学会拍照，你会越来越自信的

用摄影治愈生活，点亮美好。

/ 摄影/

一个经常拍照的人

肯定会更加的注意形象

一旦你开始注意形象

其实

就已经对自己产生了积极的暗示

就会不知不觉中增加自信

/ 你比想象的更好看/

以前我也不敢拍照啊

内心也很自卑

总觉得自己哪哪都不好看

个子矮，脸又大，身材又肥

哈哈哈～

总是“耿耿于怀”自己的缺陷

看着别人那么完美

只有躲在角落里悄悄地羡慕

我从来没有想过

有一天当我学会拍照之后

我会这样喜欢自己

个子小小的，觉得自己也是小鸟依人

脸圆圆的，觉得自己很可爱

身材胖胖的，觉得自己很健康，不病态

看吧，人还是同样的一个人

但当你心态转变了之后

当你开始学会欣赏自己之后

你对自己的自信一下子就增强了

当你自信了之后

你整个人都是发光的

那种美叫做自信的美

不卑微、不讨好

你会慢慢拿回对生活的掌控感

自信，是被看见之后的回响/

有人说经常拍照是虚荣

我说：No

经常拍照是自己在拯救自己

是我们自我成长

增加自信的最重要的方法

当你拍照留下一张张好看的照片

这些好看的照片

就会内化成你的自我形象

它会慢慢冲淡

你以前陈旧扭曲的“丑小鸭”形象

而心理学上这个概念就叫：“镜映”

通过照片来认识自己

而照片就是一面最诚实的镜子

那你把这些照片发到朋友圈

收到朋友的点赞和评论时

你感受的不是虚荣心的满足

而是一种“被看见”的确认

因为有人看见你、欣赏你

这本身就是一种温暖的链接。

拍照让你更加的热爱生活/

学会拍照以后

生活不再是两点一线

拿着三脚架出去

去拍拍天空，去看看云朵

可以为了一顿早餐、一次日落而驻足

也可以为了追一次晚霞

一张树叶而奔赴。

生活不再平淡如水

你可以肆意的奔跑、开怀的大笑

把这些都用镜头温暖的记录下来

这种对生活的热爱和掌控

会让你整个人散发出一种从容的光芒

因为一个热爱生活的人，从不缺乏自信

/如果你也想拍照，给你几个小方法试一试/

① ：从拍物开始，先不着急拍人像，先拍拍我们桌子上的杯子、手上的书、厨房里的蕃茄、今晚的晚餐，先培养我们的镜头感和审美力。

②每天拍一张“今日份的自己” ：不用太精致，也不用构图非常的完美，只单纯的记录我们现在真实的状态就好。

③学习一些简单的构图：比如我之前分享的居中构图，三分法构图、对角线构图、前景构图、对称构图、框架构图、三角形构图，先把这些简单的先学起来

④最重要的是：保持好一个良好的心态，拍照片就是为了记录，拍糊了也是一种美，情绪拍崩了也没关系，删除就好，一定带着好的心态，轻松上阵。

最后我想说：

我们学习拍照

就是一个重新认识自己的过程

我们拍下的每一张照片

都会在未来对自己说

我们值得被记录

我们的生活也值得被珍藏

只要你对着镜头

眼神不再躲闪，不再犹豫

你开始变得自信和欣赏自己

这才是我们学习拍照最大的意义