进行后期处理。即使只是加个滤镜，也是一种处理。这是对照片、对自己、也是对观看者的尊重。女孩子拍的照片没有不修的。所以，希望每张照片都做简单处理，这对大家非常有帮助。
课程总结
在本节课中，我们一起学习了手机后期修图的基础知识。我们介绍了美图秀秀、Snapseed和VSCO这三款核心软件的基本功能与操作方法，并强调了“适度修图”、“保持真实”和“尊重照片”的核心原则。
本节课的任何疑问，或者没有掌握的地方，都可以私聊老师。个人形象课程至此结束，如果大家对自己的形象、皮肤、未来风格需要建议或帮助，如果觉得我的审美和课程内容对你有帮助，都可以来找我，我会尽力提供帮助。
我是浪迹情感的S1老师，希望我们在人生的更高处相见。谢谢大家这节课的陪伴。
下节课是“浪迹情感的绝对吸引力三维法则”，将讲解如何让一个女孩从对你产生兴趣到爱上你，简单易用。如果你觉得我讲得不错，可以关注。在下节课中，我也会分享近期了解到的一些女性心理和最前沿的交往方法。
同学们，今天的课程到此结束。再见。